全身疏通經絡的好處，氣血不通非常容易造成病症,造成身體排毒不暢,打通經絡能排出身體內沉積的毒素，那全身疏通經絡的好處大家瞭解多少呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
全身疏通經絡的好處1
全身經絡疏通的好處1、排毒
全身經絡如果疏通的話，對身體內部的排毒有非常重要的作用，不會出現肌膚問題。
全身經絡疏通的`好處2、預防心腦血管疾病
如果全身經絡疏通，血液循環將不會受到阻礙，這樣的話，不會形成腦血栓不說，其他心腦血管的疾病發生率也會大大降低。
全身經絡疏通的好處3、讓你皮膚不再幹燥
經絡中有一條肺經，經常敲打這條肺經，再保證每天至少1500毫升進水量的話，皮膚不會再幹燥。
全身經絡疏通的好處4、提高記憶力
經常敲打膀胱經能讓你的記憶力更好，下午3點到5點是膀胱經運行的時間，這時候敲打，能讓你精力格外充沛，腦部供血質量提高，腦部神經細胞活性更高。
疏通經絡的方法
1、升溫是疏通經絡最有效的方法
我們的身體也是一樣,只要身體內寒溼重,身體內所有的管道就會因冷而收縮,身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時緩解,複發率非常高。遇到這類情況時,就要同時學會爲身體升溫、排寒溼的技巧,才能讓身體內全面化凍,各種管道自然暢通。
2、輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。中醫認爲全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。
全身疏通經絡的好處2
經絡疏通後要注意事項
經絡遍佈於人體全身，起着調控人體功能的作用。如果人體經絡不通，可能會引起人體的不適，如身體上某處的疼痛，出現耳鳴、失眠、免疫力下降、記憶力減退等症狀。疏通人體經絡至關重要。疏通人體經絡，可以使人身上的疼痛感消失;疏通人體經絡，可以促進人體血液循環，提高人體新陳代謝能力，增強人體免疫力;疏通人體經絡，能夠緩解人體的各種不適症狀。
對於運動引起的經絡不通，建議使用玉林正骨水。廣西玉林製藥生產的壯藥四寶之一的正骨水由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皁、香加皮、莪術、買麻藤、虎杖等多種中藥提煉而成，多種中藥成分相輔相成，氣血、經絡、筋骨同調，具有活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛之功，旺盛局部血液循環，促進新陳代謝，達到血氣行運;增強營養物質的運轉;促進新城代謝;恢復肌肉細胞活力。
爲了避免再次因爲運動引起經絡不通，建議運動前做好充足的熱身運動，運動強度要循環漸進，如果突然進行高強度的運動就容易導致經絡不通。身體出現疼痛可能是經絡不通的表現，但是爲了明確病因，最好到醫院檢查，明確病因才能更好的對症治療，在出現疼痛的第一時間使用玉林正骨水不僅可以有效緩解疼痛，也可以爲後續的治療和恢復打下良好的基礎，很多運動員爲了避免運動引起經絡不通，會在運動前後使用玉林正骨水。
