全身經絡疏通10大好處 經脈的優劣對身心健康具有了巨大的基本功效，因而，調養經脈身心健康也是來愈受人關心的健康問題。下邊就討論一下全身經絡疏通10大益處有什麼呢？
全身經絡疏通10大好處1
1、可推動血液循環系統，加快血液在組織間的流動性。
2、提升營養元素的運送，加快體細胞的基礎代謝。
3、防止心腦血管病症，改進頭部的.血液供應。
4、提升身體血紅蛋白濃度的成分，推動組織氧新陳代謝。
5、增強記憶力，改進頭部血循環。
6、推動身體寒溼的排出來，經絡疏通的淤阻。
7、緩解內毒素在身體的沉積。
8、使脂肪組織使用率提升，有改進身材的功效。
9、緩解肌肉的肌肉僵硬肌肉勞損，消除疲勞。
10、改進腰痠腿軟的病症，使人體體格健壯。
全身經絡疏通10大好處2
如何疏通經絡
1、推拿
通過一定的手法，刺激人體表面相應的腧穴，從而達到疏通經絡的作用。
2、鍼灸
通過鍼灸可以刺激人體非常重要的穴位，比如內關穴、足三裏穴、合谷穴等等，從而調理臟腑。
3、艾灸
一方面通過溫熱的刺激疏通經絡，散寒祛溼。另一方面通過相應的穴位，達到通經絡的作用。
全身經絡疏通10大好處3
疏通經絡後的注意事項
1、保暖
要多注意保暖，避免受涼，避免長時間處於陰冷潮溼的環境中，夏天一定不要吹空調、風扇。在經絡疏通以後也要避免洗澡，以免受涼以後導致經絡不通，症狀的復發。
2、忌口
是在經絡疏通以後一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽菸喝酒，要多臥牀休息，以避免出現經絡不通情況復發。
3、保持良好情緒
在經絡疏通以後，一定要調整情緒，避免生氣，因爲生氣以後也容易導致經絡不通症狀的出現。
