女人冬天穿太少小心不孕不育

【導讀】：爲了追求苗條和好看，很多女人在冬天也會穿的很少，寧願挨凍。其實長期這樣很容易導致女人不孕不育。

爲什麼冬季女性穿少了易不孕？

冬季女性容易宮寒，要特別注意滋陰保潤。專家指出，女人的生殖系統最怕冷，　　衣着單薄違背了冬季養生的原則，下半身着涼直接導致女性宮寒，造成手腳冰涼，痛經。宮寒造成的淤血，還導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除，自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢，面部就會長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。

冬季女性如何保暖迎好孕？

冬季女性衣着不能太單薄。尤其在月經期，更要注意保暖。以利改善全身及子宮的血液循環。其次，要加強體格鍛鍊。增強體質，增強人體對寒冷的適應能力。每天堅持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。此外，應該增加睡眠時間，保護身體的能量。