經絡通了的好處，我們社會的發展，時代的進步，人們對身體健康也變得非常重視，對自己的身體也會做一些護理，中醫護理特別有用，人的經絡是非常多的，看看經絡通了的好處有什麼吧。
經絡通了的好處1
經絡不通的時候，身體會給出2個信號
第一、四肢發冷。經絡通暢，我們的氣血運行也是很通順的，體溫也是維持在正常的溫度。一旦出現經絡不通現象，氣血運行受阻，氧氣和血液供應不足，就不能保證人體的基本溫度，就會出現四肢發冷的現象。很多女性雙腳冰涼的現象，就是和經絡不通有關。相信有不少的女性，在睡覺的時候，會明顯感覺到自己的腳冷，在冬天的時候，更加明顯，一覺睡到天亮，腳還是冷的，就是經絡不通影響了氣血的結果。
第二、身體麻木。長時間的久坐之後，我們的下半身的經絡運行不暢，就會出現氣血運行減緩的現象，時間長了，就可能會出現麻木的現象。另外一個更常見的現象是大便時間長了，雙腿會明顯出現麻木現象，像螞蟻在爬行一樣。立馬起身活動活動，麻木的感覺就會消失。
怎麼樣能夠疏通經絡？
搓揉後溪穴
後溪穴是小腸經上的一個穴位，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。每天在桌子上搓揉後溪穴，堅持下去，能夠幫助疏通經絡，緩解身體麻木的現象。搓揉後溪穴對我們身體的脊椎的經絡是很好，辦公室久坐人羣，不妨在休息的`時間，進行搓揉，緩解肩頸不適感，一定要堅持下去，纔有好的效果。
按壓合谷穴
合谷穴是在拇指和食指之間的一個穴位，位於手陽明大腸經的一個穴位，也就是我們平時說的虎口。每天進行幾分鐘的合谷穴的按壓，具有很好的促進新陳代謝、排出毒素、安神醒腦、改善四肢發冷等效果。特別是在睡前進行按壓，疏通經絡，氣血足了，還能幫助快速入睡，對神經性頭痛、神經衰弱、失眠有很好的緩解效果，有這方面困擾的人，不妨試試在睡前按壓合谷穴。
經絡通了的好處2
身體的背部七條線是身體的身心健康總重要。它包含：
背部共2條經和5條脈，督脈坐落於後正中心線，膀胱經第一側線旁開後正中心線1.5寸,爲全身背俞穴所屬，膀胱經第二側線-旁開後正中心線3寸,沿鎖骨內側線下滑
督脈。中醫學稱之爲陽脈之船，主氣，即動能。
間距督脈兩側0.5寸（手指頭同身寸）的夾脊穴線。從頸夾脊、胸夾脊、腰夾脊，到骶椎夾脊。主血和三十一對神經。
間距督脈兩側1.5寸的俞穴線，立即通五臟六腑。
間距督脈兩側3寸的足太陽光膀胱經線。
經絡的作用有以下內容：
1、聯絡的功效，身體是由五臟六腑等有關人 體 器 官構成，根據經脈完工一個合理的聯繫，能夠使身體做爲一個總體開展有關作用的融洽，人體內臟能夠根據經脈相互有機化學聯絡在一起，對身體融洽陽陰有非常大益處。
2、磁感應的功效，經脈不但能夠運作血氣，還能夠傳送各種各樣信息內容，例如當身體遭受刺激性的情況下，刺激性便會順着經脈傳輸到身體有關五臟六腑，使有關五臟六腑作用產生變化。
3、濡養功效，經脈能夠將血氣運作到身體的每個人 體 器 官組織，能夠使身體抵禦風邪，護衛機體。
4、緩衝作用，經脈能夠調整身體的陽陰，使有關病症出現以後根據經脈開展調節，針對氣血不和，陽陰偏盛、偏衰等，都能夠開展調節。
經絡通了的好處3
首先，經絡爲什麼不通？經絡不通的原因，無非兩個方面：
氣血少了：就如同江河裏的水少了，江河也就出現淤塞，經絡也是一樣，作爲氣血運行的通道，如果本身運行的氣血不足，自然就會有不同程度的“不通”；氣血慢了：這個主要是中醫所說的“邪氣阻滯”，“風寒暑溼燥火”無論哪一種邪，只要它們客於經絡，就成了經絡的“不俗之客”，氣血運行放緩。
明白了經絡爲何不通的原因，那麼，從哪些方面來判斷經絡通與不通呢？一下四個方面，基本可以判斷經絡的通暢情況：
1、四肢肌肉捏着不怎麼痛：
中醫有云“通則不痛，痛則不通”。經絡暢通，氣血運行正常，肌腠之間是一種很平和的狀態。這時候，我們用手捏一捏四肢的肌肉，一般都不會有明顯的痛感。尤其是四肢外側的肌肉，比如胳膊外側的三焦經和大腸經，大腿外側的少陽經、膀胱經，
2、四肢的氣血“沖刷”靈敏：
這個也挺簡單的，用手使勁握住另外一隻手腕1分鐘，看着手掌由紅變白，然後突然鬆開，鬆開的那一瞬間，會感覺有一股暖流直衝指尖，手掌也很快從蒼白恢復到紅潤。這就是氣血的“沖刷”現象。說明經絡比較通暢。對腳來說，可以自己試試壓迫腹股溝，大概也有分鐘左右，如果鬆開的那一瞬間，感覺到氣血迅速向下沖刷，直到腳尖，說明經絡也是比較暢通的。
但那些常年手腳冰涼的人，這種氣血的“沖刷”感覺會比較小，腳上很可能就只能沖刷到膝關節附近，這可能就是經絡不通的跡象了。
3、搓“八髎穴”腳會發熱：
所謂“八髎穴”，也就是足太陽膀胱經上的一組穴位，位置在尾椎上，分別爲上髎、次髎、中髎、下髎，夾着尾椎左右各一，總計八個穴位，所以稱之爲“八髎穴”。我們可以自己操作，用手掌覆蓋在尾椎上，稍微用力揉搓兩分鐘左右，如果整個下肢都有發熱的感覺，說明後背的督脈、足太陽膀胱經都是比較暢通的。
4、平躺時腹部有凹陷：
我們說一個地方非常重要時，會將該處形容爲“胸腹要害”。因爲腹部是臟腑“聚集”的地方，連通身體“五臟”的六條陰經，就是在胸腹處交匯。如果經絡暢通的人，用手捏肚子上的肉，一般是不覺得痛的。
