吃什麼能讓腎功能變得強大，腎臟對於每個人來說都是很重要的，而且我們常常說腎對男人來說很重要，所以男性會把補腎放在比較高的位置。下面看看吃什麼能讓腎功能變得強大。
1、當腎功能正常的時候，可以適當多吃滋陰、潛陽、補腎的食物，比如狗肉、羊肉、牡蠣、海蔘、泥鰍、山藥、核桃、板栗、枸杞子等，這些食物的補腎效果都比較好，另外還有黑豆，它的補腎效果也是比較好的。
2、當腎功能不正常的時候，降壓藥物比如ACEI類或者ARB類，能夠通過擴張腎小球出球小動脈改善腎臟微循環，對腎功能具有很好的作用。
3、也可以長期口服百令膠囊或者是金水寶，滋陰補腎效果還是比較好的。
1、黃秋葵
要說蔬菜的功效，現在最有名的要數黃秋葵。它開黃色的花朵，果實有點像辣椒，用油炒，特別是炒雞蛋，很好吃。這種蔬菜不太常見，但最近聲名鵲起。爲什麼？經科學家研究，黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。
2、薏仁
薏仁不僅含有高蛋白，而且還富含B族維生素、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。因其容易被消化吸收，具有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以健脾除溼、增強腎功能。
3、酒
最新發現，適量飲酒有助於預防男性腎功能衰退。血液中肌酐含量過高是腎功能出現障礙的強烈信號。不喝酒比適量喝酒的人血液中肌酐含量過高的機率多30%，喝適量的酒是指每天一杯。
4、西蘭花
中醫認爲，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜。
5、綠豆
綠豆中含有蛋白質、磷脂，對於葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。經常食用，可大大降低患腎結石的機率。
6、當歸
當歸含有正丁烯酰內酯、煙酸等多種藥用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護作用也很強。
7、黑豆
黑豆其實就是大豆的'黑色種子，其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護。冬季養生補腎不妨多吃黑豆。
8、櫻桃
櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
腎功能出現異常要想恢復，必須要明確導致腎功能異常的因素。如果是一個急性腎功能衰竭，有明確的原因，通過糾正導致急性腎衰的可逆因素，腎功能會完全恢復正常，必要時可能會進行透析治療。
而慢性腎功能衰竭，不能說吃什麼藥可以使腎功能恢復，只是在臨牀治療當中需要使用一些降壓藥，達到消除尿蛋白或者降低尿蛋白的目的，改善腎功能進展的速度，延緩進入尿毒症的時間。主要是透析，不能恢復的腎功能就需要進行透析。
當腎功能受到損害的時候，並不是能夠通過吃什麼就能夠恢復，飲食只是腎功能衰竭的患者的治療中的一個小部分，作爲輔助的治療手段存在，飲食的目的更大的是爲了減輕腎臟的排泄負擔，有利於腎功能的恢復，但是並不能直接起到恢復腎功能的治療價值。
一般如果有腎功能衰竭，需要區分是急性腎衰還是慢性腎衰，因爲急性腎衰往往有希望恢復或者是大部分恢復，而慢性腎功能衰竭是不可逆轉的。需要針對腎衰的病因進行治療，如果急性生衰最常見的就是容量不足，也就是患者身體內缺水，需要通過補水來糾正腎臟的血液供應。
如果是梗阻造成的急性腎衰，需要解除梗阻；如果是休克狀態，有可能需要強心改善心功能，也有可能需要補水。對於慢性腎衰的患者也需要針對病因進行治療，比如腎炎的患者可能需要使用激素，糖尿病腎病的患者需要使用降糖藥物控制血糖等等。
如果患者腎虧的現象比較嚴重，建議使用補腎的藥物進行治療，補腎的藥物來的效果要比食療快，同時患者還要輔助食療的方法，補腎需要多吃黑色的物品，比如黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，枸杞，桂圓等，同時患者不能飲酒，喝酒會給給腎部帶來損傷，每天注意多休息。
1、 羊骨
無論羊脊骨或羊脛骨，皆爲理想的補腎氣、強筋骨、壯腰膝的滋補食品，對腰痠腿軟者尤爲適宜。《本草綱目》中曾說：脊骨，補腎虛，通督脈，治腰痛下痢。脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精，健腰腳。羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫，有補腎、強筋的作用。可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病症。
2、多飲水
腎功能不全的病人需要自覺地多飲水，最好保證每天的尿量在兩千毫升以上，這樣可以將體內的廢物排出體外，如果出現胃口不佳、腹中飽悶、口淡無味、食慾不振、噁心想吐等症狀應該及時的到醫院進行治療。
3、 豬肝
古有以髒補髒之說，即腎虛者可以吃腎臟以補腎。豬腎俗稱豬腰子，對腎虛腰痠痛者最爲適宜，無論做菜、煮食或煨湯，均有裨益。《本草權度》中介紹一方：治腎虛腰痛：豬腰子一枚，切片，以椒鹽醃去腥水，入杜仲末三錢在內，荷葉包煨食之，酒下。
但要注重，低鹽飲食，不能吃鹹菜、泡菜、榨菜、鹹麪包、油條等，也不能吃紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金針菜、蘿蔔等。因爲這些食品每百克中含鈉量較高。這些食物吃多了，也就等於食鹽量增加。
如何食療補腎
1、優質蛋白質
蛋白質對於人體是很重要的，人體的性器官的正常細胞的構成都是需要大量的蛋白質的，可以多吃一些豆製品，蛋類，肉類食物。
2、酶類食物
酶類的食物對於特殊的蛋白質有很好的崔化作用，可以保進人體的的代謝功能，對於一些人體機能的恢復有好處，不過我們在吃食物的時候是不適合用煎炸等等這些高溫烹調的方法去製作食物，這樣是會破壞食物中的酶成份的。
3、淡菜
淡菜也是一種可以補腎壯陽的食品，這種蔬菜中不但有蛋白質，還有多種維生素和鋅與鐵等多種微量元素，它性質溫和，具有補腎固精的作用，可以讓男性的性功能障礙快速消失，對男性的陽痿和早泄以及遺-精也不錯的調理功效。
4、 鴿肉
男人壯陽吃鴿肉也是不錯的選擇，鴿肉能加快男性性激素的分泌，補腎陽性，提高男性的性能力，同時還能爲人體提供大量的蛋白質和維生素，經常食用能起到強精補腎的功效。
