女人腎功能不好吃可以什麼食物，越來越多的人與各種各樣的疾病打上了交道，腎病患者的腎臟代謝功能可能會出現一定障礙，很多時候當你發現不適時腎功能或已受到損害。以下分享女人腎功能不好吃可以什麼食物。
1、黑米桂圓粥：黑米桂圓粥具有養精固本的作用，女性在平時的生活中可以多吃一些黑米桂圓粥，對腎臟可以起到很好的保護作用。這主要是因爲桂圓具有安神養心的作用，把黑米跟桂圓一起熬粥，可以起到護肝明目以及滋陰補腎的作用。
2、鮮土茯苓煲乳鴿：鴿子【肉】具有補氣養血的作用，對女性來說，它不僅可以起到補腎利水的作用，而且還可以起到調經止血的作用。女性在平時的生活中，可以適量吃一些鮮土茯苓煲乳鴿，對於腎臟問題可以起到一定的改善作用。
3、黑棗：黑棗裏面含有豐富的膳食纖維和果膠，不僅可以幫助消化，而且還可以起到潤燥生津以及滋補肝腎的作用。除此之外，黑棗裏面還含有豐富的多種維生素、糖類、脂肪以及蛋白質等等，可以補充身體所需要的營養。
4、枸杞子：枸杞子藥用價值比較高，它可以起到益精明目、補腎養肝以及壯筋骨的作用，尤其對於腎虛的女性朋友來說，長期食用可以改善腎虛的情況。另外，還可以多吃一些黑木耳，也可以起到補腎補氣的作用。
總而言之，生活中很多食物都可以起到補腎的作用，女性不妨多吃一些以上的食物，可以起到補腎的作用。同時女性在平時生活中，對腎不好的食物儘量要避免，對於病情的恢復也是有一定的幫助。除此之外，養成良好的.飲食習慣也很重要，千萬不要暴飲暴食，加重腎臟的負擔。
女性腎不好吃什麼食物
1、山藥——性平，味甘，爲中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
2、乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
3、鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
4、栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
5、枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
6、何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。
女性腎不好吃什麼調理
腎虛有幾種情況的.腎有陰虛,陽虛,精虛,氣虛的不同,補腎就有補腎陽,滋腎陰,益腎氣,填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛爲主,補虛以補腎爲主,補腎又以補腎陽爲主,導致補腎壯陽之品被濫用。
藥補不如食補,食補不如神補,追求健康,調理腎虛症狀,要在營養,調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫,消費者不要迷信“保健品”，在飲食和鍛鍊上下功夫，對於補腎最有益。
1.香菜
每天吃點香菜就能很好地爲腎臟排毒。香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室裏保存即可。
2.黑豆
黑豆被古人譽爲腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。
3.雞蛋
保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他來源蛋白質含磷量更低。
4.蛤蜊
蛤蜊的補腎功能相當了得，不但低熱能，而且蛋白質、碳水化合物豐富，其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，能促進性腺和甲狀腺機能活化，讓腎結石毫無“棲身之地”。
5.捲心菜
捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。
6.山藥
山藥中擁有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皁甙、黏液質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力！
腎功能不好吃什麼水果
1.櫻桃
櫻桃是深受大家喜愛的水果，模樣可愛，味道清甜，而且還有藥用價值。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效，同時還有溫和的通便作用。
2.桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱爲“民間聖果”。中醫認爲桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
3.荔枝
荔枝中含有豐富的果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。可以改善女性的消化功能和人體的血液循環，讓腎臟功能得到最大限度的提升，在工作任務繁重之時，也不會感覺到太大壓力！
4.香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的興趣。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機能。腎炎患者應少吃香蕉。腎炎病人因爲腎臟的排濾功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，尤其是鉀會加重腎病，同時香蕉中的鎂元素對神經和心血管系統也會產生抑制作用。
