腎臟功能不好吃什麼，很多的男性朋友都非常關注腎臟的健康養生，許多人的日子壓力和作業壓力也增大。腎不好，就要多吃可以增強腎功能的食物。以下分享腎臟功能不好吃什麼？
1、山藥:性平味甘,爲中醫的“上品”藥,有補肺、健脾、益腎填精的功效。凡是腎虛者,宜經常食用。
2、乾貝:也叫白玉柱。性平味甘鹹,可補腎滋陰,故腎陰虛的人宜經常食用。
3、鱸魚:又稱花鱸,鱸魚。性平味甘,既補脾胃,又補肝腎,益筋骨。
4、栗子:性溫味甘,除了有補脾健胃的作用外,還具有補腎壯腰之功,對於腎虛腰痛的患者,以食補脾益胃的效果最好。
5、性平味甘,性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服可益壽延年等功效。特別是中年女性腎虛者食用最適宜。
6、何首烏:補肝腎,益精血,歷代醫家都把它用於腎虛者。凡腎虛者,頭髮早白,或腰膝痠軟,或男性,女人帶下者,食療皆宜。
中醫認爲,性功能平、化溼補脾是豆類的共同特點,特別適合脾胃虛弱者。但其食療作用因種的不同而有所差異。
7、扁豆:夏季和秋季多吃。治療因脾胃虛弱而引起的食慾不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀,可在醫生指導下服用。糖尿病患者脾胃虛弱,經常會有口乾舌燥的感覺,在日常生活中要多吃扁豆。女性一次可將扁豆炒成末,每次6—12克,送服糯米酒或溫水,都能有效緩解白帶多的症狀。
8、刀豆:味甘,性溫,有暖脾胃、下氣、益腎、補氣之功效。適合氣滯、打嗝、胸悶、腰痛等症狀。鮮刀豆用來煮食或做沙司,不但味道鮮美,還有溫補作用;用老刀豆治療打嗝效果最好。
9、豇豆:又稱豆角,又稱豆角。補腎的功效除了健脾、和胃外,最重要的是補腎。李時珍曾說過:“理中益氣,補腎健胃,與五臟,調營衛,生精精”。中醫所說的“營衛”,就是營衛,調整好後,就能充分保證人們的睡眠質量。另外,多吃豇豆還可以治療嘔吐、打嗝等症狀。小孩食積、氣脹時,用生豇豆適量,細嚼後嚥下,可起到一定的緩解作用。
1、香菜
腎臟不好人羣可以吃香菜，香菜特別適合腎功能衰竭的人羣食用，香菜當中含有的大量鐵物質可以幫助腎臟不好的人羣補鐵，預防缺鐵性貧血的發生，一般情況下有腎病的人羣大多造血功能較差，通過食用香菜可以幫助人體合成血液。
香菜還可以幫助腎臟排毒，在排除毒素的同時，還可以維持腎臟的健康。人們食用香菜的時候，最好是將香菜製成果蔬汁飲用，味道與效果更佳。
2、黑豆
黑豆是常被古人稱之爲腎之谷的物質，黑豆是一種味甘性平的食物，人們在食用黑豆以後可以幫助促進腎臟功能，起到保護腎臟的作用，並且還可以提高人體的水分與血液循環代謝。所以腎臟不好人羣可以多吃黑豆，黑豆還具有穩定血壓、美容養顏等作用。
3、雞蛋
保護腎臟的必需條件是低蛋白低磷飲食，足夠的蛋白質也是必要的，蛋白當中含有的豐富蛋白質與多種微量元素可以幫助人們保護肝臟，非常適合腎臟不好人羣食用。但是腎臟不好人羣不可以吃過多的雞蛋，防止增加腎臟負擔，每天一至兩個爲最佳。
4、捲心菜
捲心菜當中含有的維生素、胡蘿蔔素等物質非常豐富，這些物質可以幫助清理掉身體內自由基，使腎臟免受自由基傷害，起到保持腎臟的作用。
5、山藥
山藥當中含有的澱粉酶、多酚氧化酶、皁苷等物質具有滋潤腎臟、增強免疫力的作用，人們在生活中適當的食用山藥，可以減輕腎臟的壓力。
1、生蠔
如果想要有效促進適當健康，平時應該注意飲食的`合理化，適當進食生蠔對腎臟健康有促進作用。生蠔中含有人體需要的蛋白質，還有多種礦物質，微量元素可以補充。如果可以適當獲取裏面的這些營養物質，通常對腎臟功能提高有幫助。因此，想要補腎後維持腎臟功能良好狀態，需要注意飲食的合理，適當進食生蠔調養身體。
2、枸杞
想要促進腎臟健康的人，平時可以適當進食枸杞。枸杞作爲常見的一味中藥，適當用枸杞來泡水喝或者直接嚼食枸杞，均可以獲取枸杞的營養成分，收穫許多的好處。如果想要滋陰補腎，維持腎臟功能良好狀態，可以在飲食過程中攝入枸杞，身體調節合理，健康有了保障，才能防止腎臟功能低下引發健康問題。
3、山藥
平時可以適當進食山藥調節身體，提高腎臟功能。山藥用來煮粥十分適宜，進食山藥粥不僅對脾胃功能提高有利，還能夠滋補人的腎臟，獲取人體需要的營養物質，達到固腎益精，提高抵抗力的效果，這樣腎臟功能提高，身體健康纔有保障。因此，需要補充營養物質提高腎臟功能的人可以適當進食山藥。
4、黑芝麻
在調養身體的過程中可以適當進食黑芝麻，黑芝麻營養價值高，含有人體需要的不飽和脂肪酸，還有維生素E，能夠達到良好的抗氧化效果，防止動脈粥樣硬化。另外，黑芝麻本身具有滋補肝腎的作用，對肝臟功能提升有幫助，而且能夠補充人體需要的營養物質來維持腎臟健康。因此，想要提高肝臟功能，促進腎臟健康，平時可以適當進食黑芝麻。
5、板栗
在調養身體的過程中可以適當進食板栗。板栗營養價值高，裏面含有人體需要的多種營養物質，適當進食對腎臟功能有提升作用，可以達到補腎固精的效果。因此，想要維持腎臟健康狀態，還需從飲食這方面入手。多吃營養價值較高的板栗，這樣才能調節身體，維持腎臟健康。
