腎功能不好吃什麼，保護好自己的腎臟對所有人都很重要，腎虛會影響了我們日常的新陳代謝，腎虛也就代表着我們的身體健康出現問題了，下面爲大家分享腎功能不好吃什麼。
一、香菜
香菜可以幫助腎臟排毒，每天吃一些香菜，在幫助排出身體內積累的毒素的同時，還可以幫助患者維持腎臟的健康。可以將香菜榨成汁食用，也可以和其他水果一起榨成果蔬汁，更加美味，喝不完的香菜汁可放在冰箱保存。
二、黑豆
黑豆的形狀與腎臟十分相像，它也有很好的補腎功能。黑豆性平味甘，多吃可以補腎強身，幫助利水活血，還有解毒、潤膚的功效，很適合腎臟不好的患者食用。要注意的是，慢性腎病在出現腎功能衰竭時不宜食用豆類及豆製品。
三、雞蛋
想要保護腎臟，飲食上要注意低蛋白低磷，但蛋白質作爲人體必需的營養，也要及時補充，雞蛋白中含有的蛋白質相對於其他來源的蛋白質來說，含磷量更低。
四、蛤蜊
蛤蜊有很好的補腎功能，不僅熱量很低，而且含有豐富的碳水化合物和蛋白質，其中含有鈣、鐵、磷、氨基酸、維生素以及牛磺酸等多種成分，它可以促進甲狀腺機能的活化和性腺機能的活化，預防腎結石。
五、捲心菜
捲心菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等等，其總維生素含量是番茄的3倍。捲心菜中含有的多種植物化學物質還可以幫助清除人體內的自由基，正在接受透析的腎病患者可以適當多吃一些涼拌捲心菜。
六、山藥
山藥中含有多酚氧化酶、澱粉酶等物質，以及黏液質、皁甙，多吃山藥可以幫助強身健體，滋潤腎臟，幫助減輕腎臟的壓力。
1、適合多吃一些補氣血補氣血的食物來修復身體原氣。例如干桂圓、蓮籽、雞脯肉、鴿子肉等。實際的藥膳食譜例如海蛤墨魚湯、枸杞子山藥湯這些。
2、多吃小米、核桃仁、牛乳、葵花子等食材，是針對腎功能造成的失眠多夢有減輕功效。
3、針對腎臟功能不夠的氣喘症狀，能夠多吃具備補氣血作用的食材，例如牛肉、西蘭花、紅棗等。
4、多吃一些莧菜、豬肚、杜蠣等食材來提高腎功能，那樣會對靠譜醫治具有輔助的優良功效。
5、吃一些補腎填精的食材，如板栗、野生甲魚、鴿蛋等。
6、多吃一些含有植物油脂的乾果來調養，例如甜杏仁、麻子仁這些。
腎臟功能不太好的病症
有很多表層的狀況意味着我們的腎臟功能需要抓緊關愛了，也提示衆多小夥伴們一定好多多關心這種問題，及時處理症狀所屬。
1、平常人的`尿液顏色是全透明的淡黃色，假如喝水少或早晨第一次小便，色調稍深。假如尿液顏色泛紅，或是尿中泡沫多，要留意去腎內科查驗。
2、平常人每日小便1000—2000mL，均值1500mL，不論是尿質量互變規律多還是越來越少，都可能是慢性腎臟病的主要表現。非常是平常人晚上尿頻非常少，假如發覺晚上要起來四五次，而臨睡前喝的水並不是很多，更要警醒腎臟功能變病。
3、腎臟功能是身體新陳代謝水的人體的器官，腎虛，水便會蓄積量。有些人早上起來發覺眼睛浮腫，或是兩腳、兩腿水腫，必須考慮到腎臟功能的問題，腎臟功能不太好傷害養生健康。
4、慢性腎臟病發展趨勢到終未期，會影響消化道作用，造成噁心想吐、嘔吐、食慾不佳等病症，因而擁有這種主要表現，除開看消化內科，也要留意清除慢性腎臟病。
5、終未期的腎病病人，因爲身體的尿素溶液不可以經尿裏排出來，會根據皮膚代謝，從而刺激性皮膚;此外，人體內累積的內毒素會造成外展神經變病，也會造成皮膚瘙癢。
吃什麼粥能養腎
一、益智粳米粥。
原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。
功效：補中益氣，健脾養胃，適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。
二、枸杞大棗玉米渣粥。
原料：玉米渣100克，大棗10個，枸杞15克。
做法：枸杞、大棗用清水淘洗乾淨，鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟時，下入大棗和枸杞，慢火煮熟，即可出鍋。
功效：養血安神，補肝，腎降血糖。
三、羊肉蘿蔔小米粥。
原料：小米150，白蘿蔔70克，羊肉50克，香菜15克，鹽、味精、料酒各適量。
做法：羊肉切丁，白蘿蔔切滾刀塊，香菜切小段。鍋中加入水燒開，下入羊肉、料酒汆水，撇去浮沫，撈出用水衝乾淨。另起鍋加水燒開，下入小米、羊肉丁小火燉。肉快要熟時下入蘿蔔塊，燉至米湯粘稠，調味即可出鍋。
功效：補虛證，健脾和胃，滋陰腎氣，補虛清熱。
四、蝦米粥。
原料：蝦米30克，粳米100克，食用油、鹽、味精各少許。
做法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗淨的大米同入砂鍋煮粥，食用時加入調味品即可。
功效：養腎強腎，補鈣壯骨。
五、核桃粥。
原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。
做法：先把核桃去殼切成丁狀，然後放洗淨的白米入鍋內煮成糊狀時，最後倒入核桃丁與冰糖即可。
功效：補氣養，潤燥化痰，滋肺潤腸。
六、鎖陽羊肉粥。
原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。
功效：溫陽補腎，適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。
喝粥的注意事項
1、喝粥的最佳時間
粥膳在一天三餐中均可食用，但最佳的時間是早晨。因爲早晨脾困頓、呆滯，胃津不濡潤，常會出現胃口不好、食慾不佳的情況。此時若服食清淡粥膳，能生津利腸、濡潤胃氣、啓動脾運、利於消化。晚上喝粥能調劑胃口。
2、五穀雜糧粥適當吃
如過量食用五穀雜糧粥膳，會出現腹脹的情況；糯米類會引起消化不良；而豆類一次食用過多，也會引起消化不良。
3、海鮮粥用胡椒粉去腥
在用魚、蝦等水產品製作粥膳時，難免會產生腥味，這時如果在粥中加入胡椒粉，不僅可以去掉腥味，還能使粥更加鮮美。
4、不宜食用太燙的粥
常喝太燙的粥，會刺激食管，不僅會損傷食管黏膜，還會引起食管發炎，造成黏膜壞死，時間長了，可能還會誘發食道癌。
5、孕婦不宜食用薏米粥
薏米雖然營養豐富，但並不適合孕婦特別是孕早期食用。因爲薏米中的薏仁油有收縮子宮的作用，故孕婦應慎食。
6、生魚粥不宜常吃
生魚粥就是把生魚肉切成薄片，配以熱粥服食，這種吃法常見於南方。生魚粥多用生魚片，這些生魚肉中可能潛伏着對人體有害的寄生蟲，食用後，寄生蟲會進入人體，由腸內逆流而上至膽管，寄生在肝膽部位，會引發膽囊發炎或導致肝硬化。
7、胃腸病患者忌食稀粥
胃腸病患者胃腸功能較差，不宜經常食用稀粥。因爲稀粥中水分較多，進入胃腸後，容易稀釋消化液、唾液和胃液，從而影響胃腸的消化功能。而且，稀粥中所含能量太少，不能滿足人體機能和臟腑的修復工作。
