小技巧讓你速成乒乓球高手。乒乓球是我國國球，非常受大家歡迎，而日常生活中，多打兵乓球也有助於鍛鍊身體，保持健康。乒乓球有多種不同打法，更有許多小技巧，以下是一些可以讓你速成乒乓球高手的小技巧。
小技巧讓你速成乒乓球高手1
比賽中，我們常用的是：發球，搓球，側身拉，正手拉，擺短，撥球，彈擊。其中，用的最多的就是發球、拉下旋以及之後的衝上旋。然後再衝一板，基本對方就完蛋了。這就需要你在練習的時候練習好下旋球的起球和搶攻，而這個前提就是你的發球和判斷。
1、判斷
比賽中，我們要有一個準確的判斷，這點很重要哦，很多時候我們會因爲自己的判斷失誤而丟分。平時練習的時候模式基本固定，不需要判斷，那麼就多練習發球搶攻，直接搶攻，和過度一板的搶攻最利於的你提高自己的判斷力。
2、搓球
這個技術平時練習的最少，比賽卻用的最多，下旋搓一板，沒機會再搓一板。上旋，沒把握也搓一板，回頭再搓另外的一個角度。然後開始搶拉或者封球。很多人平時根本不練習搓球或者很少練習，其實業餘選手在比賽中搓球用的是非常的多。甚至對付一般水平的，光搓就能贏，保險又不費腦力的事，很受人歡迎。而搓球不好，不能搓和擺上旋，比賽的時候就被動的要命。你知道鐵搓的人在對搓的時候心裏有多鎮定嗎？就像吃頓家常飯一樣！
3、擺短
不會擺，擺不好，其實你也可以成爲高手。但是遇見專業就完蛋。是否要發展根據自己的目標和計劃您自己決定。不過擺短對付業餘選手可好用的要命。是常常出機會，常常能控制對方進攻，可以說擺短就是業餘選手的“化功大法”。
4、劈長
和擺短一樣練習的少之又少，有很大一部分是因爲根本練不好，也學不會，也許有人打了20多年的乒乓球都不會。劈長尤其正手劈對方正手大角度，可以說一招就照亮了對手的.空門。直接得分不說，讓對手的顧忌增加了30%還要多。
5、發球
除了比賽絕對不練習的技術讓你在比賽中少了很多優勢。沒事找盆球發幾千。如今練就一招鮮，吃遍天！的技術對業餘選手同樣適用。而且你的一切進攻和好的開始都來源於發球，所以要重視起來。
6、挑打
沒有挑打不能說失去了很強的進攻，也失去了很強的防守，因爲上旋的接發，你就被動了。業餘的一般都不會。也不要緊，但是如果你會你就厲害了。難道不是嗎？
7、撇接
這個手法加上點假動作可以收到很大的收穫。也許平時你花一整天的功夫去練習相當於你在比賽中練習好幾個月。
8、搶攻與上手
側身，和正手拉下旋，上旋。目前我見過最多的就是小下旋能拉，強烈的拉不起來。上旋還老飛。也沒什麼質量。這是個乾坤大挪移技術，每個人都知道心法，卻不會招數。真是可惜。
而業餘的發球基本都出臺，你練就神功你就是魔教教主。反手能拉球能封球你就可以說是高手中的高手了。橫拍的反手強，可是用橫拍人的反手沒強多少。對方拉過來也彈不了只能封。這也是業餘選手直拍佔優勢的地方。
9、擺短與銜接
業餘的致命傷，卻又很難傷到，致命傷是因爲少有人做的好。因爲步法對於業餘選手來說真的是個非常頭疼的問題。沒法練習，也沒有體力練習，也懶得練習。不過慶幸的是大家都不好，所以也就沒什麼劣勢可言了，不過還是有好的，那對方就有優勢了，這個東西誰都能練習好，可能你移動慢，但是不代表你銜接慢。銜接快一樣可以成爲高手！
小技巧讓你速成乒乓球高手2
1、要放鬆
球場上很多人打起乒乓球來表現的很輕鬆自在，看上去的感覺也很好，這種表現的主要因素之一是他們懂得放鬆。放鬆主要是爲了更有效地移動步法和發力擊球。
乒乓球擊球前的準備姿勢是兩膝微屈，前腳掌着地，就是爲了腿部既放鬆又具有彈性，使之能突然起動，以利發力擊球。
乒乓球的發球主要是靠手腕的爆發力，要求擊球前持拍手的前臂、上臂、手腕、手指都放鬆，然後在揮拍迎球，球拍觸球時再突發性的用力。
當球離開球拍後，又要及時放鬆，順勢揮拍及回擺。這就是說，手臂在擊球前要放鬆，擊球后也要放鬆，特別是直握球拍的人，一定要注意手腕和手指的放鬆。
如果擊球前後手指壓拍不放鬆，那就會造成擊球時拇指和食指的對抗用力，影響反手和正手擊球的迅速變換拍形。如果手腕不能自然放鬆，這不僅會直接影響手臂的發力，而且對大角度球、追身球、臺內球都將很難處理。
2、身體各部分要協調配合
1、手臂的協調配合
在打球時需要用手臂發力，把球擊打出去，這是需要上臂、前臂和手腕的整體配合。不一樣的回擊方法和各式各樣的來球，它們的發力姿勢也不一樣，有以上臂發力爲主的，有以前臂、手腕發力爲主的。
當球需要用上臂爲主來發力時，手腕就要將拍形固定，前臂要自然的隨上臂迎球，並做適當的輔助力。
當來球需以前臂爲主發力時（如近臺快攻)，上臂要放鬆迎前，保證前臂有較好的迎前擊球位置，而手腕則要調節好拍形，並輔助前臂發力；當來球需要以手腕爲主發力時（如臺內短球)，上臂、前臂則要迅速地插進球檯，以保證手腕的突然發力。
這就是說，上臂、前臂和手腕既有承擔主要發力的任務，又起着協助用力的作用。這就要求三者之間有良好的協調配合。在發力過程中，如有一方配合不好，就會破壞擊球動作的協調性（也叫錯誤動作)，以致造成擊球失誤或影響擊球質量。
一般地說，擊球前只要整個手臂自然放鬆，上臂和前臂保持約110度的夾角，根據來球性質及回擊方法能在發力前作適當調整。
手腕和肩關節不緊張，擊球時不論以那一部位爲主發力，其他兩個部位能隨發力方向作輔助用力，成自然跟隨而不出現牽制性的動作，擊球后又能迅速放鬆還原，這樣手臂的配合就是好的。
2、手臂、肩、腰，腿的協調配合
要做到準確、有效地連續擊球，手臂、肩、腰、腿之間必須協調配合。在移動腳步時，腰要隨着作讓位轉動，以保證揮拍擊球時有合適的發力距離，例如正手攻長球，右腳應後退，腰、肩向右後方轉體讓位，臂往後引拍。
然後揮拍擊球，這時腰又要隨發力方向向前轉動，身體重心由右腳迅速轉到左腳，隨着發力擊球的結束，整個身體又需迅速還原。又如擊短球，一腳要向前，腰、肩、臂也應作迎前的轉動，擊球后再迅速還原。
生命在於運動，乒乓球運動是我們國家的國球，所以我們要認真對待，將其發揚傳承下去。上文中向大家介紹了打乒乓球的好處及技巧等常識，相信大家都能明白怎樣打好乒乓球了吧。
