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乒乓球的技巧

來源:時尚冬    閱讀: 1.99W 次
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乒乓球的技巧,兵乓球一直是我國體育運動中的一個強項,無論是那一種類型的比賽,乒乓球都爲我國爭奪了很多的榮譽,這項運動一直以來都是破位的受到我國人民的喜愛,那麼你知道打乒乓球有哪些技巧嗎?下面就來一起了解一下吧

乒乓球的技巧1

兵乓球的發球技巧是什麼

乒乓球,中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“table tennis”,意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發出“Ping Pong”的聲音而得名,在中國就以“乒乓球”作爲它的官方名稱,香港及澳門等地區亦同時使用。然而,臺灣和日本則稱爲桌球,意指球桌上的球類運動。

乒乓球的技巧

正手發奔球

1、特點

球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大

2、要點

1拋球不宜太高;

2提高擊球瞬間的揮拍速度;

3第一落點要靠近本方檯面的端線;4點與網同高或稍低於網。

發短球

1、特點

擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

2、要點

1拋球不宜太高;

2擊球時,手腕的'力量大於前臂的力量;

3發球的第一落點在球檯,不要離網太近;

4發球動作儘量與髮長球相似,使對方不易判斷。

正手發左側上(下)旋球

1、特點

左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

2、要點

1發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;

2儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

3發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。

4發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

反手發右側上(下)旋球

1、特點

右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球爲佳。

2、要點

1注意收腹和轉腰動作;

2充分利用手腕轉動配合前臂發力;

隨着天氣逐漸回暖,不少因冬日寒冷減少了運動的人們,此時已開始制定春季運動計劃。下面小編就給大家推薦4大健身運動以及春季健身的注意事項

乒乓球的技巧2

正手中臺削球技術標準動作

站位:判斷來球,選好站位,右腳稍前,雙膝微屈。

引拍:向後上引拍,球拍橫立,引拍位置在右肩上。身體向後轉動。

揮拍擊球:球拍向前下方揮動,在腰側方擊球的下降前期,摩擦球的中下部。觸球時用腰帶臂一同發力,身體重心同時向前下方移動。

還原:球拍向前送出,然後還原。

正手中臺削球技術標準動作要點

身體重心隨揮拍前壓。以控制擊球的弧線。手腕控制擊球的旋轉。變化球拍方向以控制擊球的線路。

正手遠臺乒乓球削球技術標準動作

站位:判斷來球,降低重心。

引拍:乒乓球拍稍向後引,拍形橫立,位置在頭外側,身體重心下降,左腳向前邁出,此時拍形後仰。

揮拍擊球:向前下方揮拍,擊球點在身體側前方,擦球的中下部,於球的下降後期擊球。

還原:乒乓球拍向前下方繼續揮動,然後注意還原。

正手遠臺乒乓球削球技術標準動作要點

同正手中臺乒乓球削球技術。

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