女人溼氣重艾灸哪,現在越來越多的人艾灸,現在養生已經是全民的社會性話題,對於艾灸已經成了一種保健的手段方式,一起看看小編收集的.關於女人溼氣重艾灸哪的文章,希望能幫助到大家。
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女人溼氣重可以艾灸曲池穴、承山穴、豐隆穴、陰陵泉穴、巨闕穴、中脘穴、血海穴、極泉穴、委中穴、外關穴、三陰交穴、涌泉穴、足三裏、合谷穴等。 豐隆穴是祛溼要穴,位於小腿外側中點處;陰陵泉穴、中脘穴、足三裏穴等可以發揮很好的健脾益氣化溼功效,分別位於小腿內膝關節下方、肚臍眼正上方、小腿外側膝關節下方處;涌泉穴,不僅可以祛除水溼,還是身體的保健要穴。位於足底前三分之一正中處;血海穴,脾經穴位,位於大腿內上側,膝蓋骨上方。 此外,上述穴位均需在醫生的指導下根據患者的病情進行選擇。
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1、關元穴
2、中脘穴
位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及症狀,例如腹瀉、腹痛、食慾不振、噁心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。
3、豐隆穴
4、承山穴
5、解溪穴
6、足三裏
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曲池穴
曲池穴是大腸經的溼濁之氣聚集的地方,此穴爲手陽明大腸經合穴,可以清利溼熱,調理大腸氣血,對“溼熱”引起的蕁麻疹、急性胃腸炎效果很好。
豐隆穴
對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用,是除溼祛痰的主要穴位。
中脘穴
任何原因引起的脾胃虛弱、運化失調,痰溼內生,均可取中脘穴爲主進行調治。
足三裏
足三裏是一個強壯身心的大穴,有疏風化溼、調節機體免疫力、調理脾胃的作用,對於祛溼有很好的效果。