腎臟具有哪些功能，衆所周知腎臟像人體的一個大排泄和排毒機器，它可以調節人體的血壓以及促進紅細胞的生成，而生活中糖尿病會引起腎臟病，以下分析腎臟具有哪些功能。
1、生成尿液，維持水的平衡：
腎小球就像篩網一樣，當血液流經腎小球時，體積大的成分，如紅細胞、白細胞、血小板、蛋白質等不能通過篩網，故不能從腎小球濾出，仍留在血管內;而體積小的成分，如水分、鈉、氯、尿素、糖等，能通過篩網，經腎小球濾出，流進腎小管內，這些液體叫作“原尿”。當原尿流經腎小管途中，腎小管有重吸收功能，99％水分被吸收回到體內，營養成分幾乎也被全部重新吸收;
此時，只剩下機體的代謝廢物和很少的水分，就形成了尿液(稱爲“終尿”)。人體每個腎臟約有130萬個腎小球，每天濾出原尿180升，形成尿液1、8升左右。當人體內水分過多或少時，由腎臟進行對尿量的調節，保持體內水的平衡。
2、排出人體的代謝產物和有毒物質:
人體進行新陳代謝的同時，會產生一些代謝廢物，如尿素、尿酸，肌酐等，腎臟通過腎小球濾過和腎小管分泌，把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動。急慢性腎功能不全時，腎小球濾過功能減退，則會發生代謝廢物在體內蓄積，引起人體正常生理功能的紊亂。
3、調節電解質和酸鹼平衡：
腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節電解質和酸鹼平衡，維持內環境的穩定。
4、分泌紅細胞生成素(EPO)：
促進骨髓造血，生成紅細胞;腎功能不全時，【促】紅細胞生成素合成減少，就會引起貧血。
5、生成活性維生素D：
將25(OH)2維生素D3轉化爲1，25(OH)2維生素D3，調節體內的鈣磷代謝，維持骨骼的正常結構與功能，而且還參與免疫功能的調節。腎功能不全時，就會引起活性維生素D不足。
6、分泌血管活性物質：
分泌腎素、血管緊張素、前列腺素等，在血壓的調節中發揮重要作用。慢性腎病時，上述血管活性物質可出現失調，引起血壓升高。
7、激素的降解與滅活：
腎臟也是多種激素的降解、滅活的場所，如胰島素、甲狀旁腺激素、胰高血糖素、降鈣素等許多激素，均在腎近端小管細胞降解。當腎功能不全時，這些激素的生物半衰期明顯延長，導致體內蓄積，並可引起代謝紊亂。
1、排除體內多餘的水分和鈉、鉀、氯、鈣、磷酸鹽等多餘離子。高鈣高鉀會導致心臟中毒甚至心臟驟停；鈉和水的積累導致水腫，引起或加重高血壓，加重心力衰竭，損傷血管。
2、以水爲載體，消除人體龐大細胞羣產生的數百種廢物，如有機酸、尿素、肌酐、尿酸、胍類、酚類、胺類等。，這樣才能保證人體細胞的生存環境不會像垃圾場一樣。
3、通過調節碳酸氫鹽、氫離子、磷酸氫等酸鹼緩衝物質，可以保證血液和組織液的PH值達到生理狀態。
4、排除水溶性藥物、毒物、多餘激素等物質，保護身體不被相關物質毒害，導致功能障礙。
因爲腎臟產生“高質量”的尿液，爲身體細胞提供健康的生存環境，高效完成生活和任務。
所以要避免在海上吃喝，亂吃亂喝，避免高鹽飲食，避免過度運動，減少腎臟的工作量。當然，在健康的狀態下，腎臟的功能是非常強大的，也有儲備功能，所以一般休克的時候不用擔心耗盡腎臟。
此外，腎臟還順便執行一些其他重要的功能:
1、腎臟本身的`血管系統將作爲血液系統的緩衝池，這將有助於增加身體調節血壓的功能。即使是腎衰竭的動物，腎臟切除後血壓也將更難控制。
2、腎臟產生的促紅細胞生成最多，會指揮骨髓不斷製造血液，從而保證我們血液中產生足夠的紅細胞，然後紅細胞把氧氣送到每一個精細的深圳活網細胞中，參與有氧呼吸。腎衰竭患者的功能也會喪失。幸運的是，醫生髮現了促紅細胞生成的存在，並通過早期純化和基因工程生產了人工促紅細胞生成。有了它，尿毒症患者可以擺脫幾十年前依靠反覆輸血生存的命運。
3、活性維生素D工廠:維生素D的作用對於保證鈣和骨骼的正常代謝是非常必要的，它還參與很多生理功能，甚至參與我們免疫力的構建。普通維生素D的活化需要在-25位和-1位增加一個羥基才能發揮正常的生物效應，其中-1羥基的修飾。腎衰竭患者需要補充活性維生素D，因爲缺乏活性維生素D會導致骨質疏鬆和低鈣血癥。
4、腎臟分泌前列腺素、腎素、血管緊張素、緩激肽等激素，在一定條件下，合理控制這些激素的釋放來調節血壓。大多數腎衰竭患者都會有高血壓，而且這樣的高血壓會比原發性高血壓更難控制，所以他們往往需要嚴格的飲食控制要求和更多的降壓藥來控制血壓。
一、腎對人體的作用
腎功能(renal function)是指腎臟排泄體內代謝廢物，維持機體鈉、鉀、鈣等電解質的穩定及酸鹼平衡的功能，腎功能檢查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2—微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型免疫球蛋白A等
腎虛者平素需要常吃一些補腎食品。針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、【遺】精、排尿異常等症，進行滋補、扶助。
西醫角度
腎臟有三大基本功能：
(1)生成尿液、排泄代謝產物。機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的分泌，隨尿液排出體外。
腎臟
(2)維持體液平衡及體內酸鹼平衡。腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節酸鹼平衡，維持內環境的穩定。
(3)內分泌功能。
① 分泌腎素、前列腺素、激肽。通過腎素—血管緊張素—醛固酮系統，和激肽—緩激肽—前列腺素系統來調節血壓。
②促紅細胞生成，刺激骨髓造血。
③ 活性VitD3 。調節鈣磷代謝。
④ 許多內分泌激素降解場所——如胰島素、胃腸激素等。當腎功能不全時，這些激素T1/2明顯延長，從而引起代謝紊亂。
⑤ 腎外激素的靶器官。如甲狀旁腺素、降鈣素等。可影響及調節腎臟功能。
中醫角度
中醫對腎的認識，內涵比現代醫學解剖之"腎"廣泛。 它認爲腎在人體是一個極其重要而又包涵多種功能的臟器 ;內藏元陰元陽(腎之陰陽的別稱)，爲水火之宅，是先天之本，生命之根。 中醫的腎與膀胱、骨髓、腦、頭髮、耳、二陰等構成系統。
中醫認爲，腎爲先天之本，寓元陰元陽：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而腎藏精，故腎爲先天之本。元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起着決定性作用。
腎藏精，主生長髮育：腎主藏精，以氣爲用，關係着人的生長髮育。腎氣盛衰直接關係到人的生長髮育，乃至衰老的全過程，也關係着人的生殖能力。
在整個生命過程中，正是由於腎中精氣的盛衰變化，而呈現出生、長、壯、老、已的不同生理狀態。人從幼年開始，腎精逐漸充盛。到了青壯年，腎精進一步充盛，乃至達到極點，體壯實，筋骨強健。而待到老年，腎精衰退，形體也逐漸衰老，全身筋骨運動不靈活，齒搖發脫，呈現出老態龍鍾之象。
打個比方，假使人是棵大樹的話，腎就象大樹的樹根一樣，根深方能葉茂，同樣道理腎好身體纔好。對生長髮育障礙臨牀治療中，補腎是重要治療方法之一;補腎填精又是延緩衰老和治療老年性疾病的重要手段。
其主要生理功能有：
1. 貯藏精氣，爲人體生殖、造血、生長髮育、防衛病邪的基礎物質;
2. 平衡身體水液代謝，與膀胱合作排泄尿液;
3. 負責納氣，協調呼吸運動;
4. 主骨生髓，養腦益智;
5. 促進頭髮生長;
6. 腎氣通耳，控制聽力;
7. 控制二陰的開合。
二、補腎的食品
山藥：性平味甘，爲中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
乾貝：又稱江珧柱。性平味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子：性溫味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。
制何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子【遺】精，女子帶下者，食之皆宜。
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
多吃：動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
