【導讀】：人體代謝主要發生在肝臟當中，在這過程中人進食的外來物質，或其代謝、分解的產物，都是經由肝臟進行解毒的，對身體有很好的保護作用。而在“前線”保衛身體的肝臟，也更容易受到不好物質的侵害。
人體代謝主要發生在肝臟當中，在這過程中人進食的外來物質，或其代謝、分解的產物，都是經由肝臟進行解毒的，對身體有很好的保護作用。而在“前線”保衛身體的肝臟，也更容易受到不好物質的侵害。如果身體出現以下情況，就要引起重視，嘗試借用水飛薊的功效與作用幫幫肝臟了。
一、肝臟不好的表現
1 身體疲憊
當肝臟功能不好的時候，身體對於食物的代謝和吸收的功能也會下降，身體獲得的營養成分少了，難以應付身體運作的需要，會引起身體的疲憊、乏力。人們會在短時間內感覺自己身體疲勞，乏力感明顯，這種情況很有可能就是肝臟功能不好導致的。
2 食慾差
肝臟的主要功能是消化食物，比如日常吃下一些含有脂肪類的食物時，需要身體肝臟分泌出膽汁，幫助身體消化吸收。如果肝臟功能下降，會影響到部分食物的消化情況，出現積食、消化不良的情況，也會引起人的食慾下降，胃口差。
3 臉色差
在肝臟不好影響身體消化吸收的時候，由於身體營養吸收情況不好，會導致體內一些激素水平的變化，也會讓身體毒素難以排出體外，這間接地也會影響人的皮膚狀況，能夠從人的臉上看出來。比如，皮膚黯淡、長粉刺、發紅，亦或者是臉色發黃、發黑等等，均可能是肝臟不好導致。
二、調養肝臟
如果身體出現這樣的情況，可能跟肝臟疲弱相關，需要引起重視。調養肝臟，補充一些對肝臟有益的營養物質，有助於肝臟進行自我調節。比如水飛薊的功效與作用就很適合，這是一種菊科植物，當中的提取物具有可以保護肝細胞膜，有助於減少肝臟受到外來雜質的影響，有助於改善肝臟功能的作用。
那麼人們怎麼補充水飛薊提取物這種營養成分呢?可以試試看湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片，當中含有水飛薊提取物外，還有葛根、丹蔘以及五味子等植物的提取物，對養護肝臟也有幫助。
葛根，國內沿海及內陸大部分地區都有分佈，其提取物可以幫助肝臟分解酒精、協助肝細胞進行修復，同時還有助於促進肝細胞分化和增殖。
丹蔘，生長在國內大部分地區，其提取物對抑制炎症細胞因子有作用，同時還能抑制脂質過氧化，還有助於減緩自由基對正常肝臟細胞的影響。
五味子，主要分佈在國內華北地區，其提取物可以促進肝細胞的蛋白質和糖原生物的合成，有利於肝臟細胞的再生、修復，還具有能夠促進酶的活性，提高肝臟解毒能力的作用。
這幾種成分對肝臟的幫助也不小，可以協助水飛薊的功效更好地作用於肝臟。現在，這幾種護肝的植物提取物都能在湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片當中獲得，是一個很方便補充營養的途徑。
生活中需要注意這些可能是肝臟不好導致的表現，需要引起重視，並搭配湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片補充水飛薊等護肝營養物質吧~
