黑枸杞搭配菊花茶的功效與作用

黑枸杞搭配菊花茶的功效與作用，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面是黑枸杞搭配菊花茶的功效與作用。

黑枸杞搭配菊花茶的功效與作用1

黑枸杞的功效與作用

1、野生黑枸杞能夠補血補氣安神助眠，提高睡眠質量，而且可避免 臉部皺紋的提前轉化成，是現階段大自然最有效的抗氧化性物質。它不僅能避免 臉部皺紋的提前轉化成，更能補充營養成分及清除身體危害的氧自由基。

2、野生黑枸杞中的原花青素是純天然的太陽遮住物，可以阻攔紫外光對皮膚的損害。

3、野生黑枸杞具備顯著的降低血脂、調整長鏈脂肪酸新陳代謝作用，對防止心血管疾病具備積極主動功效。野生黑枸杞具備降血脂，黑枸杞多糖能明顯提高損傷胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提升胰島細胞的抗氧化能力，緩解過氧化物對體細胞的損害，減少丙二醛產生量，因而黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的維護功效。

4、野生黑枸杞是純天然補鎳商品。鉻、鎳也全是身體所必不可少的營養元素，但成分較高時候造成中毒了狀況，鉻與身體中糖的新陳代謝，脂類的新陳代謝，蛋白的生成，核苷酸新陳代謝等有緊密的關聯。黑枸杞中鉻的成分比一切正常牛乳中成分低（5——15ug/ml），不容易對身體造成中毒了狀況。鎳在身體做爲微生物配位輔因子，推動腸內三價鐵的消化吸收，黑枸杞中鎳的成分比穀類醃豬肉蔬菜水果（0.1——0.3μg/g）中的要高，但該濃度值範疇也不會對人體構成危害威協，因而黑枸杞又具備做爲單純性實際意義的補鎳劑藥品功效。鉛、鎘全是自然環境組織嚴控的工業污染原素，對身體危害而無利，野生黑枸杞中鉛、鎘成分較一般綠色植物中的.成分（0.5——3.0μg/g）低得多。

5、野生黑枸杞是純天然補鈷劑。鈷對身體具備微毒和參加維生素b212構成和刺激性造血功能的功效，黑枸杞中鈷的成分，遠超綠葉蔬菜的成分0.2——0.6ppm（體力勞動），但該濃度值範疇尚不容易對人體構成危害威協，黑枸杞具備做爲單純性實際意義的補鈷劑藥品的功效。

黑枸杞搭配菊花茶的功效與作用2

黑枸杞泡水食用及恰當的吃法

野生黑枸杞能夠立即服用或煮茶，當藥，泡藥酒（泡藥酒能夠即泡即飲，但最好是泡一個月後在食用實際效果更強）。

成人每日3-6克黑枸杞泡水（即每日服用5-10粒野生黑枸杞最好。青海地區的野生黑枸杞大約一克爲3-5粒，別的地區則一克十幾粒都是有。不一樣地域不一樣，青海省的天然的黑枸杞較大，質量最好是），幹吃5-10克上下的枸杞子較爲適合，還可以依據自身服食情況調整總數，達到效果最好才行；既能夠放到口中嚼着吃，也可泡水喝。一定要長期性堅持不懈，每日吃一點，纔可以奏效。泡茶食用，不適合高溫衝調（建議6零攝氏度上下溫開水爲宜）。

黑枸杞泡水色調會因爲水體的PHP值不一樣而造成藍色調或是藍紫色等不一樣色調，這是由於黑枸杞中含有非常高的原花青素的原因。飲用水衝調呈深藍色（弱鹼性水）、純淨水衝調呈藍紫色（中性化水）立即食用，衝調5-6遍，野生黑枸杞中的合理營養元素所有浸取，直到水變成乳白色才行。

菊花枸杞茶的作用與功效

菊花枸杞茶的作用與功效有很多，下邊我們來了解一下吧。

現代科學證實，黃菊花對當代人的高血脂、高血壓、亞健康狀態等慢性疾病，都是有非常好的調養功效。而黃菊花裏帶有豐富多彩的維生素D，是維護保養雙眼身心健康的關鍵物質。黃菊花茶能令人保持清醒、雙眼光亮，非常對肝火旺、用眼過度造成的眼睛發乾有不錯的功效，常常感覺眼乾眼澀的電腦上族，多喝些黃菊花茶有益沒害。

枸杞子的茯苓功效甘平，中醫學覺得，它可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。針對當代人而言，枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少血壓。

除此之外，枸杞子可以護肝、降血脂、清理血管垃圾、減少血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病人具備一定的功效。據臨牀醫學專業認證，枸杞子還能醫治慢性腎衰竭。