枸杞菊花茶功效作用，任何食物都有其特別的功效和作用，想要充分發揮它的功效與作用，我們首先需要了解他們的功效。所以今天小編爲大家帶來以下是枸杞菊花茶功效作用。希望可以幫助你們。
枸杞菊花茶功效作用1
1、美白
枸杞菊花茶具有出色的美白功效，它們不但含有多種天然的抗氧化成分，還有一些對人類皮膚有益的營養物質，能滋養肌膚，也能延緩皮膚細胞衰老，更能抑制色素沉積，可以淡化色斑細嫩肌膚，平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
2、清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能清熱肝，提高肝功能，也能預防視力下降，緩解眼疲勞，對人類的肝火過旺以及目赤腫痛還能視物不清等多種常見症狀都有顯的緩解作用。
3、鎮靜安神
鎮靜安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能調節人類的神經，能放鬆情緒，對人類高發神經性頭痛以及頭暈和失眠等症都有一定的治療功效，治療功效比較明顯。
枸杞菊花茶功效作用2
枸杞菊花茶飲用注意事項
1、隨泡隨飲，不要隔夜
菊花茶中含豐富的'黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內的自由基，而且還有有降低膽固醇、抑制血壓升高等作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，其保健作用也會有所下降。因此，菊花茶要現泡現飲，不宜久放。
2、別放冰糖
對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，但體熱者千萬別加冰糖，加冰糖會減弱菊花茶清熱的功效，不過建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配
現在菊花有分很多種，但無論是哪種菊花，性偏寒，平時怕冷和脾胃虛寒者建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組合搭配，清肝明目的效果更佳;加桑葉，能疏散風熱、清肝明目、同時還可預防感冒引起的發熱、頭痛等症狀。
