煮大骨頭湯的做法,衆所周知常食用大骨頭湯可以讓兒童促生長,讓成人延緩衰老,那麼大家知道怎麼煮大骨頭湯嗎,還不知道怎麼煮大骨頭湯的朋友就一起來看看煮大骨頭湯的做法吧,希望可以幫到大家。
怎麼煮大骨頭湯1
大骨頭燉山藥的做法:
材料:
山藥,大骨頭,辣椒,姜,鹽,五香粉,玉米油,大棗等
步驟:
1、把山藥切段,去皮。
2、把大骨頭放入鍋裏焯水,然後撈出。
3、鍋中加入玉米油,油燒開放幹辣椒,放入骨頭。
4、炒一會加入五香粉,姜,鹽,加入適量的清水,燉20分鐘。
5、二十分鐘後加入山藥,大棗。
6、再燉五分鐘後加入一點雞粉就可以了
以上主要介紹了大骨頭燉山藥的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接着要給大家補充點關於山藥的小知識。
山藥的製作技巧
1、山藥切片後需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。
2、新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。
3、山藥質地細膩,味道香甜,不過,山藥皮容易導致皮膚過敏,所以最好用削皮的方式,並且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。
4、好的山藥外皮無傷,帶黏液,斷層雪白,黏液多,水分少。皮可鮮炒,或曬乾煎湯、煮粥。去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。
5、山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
山藥的保存方法
如果整支尚未切開,可存放在陰涼通風處。如果切開了,可以蓋上溼布保溼,放入冰箱保鮮或是削皮後切塊,分袋包裝,放在冰箱保鮮。
以上就是關於:“大骨頭燉山藥的做法 超滋補超美味”的分享,希望對你有幫助。
怎麼煮大骨頭湯2
豬大骨高湯
材料
豬大骨300克,雞骨200克,小蝦米30克,薑片5克,水2000毫升。
做法
1、將豬大骨洗淨,切爲塊狀備用。
2、把蝦米洗乾淨,放一邊備用,將雞骨洗淨,切爲塊狀備用,將雞骨、豬大骨放入沸水中滾煮5—6分鐘,將血漬泡去除乾淨。
3、將雞骨和豬大骨撈出,倒入冷水中沖洗乾淨。
4、備一湯鍋,加入作法5的材料及小蝦米、薑片一起煮至沸騰,然後轉小火熬煮約30—40分鐘。
5、將作法6鍋中的骨頭用漏勺撈出。
6、最後我們要做的是用濾網把湯汁中的碎骨過濾出來,留下來的就是非常鮮美的豬大骨湯了,大家是不是都學會了呢?
大骨頭火鍋
材料
大骨頭4斤,蔥20克,姜20克,蘿蔔兩個,百頁結200克,大白菜200克,西蘭花200克,香菜50克,粉絲100克,西紅柿一個,木耳20克,青菜100克,鹽20克,胡椒粉5克,骨頭湯少許。
做法
1、大骨頭在水中浸泡一天。
2、將血水去掉,這樣的骨頭,煮好後的湯會白,也沒有肉腥味。
3、將再次洗淨的骨頭加生薑片,蔥結,用高壓鍋水開後,小火一個小時。
4、是湯濃稠發白的關鍵。如果你沒有高壓鍋,那麼就要用爐子兩三個小時。
5、至骨頭爛爲止。
6、煮好的湯濃稠發白。
7、準備涮火鍋的蔬菜,這次因爲骨頭上的肉比較多,考慮營養均衡的.原因,所以全涮的是蔬菜。這個是蘿蔔。
8、這個是卜頁結。其實是一種豆製品了。也就是千張打成結就可以了。
9、大白菜用手撕成塊,手撕比較重要哈,口感好。
10、西蘭花的營養比普通白菜花的營養要高得多,所以,可以吃一些哈。
11、香菜,是火鍋裏不可少的香料之一。放了這個火鍋裏會有特別的香味。
12、粉絲,洗淨後用溫水泡一下備用。
13、西紅柿切片,放在火鍋裏涮一下,也很好吃。
14、木耳,用水泡發後,手撕成小朵備用。
15、青菜洗淨後備用。
16、火鍋里加少許火鍋底料,如果不放就是原味火鍋,放一些,就是辣味火鍋。當然這個料放得多和少,自己決定拉。
17、全部做好後,又放置了半個小時,結果湯自己都凍成果凍了,可見這濃厚的膠原蛋白了。
茅根竹蔗大骨湯
材料
豬筒骨,茅根,竹蔗,姜,鹽。
做法
1、茅根洗淨,繞成一紮。
2、竹蔗洗淨,每小根切成4份。
3、豬筒骨洗淨,用開水煮2—3分鐘。
4、鍋內放清水煮開,放豬筒骨大火燒開10分鐘。
5、放茅根、竹蔗、姜,煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。
蓮藕花生薏米大骨湯
材料
七孔蓮藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,大骨500克,姜兩大片。
做法
1、將蓮藕洗乾淨,切塊備用。
2、花生洗淨,用燒開的水燙兩分鐘撈出來備用。
3、豬骨飛水。
4、除枸杞外所有材料一起下沙鍋,加水大火煮沸後小火慢煲一個半小時。
5、蓮藕和花生變粉煮熟以後,放入洗淨的枸杞,放鹽調味即可。