糖尿病能吃獼猴桃嗎，獼猴桃含豐富的維生素C，含糖量少，而且含有良好的可溶性膳食纖維，吃起來更是清香鮮美，甜酸宜人，因此很多人都喜歡吃獼猴桃，那麼患有糖尿病能吃獼猴桃嗎？
糖尿病能吃獼猴桃嗎1
糖尿病人能吃獼猴桃嗎
1、糖尿病人適當的吃獼猴桃是有好處的。
獼猴桃的含糖量很少，而且含有大量的天然糖醇類物質肌醇，這種物質能有效調節糖代謝，還能調節細胞內的激素和神經傳導效應，同時獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養全面，屬於膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較爲理想的水果。
晚上吃獼猴桃會胖嗎
2、晚上吃獼猴桃是不會長胖的。
因爲它的熱量非常低，而且果肉中含有豐富的膳食纖維，對於消化是有一定幫助的。雖然獼猴桃中含有糖分，但這些糖分都是果糖，容易被人體消化吸收，吃了也不用擔心糖分會在身體中轉化成脂肪。需要注意的是適量食用，並且忌在睡覺前食用即可。
獼猴桃的營養成分
3、獼猴桃營養豐富，含有的營養成分複雜，其100g中包含有維生素A22mg，維生素C62mg，胡蘿蔔素130mg，鈣27mg，磷26mg，鉀144mg，鈉10mg，鎂12mg，維生素E2.43mg，還含有20種氨基酸，其中蘇氨酸，丙氨酸和亮氨酸的含量最高。其主要營養價值體現在營養的多樣性，以及鈣質和維生素C的`含量遠遠多於其他水果，當之無愧的“水果之王”。
吃獼猴桃的注意事項
4、1、獼猴桃性寒，不適合脾胃虛寒的人食用。
2、獼猴桃含有大量的維生素C，不宜與螃蟹一起食用，以免引起食物中毒。
3、獼猴桃含有鞣酸，尤其是未成熟透的獼猴桃，因此，不宜與奶製品一起食用，以免在胃內形成胃石。
糖尿病能吃獼猴桃嗎2
有糖尿病能吃獼猴桃嗎
1、糖尿病人是可以吃獼猴桃。
每100克獼猴桃含糖約爲14克，在水果中含糖量是比較低的，適合糖尿病人食用。獼猴桃果實含有維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分，其蛋白質中氨基酸豐富，可以補充糖尿病患者體內缺乏的營養。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶同食。因爲獼猴桃中的維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
糖尿病人吃獼猴桃的好處
2、1、因爲獼猴桃的含糖量很少，另外獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨。其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。
2、糖尿病人補充營養可以食獼猴桃，它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。
3、獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。
4、經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。獼猴桃可以調節人體的酸鹼平衡。
糖尿病病人吃什麼水果好
3、獼猴桃
糖尿病人羣不僅可以吃獼猴桃，並且適量吃獼猴桃還可以刺激胰島素分泌，獼猴桃裏面含有豐富的餓田若凡糖醇類物質肌醇，可以調節糖代謝，從而能夠起到降低血糖的功效；並且獼猴桃還能夠調節身體裏面的酸鹼度，不過建議患有糖尿病的人一天吃一兩個即可，不能過量吃。
蘋果
一天一蘋果，醫生遠離我，那糖尿病病人可以吃蘋果嗎？有實驗表明，每天吃一個蘋果的人，患有糖尿病的概率也要低很多，因爲蘋果裏面含有豐富的天然化合物類黃酮，這是一種抗氧化劑，對身體有很多好處，比如能夠防治心臟病、心血管疾病；並且蘋果可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，裏面含有的蘋果酸能夠調節血糖。
梨子
鮮美多汁的梨子被譽爲最健康的水果之一，以及全科醫生，糖尿病人羣也能食用，因爲梨子的血糖生成指數非常低，糖尿病人羣適量吃完全沒有問題，不過梨子不能控制血糖，而且建議糖尿病人羣在兩餐之間，或者是睡覺前食用梨子最佳。
桃子
桃子裏面含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、糖分以及各種微量元素和維生素，能夠補氣養血，防治支氣管炎，而且還能預防貧血，同時桃子還具有降低血壓和血糖的功效。一般兩次正餐之間吃，以及睡覺前一小時吃最佳，可以避免攝取過量糖分。
橙子
橙子裏面含有豐富的維生素P，不僅可以保護血管，預防血管疾病，而且還能降低血壓和血脂，預防心臟病，還能美白嫩膚，祛斑去皺，不過一般患有糖尿病的人一週吃三四個即可，這樣不僅可以穩定血糖，還能爲身體補充足夠的營養。
柚子
柚子裏面含有豐富的蛋白質、各種維生素以及微量元素，特別適合有高血壓、高血糖以及高血脂人羣吃的水果，柚子裏面含有的柚皮甙，能夠降低血液裏面的粘稠度，從而具有預防血栓的功效，還能促進傷口癒合，預防敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾，是最適合糖尿病患者的最佳水果之一。
