十大排毒養顏花茶推薦，如今，越來越多的人開始注重健康養生，其中，排毒養顏已成爲重點關注的方向之一，那麼下面就來跟大家分享十大排毒養顏花茶推薦。
十大排毒養顏花茶分別是玫瑰花茶、洛神花茶、檸檬片茶、密蒙花茶、金銀花茶、羅漢果茶、菊花茶、酸棗仁茶、茉莉花茶、桂花茶等。
NO1、玫瑰花茶
有“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”之功效。能疏肝理氣、活血化瘀、通經活絡、美容養顏。
NO2、洛神花茶
經常飲用洛神花茶，能改善皮膚粗糙晦暗的狀況，讓膚色白淨細膩，漿汁呈弱鹼性，能平衡體內酸鹼值，消除身體疲倦，益於身體健康，延緩衰老。
NO3、檸檬片茶
檸檬的VC含量極爲豐富，俗稱女人的水果，能防止黑色素的生成與沉積，是夏日美白的佳品；還能鎖住水分，使冬天肌膚不再幹燥。
NO4、密蒙花茶
密蒙花性味甘、涼，歸入肝經，可顯著改善中、重度女性更年期乾眼症的症狀和體徵。密蒙花富含黃酮類化合物，其與內源性雄激素結構相似，發揮擬雄激素樣作用。
NO5、金銀花茶
金銀花性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花露正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、腸炎等病症。
NO6、羅漢果茶
羅漢果爲衛生部首批公佈的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。
NO7、菊花茶
中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。通俗講，不僅僅可以養護眼睛，對於上火的.症狀也可以起到緩解的作用。
NO8、酸棗仁茶
酸棗仁對我們的身體健康大有裨益，能夠寧心安神，對於神經衰弱、心慌導致的失眠和睡眠質量下降、多夢的情況，適當服用酸棗仁可起到提高睡眠質量的功效。
NO9、茉莉花茶
現代研究表明，茉莉花能安定神經、安撫頭痛、滋潤肌膚、美容養顏，對月經失調有相當療效，還可保健胃部、治療腹痛等症。
NO10、桂花茶
桂花茶可以與綠茶一起沖泡，茶湯金黃而明亮，滋味甘甜醇爽，有美白、潤腸通便、排出體內毒素的作用，能滋潤皮膚，增加皮膚彈性，自古以來就是女性美容養顏的佳品。
排毒喝什麼茶比較好
一般來說，可以結合機體的具體情況喝茶排毒，通常喝枸杞子茶、金銀花茶、綠茶、普洱茶、百合茶、玫瑰花茶、檸檬茶等排毒較好。
內容如下：
1、枸杞子茶：枸杞子茶具有滋陰潛陽、養肝明目的功效，可促進機體內的血液循環，有助於肝臟內毒素的排出。
2、金銀花茶：金銀花茶具有利尿消腫、抵抗病毒、補血養顏、清肝涼血的功效，合理飲用後有利於增強機體免疫力，加強肝臟的解毒功能。
3、綠茶：綠茶富含咖啡鹼、茶多酚、維生素等物質，具有清肝解毒、祛暑利尿的功效，能有效減輕肝臟負荷，達到排毒的效果。
4、普洱茶：普洱茶具有消食、去脂的作用，具有減肥瘦身、排出腸道毒素的作用。另外，對於便祕、尿頻的患者也具有較好的調理效果。
5、百合茶：百合茶具有寧心安神、清心除煩的作用，合理飲用可稀釋人體中的毒素，促進血液循環，對排毒有一定功效。
6、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有清熱解毒、疏肝解鬱的`功效，可以幫助人體排毒，合理飲用還具有美容養顏、淨化皮膚的功效。
7、檸檬茶：檸檬茶中含有豐富的膳食纖維、維生素C等物質，膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，排出宿便，具有較好的排毒效果；維生素C有助於清除體內的自由基以及血管內的垃圾，防止膽固醇在血管壁沉積，具有降血壓、降血脂的功效。
排毒養顏喝玫瑰花茶、康乃馨花茶、桂花茶、柚子茶等茶有好處。
1、玫瑰花茶
玫瑰花有理氣解鬱、調經止痛、活血散瘀的功效。玫瑰花茶能起到降火氣、促進血液循環、滋陰美容、緩解疲勞等作用。
2、康乃馨茶
康乃馨有美容養顏、清心明目、生津潤喉、安神止咳等功效。康乃馨茶含有人體所需的各種微量元素，起到促進新陳代謝、加速血液循環、排毒養顏的作用。
3、桂花茶桂花茶有美白肌膚、止咳化痰、美白肌膚的功效。有舒暢精神、養陰潤肺的`作用。
4、柚子茶
柚子富含的維生素C、維生素P能深入肌膚起阻止色素、色斑沉着、美白肌膚的作用。
十大排毒養顏花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一種花茶不僅具有排毒養顏的功效，
堅持飲用還能給身體帶來其它益處。例如菊花茶還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適症狀的功效。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之一，具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤皮膚等功效。可以將適量玫瑰花浸泡30秒再洗淨，放入茶杯內加沸水沖泡5分鐘，最後加入蜂蜜即可。
2、洛神花茶
洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內多餘脂肪的功效，堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用。並且洛神花的味道是酸的，茶水顏色爲紅色，不僅口感不錯，看起來也非常漂亮。
3、菊花茶
菊花茶不僅具有美容養顏的作用，還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適症狀的功效，是極佳的養生茶之一。
4、甜菊茶
甜菊茶葉裏面有天然的甜味劑，這種甜味劑不會產生脂肪或誘發糖尿病，糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。並且這種茶葉還能和其它花茶葉搭配，可以充當一定甜味劑。
5、茉莉花茶
茉莉花茶具有疏肝通胃、理氣解鬱、潤腸通便等功效，還能緩解頭昏、神經緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經期疼痛，並且具有一定減肥、美容的功效。
6、百合花茶
百合花茶的特點是維生素含量非常多，且多種維生素比例平衡，對於女性朋友來說，喝百合花茶可以讓皮膚保持彈性和光澤，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。
7、玉蘭花茶
玉蘭花可用於沖泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不僅具有養顏美白、改善睡眠、減肥降壓等功效，堅持飲用還能增強人體免疫力、健脾強胃、預防癌症。
8、千日紅茶
千日紅茶是花茶中比較特別的品種之一，這種花茶具有護膚、養顏、利尿等功效。使用上品千日紅沖泡茶水時，花朵會逐漸打開，就像在水中開花一般，非常美麗。
9、桂花茶
桂花茶具有潤肺、止咳、化痰、美容、養顏等功效，主要的飲用部位是花蕾和花瓣，沖泡出來的茶水味道甘甜，氣味清香，聞起來讓人感覺非常舒暢。
10、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶具有調理氣、滋潤皮膚、清火養顏、祛斑除
