獼猴桃能有效的祛除黑斑嗎，我們都知道獼猴桃有着維生素C之王的名稱，如果經常吃獼猴桃，可以起到一定美白的作用，那麼獼猴桃能有效的祛除黑斑嗎，不如看看下面文章內容是怎麼回答的吧！
獼猴桃能有效的`祛除黑斑嗎
常吃獼猴桃確實好處多多，它可以說是“水果之王”，因爲獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用祛皮後的獼猴桃均勻塗沫臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。
另外，獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地去除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
對愛美的女士來說，獼猴桃是最合適的減肥食品，因爲它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。因此，獼猴桃是減肥與兼顧營養的最佳選擇。
但是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由於獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
獼猴桃能有效的祛斑嗎
女性常吃獼猴桃可去斑抗衰老
彌猴桃中帶有非常多的水楊酸，水楊酸可以抑止角質層體細胞粘結力及黑色素沉積，合理地清除或消除黑色斑，在改進偏幹或油性皮膚組織上也是有明顯的作用。彌猴桃是含維他命C最豐富多彩的新鮮水果，因而常吃獼猴桃能夠在不經意間中具有美白皮膚的功效。並且，彌猴桃外敷美容護膚實際效果也非常好。洗過臉後，用削皮後的彌猴桃勻稱擦抹面部並開展推拿，對改進臉上毛孔粗大有顯著的實際效果。
對追求美麗的女性而言，彌猴桃是最好的減肥瘦身食品，因爲它儘管營養豐富但發熱量極低，其獨有的膳食纖維素不僅可以推動消化，還能夠讓人造成飽腹感。
製作彌猴桃保溼面膜
原材料彌猴桃1個，青檸檬1個，白米醋50Ml，礦泉水200ml，果汁機，拌和筷，玻璃容器
做法：
1、彌猴桃、青檸檬清洗削皮，放進果汁機內打汁，去渣取汁，放進玻璃容器中;
2、引入涼開水、白米醋，用料理棒或拌和筷將液體勻稱拌和就可以擦抹在臉部了。
作用：清潔肌膚體細胞中的污漬與殘渣，推動皮膚基礎代謝，避免皮膚病菌滋長，導致痤瘡;併合理消化吸收並鎖定水份，使皮膚越來越更嫩白圓潤，頗具延展性。
