修復腎臟功能的食物。現在很多人腎都是不太好的，腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現爲失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、黑眼圈的、下面看看修復腎臟功能的食物及相關資料。
改善腎功能食物較多，常見以下幾種：
1、黃秋葵：秋葵有延腎益腎的功能；
2、綠豆：綠豆有解毒、抗氧化的功能；
3、大蒜：大蒜也可抗氧化，延緩腎功能進展；
4、韭菜：韭菜可以改善腎臟功能；
5、西蘭花：有抗氧化的作用；
6、蛋清：蛋清可補充人體蛋白，且有減少其它高脂食物攝入的作用；
7、其它：當歸、核桃、黑豆等。
腎病患者需合理飲食，避免進食辛辣飲食及高嘌呤飲食。
沒有一種食物可以使腎功能恢復，只是在日常生活中發現腎功能不全後，在進行飲食的治療當中要採取低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，鹽的入量每天控制在3g以內，包括禁忌食用鹹菜、鹹鴨蛋等等。蛋白質採用動物蛋白爲主，如瘦肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，低脂飲食防止血管硬化。同時，在飲食中要注意減少含鉀食物的攝入。
水分的攝入要注意尿量，如果尿量保持在1500-2000mL，可以使用水果、蔬菜和水分，但是必須要關注血壓情況，通過這些飲食的改善，可以延緩腎功能的繼續進展，但不可以使腎功能恢復。
目前醫學上沒有增強腎功能的食物，中醫上有補腎食譜，但中醫的補腎不是腎臟這個器官，不是腎功能，而是一個整體，甚至包括性功能。補腎的食譜其實就是改善性功能，而西醫的的腎臟功能是一個排毒、排水的器官，目前無食物可以增強腎功能。目前腎功能一旦出現損害，沒有食物可以改善腎功能，也沒有特效藥物逆轉腎功能。
就是要保護殘餘的腎功能，避免腎毒性藥物的應用，延緩腎功能的進展。平時一定要避免熬夜、規律作息，有高血壓、高血糖、高血脂的患者，要積極的控制血壓，控制血糖、血脂，積極的鍛鍊身體，以免引起腎臟功能的損害。
1、西紅柿
西紅柿有益男人補腎壯陽的理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的.關係，製造出骨膠原，強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因爲番茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鐘，否則番茄紅素就會被自動分解掉。
2、豆類：黃豆、黑豆、綠豆等
豆類有益男人補腎壯陽的理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男人也是絕佳食物。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男人的骨質流失一樣有效。男人過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。
而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉爲例，每天的平均肉量應控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因爲豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。
3、南瓜子
南瓜子有益男人補腎壯陽的理由：男人40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。
沒有一種食物可以使腎功能恢復，只是在日常生活中發現腎功能不全，在進行飲食的治療當中要採取低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，鹽的入量每天控制在3g以內，包括禁忌食用鹹菜、鹹鴨蛋等等。蛋白質採用動物蛋白爲主，如瘦肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，低脂飲食防止血管硬化。
同時，在飲食中要注意減少含鉀食物的攝入，水分的攝入要注意尿量，如果尿量保持在1500-2000mL，可以使用水果、蔬菜和水分，但是必須要關注血壓情況，通過這些飲食的改善，可以延緩腎功能的繼續進展，但不可以使腎功能恢復。
腎功能檢查要注意什麼
1、空腹檢查
在檢查腎功能前需要空腹8—12小時，此期間不要進食或飲水。腎功能檢查項目之一血尿氮素會受到一些外界因素影響，如飲食(如高蛋白飲食)、創傷、感染、消化道出血及應用激素等都會影響其結果的準確性，因此檢查腎功能需要空腹。
2、建議早上去做檢查
無論是靜脈抽血還是尿液檢查，一般是檢查當日早上進行，而且早上進行檢查，一般在當天就可以拿到檢查結果。
腎功能檢查後注意事項
靜脈抽血：
抽血完成後，要以三指按壓抽血部位約5分鐘，以免出血。如果按壓後抽血部位淤青，不必驚慌，一般淤青可自然消退，在抽血24小時後用熱毛巾熱敷也可以加快淤青的消退。
尿液檢查：
所留尿液應儘快送實驗室檢查，因爲時間過長會有葡萄糖被細菌分解，管型破壞，細胞溶解等問題出現，影響檢查結果的準確性。
腎功能異常怎麼辦
1、首先需要複查
影響腎功能檢查的因素很多，包括飲食、運動等因素都可以導致腎功能檢查數據失真。所以，如果準媽媽發現自己腎功能檢查數值不在正常值範圍裏時，不要緊張，醫生會根據你的檢查數值從而做出你是否需要複查一次的判斷。準媽媽需要注意的是，在進行復查時，一定要避免飲食、運動等因素的影響。
2、聽從醫囑
當準媽媽檢查腎功能發現數值異常時，首先要詳細諮詢專業醫生，做出準確的分析診斷，以明確病因，及早治療。如果情況嚴重，醫生可能會建議終止妊娠。
3、不可自行用藥
孕期用藥需要十分謹慎，因爲有些藥物可以通過胎盤進入胎兒體內，從而影響胎兒的生長髮育。準媽媽尤其要注意，不要亂用誘發腎功能損壞的藥物，如：止痛藥。如需使用藥物，一定要要在專業醫生的指導下使用。
4、調整飲食
孕期腎臟負擔加重，應科學合理的飲食，有輔助治療的效果。孕期的飲食應以清淡爲主，不吃油膩的食物，含有高嘌呤的食物(如動物肝臟、香菇、大豆製品等)少吃些，準媽媽可以吃含有優質蛋白的食物但不要食用過多，有水腫和高血壓的準媽媽應限制鹽的食入量。
