獼猴桃的吃法，獼猴桃是很多人都非常喜歡吃的一種水果，又是一種老少皆宜的水果，擁有非常豐富的營養物質，對我們人體有很大的幫助，不過有些人還不太明白獼猴桃的吃法，那麼下面就一起來看看獼猴桃的吃法吧！
獼猴桃的吃法1
水果的種類日益增多，在吃之前大家可能會有這樣那樣的顧慮，什麼樣的獼猴桃是最好的？獼猴桃的吃法又是怎樣的？獼猴桃適合所有健康人羣，吃法也是多種多樣，最營養最好吃的吃法當然就是直接吃。下面帶來最簡單的生吃獼猴桃水果的正確吃法漫畫：
1、挑選獼猴桃
最基本的從外觀上看，形成的規律就是，尖嘴的獼猴桃屬於沒用或者贏得激素比較少的；如果頂部呈現鴨嘴狀，明顯就是用了激素的，我們要學會在外觀上一招挑選出好的'獼猴桃。
2、用手辨別獼猴桃好壞
摸到獼猴桃，首先要選擇整體上都比較軟的獼猴桃，顏色最好的是城土黃色；而不是說一部分軟一部分硬，這種明顯的只有一個部位軟的，不能要這一種。
3、用勺子去皮
先用刀去掉獼猴桃的兩端，上一刀，下一刀，即可完成。然後用勺子在獼猴桃的皮和果肉之間轉一圈，皮可以去掉了。到這裏就是今天的獼猴桃水果的正確吃法漫畫，最簡單的獼猴桃的吃法你學會了嗎？更多瞭解點擊：百香果怎麼吃，金黃誘人的百香果牛奶布丁做法
獼猴桃的吃法2
獼猴桃的吃法
用調羹挖着吃
下面介紹的兩種吃法都很實用哦，巧妙的去皮，能夠預防皮膚過敏，而且還不浪費果肉和汁水，又方便食用。
方法一：挑選成熟的獼猴桃，將外皮清洗乾淨，並用刀子將獼猴桃從中間一分爲二，然後可用小勺一點點挖着吃。
方法一：可用小刀將獼猴桃兩端切開，然後沿着獼猴桃的最外面開始一點點轉，爲的是將皮去掉，轉的時候一定要慢點，以防弄破皮，等皮完全下來的時候，整個獼猴桃果肉就出來，這時可以切成小塊或是切成小薄片吃，或是蘸點沙拉醬等吃。
獼猴桃榨汁喝
獼猴桃去皮後，切成小塊放到榨汁機裏，還可以和其他水果，蘋果、香蕉等一起來榨汁，榨好汁後，就可以喝獼猴桃汁了，還可以加熱後再喝。
獼猴桃減肥食譜
將獼猴桃洗淨去皮，果肉放在碗裏蒸熟。蘋果和香蕉切丁備用
鍋中加入適量水，加入白糖和蒸熟的獼猴桃煮沸，再加上切好的蘋果和香蕉丁一起煮沸，最後用澱粉勾芡即可。
能夠減肥美容，排毒養顏，很適合減肥愛美的MM哦。
獼猴桃是一種寒涼之物，一般不能多吃，特別是胃腸功能不佳的人，一次最多吃兩個，這樣才能被人體充分吸收。而且獼猴桃不能空腹吃，最好在飯後一個小時以後吃，這樣才能幫助吸收。月經量大、有先兆流產的人，最好不要吃獼猴桃。還有小孩子吃獼猴桃的時候，也要注意最好榨成汁，或者切成小片讓孩子吃，一次也不能吃太多。
