蜂蜜柚子茶的做法是什麼，蜂蜜柚子茶是一款對身體很好的保健茶，在生活中人們是很常喝的，而且蜂蜜柚子茶的做法非常簡單的，接下來小編告訴大家蜂蜜柚子茶的做法是什麼！
蜂蜜柚子茶的做法是什麼1
蜂蜜柚子茶的做法簡單，存放容易，但是營養卻十分豐富，是健康的好伴侶，是美容的好幫手。
秋風起，最適合的就是坐在陽臺，吹着秋天的習習涼風，手握一杯蜂蜜柚子茶，看日光碎影。
食材
柚子1個，蔗糖100克，蜂蜜250克，鹽10克
步驟
1、用熱水（約65℃）將柚子浸泡5分鐘左右，熱水浸泡過的柚子皮毛孔會充分張開，方便洗淨，容易削皮和醃製。
2、將水分擠幹，然後削下黃綠色的皮（儘可能薄，越少白瓤越好，這樣會少點苦味），然後切成絲狀，儘量細一點，接着用鹽醃一小時左右。柚子皮是祛痰鎮咳精髓，不要浪費掉哦。
3、將柚子肉剝出，去核搗碎。
4、將柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入鍋裏，加約一碗水用大火煮，水燒開後改小火慢熬，約一小時，直到柚子皮變得金黃透亮，湯汁變得黏稠即可。在熬的時候要注意攪拌，以免粘鍋。期間要經常攪拌，以免粘鍋。
5、待柚子湯汁稍涼（約65℃）時，放入蜂蜜拌勻（切忌高溫，因爲高溫易破壞蜂蜜的營養），裝入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的時候用溫水衝調效果更好。
蜂蜜柚子茶的做法是什麼2
蜂蜜柚子茶的正確做法
1、在家做蜂蜜柚子茶時要準備300克蜂蜜，最好選擇洋槐花蜂蜜或者棗花蜂蜜等味道比較淡的蜂蜜，另外還要準備乾淨的玻璃瓶，在準備100克白糖，除此以外還要準備800克左右的柚子。
2、把準備好的新鮮柚子放在熱水中浸泡五六分鐘，取出後擦洗乾淨，用水果刀把柚子外層的老皮刮下來，儘量不要帶裏面的白瓤，不然做好以後的蜂蜜柚子茶會帶有明顯苦味兒。
把取消的柚子果皮全部切成細絲，然後加入少量食用鹽，調勻後醃製一會兒。
3、得到的柚子果肉去掉裏面的果核和中間的薄皮，然後再把它們搗碎，如果不喜歡用手搗碎，則可以把它放在料理機中攪成泥狀。
把準備好的柚子果皮入鍋，加入準備好的白糖，再放入適量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明狀以後，才能把果肉入鍋一起煮。
4、等鍋中的柚子果肉和果皮全部煮成濃稠的醬狀以後關火讓它的溫度降低，等溫度降到60度以下時，再把準備好的蜂蜜放到鍋中調勻。
這時自制的蜂蜜柚子茶就已經做好，取出後把它裝入到乾淨的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。
5、做好以後的蜂蜜柚子茶可以保存較長時間，平時人們想食用時把它取出適量，直接放在乾淨玻璃杯中，用溫開水衝調就可以，餘下的蜂蜜柚子茶則要在密封后重新存入冰箱保存。
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白淡斑
美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，這種水果茶中含有豐富的維生素C一些半胱氨酸，它們既能抑制色素堆積，又能清理皮膚深處的毒素；
具有明顯排毒作用，能防止青春痘、暗瘡以及痤瘡生成，平時人們飲用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白還能滋養細嫩肌膚。
2、保護心血管
蜂蜜柚子茶中除了含有豐富的維生素C以外它還含有豐富的維生素P,這是一種能保護人類心血管的天然物質；
它不但能增加血管通透性，還能淨化血液清理血液中的膽固醇與甘油三脂，人們飲用蜂蜜柚子茶能讓血脂與血壓保持穩定，也能防止動脈硬化發生。
蜂蜜柚子茶怎麼做
1、製作蜂蜜柚子茶時需要準備一個柚子和五百克蜂蜜，還要準備一個乾淨的玻璃瓶子。把柚子的表皮清洗乾淨，取下以後去掉裏面的白色物質，再把柚子皮切成細絲。
2、把得到的柚子果肉切碎以後入料理機打成泥狀，加蜂蜜醃製幾個小時。在柚子果肉醃好以後取出入鍋放入切好的.柚子皮一起熬製，開鍋以後調小火力加少量檸檬汁。
3、蜂蜜柚子茶在熬製過程中要不斷攪拌防止糊鍋，等鍋中的柚子皮變成透明狀，柚子果肉變成濃稠的膏狀以後關火；
等它降溫以後取出裝入到乾淨的玻璃瓶中密封起來存入冰箱，這時自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃時隨時可以取出食用。
蜂蜜柚子茶怎麼喝
如果大購買的是現成的蜂蜜柚子茶，在喝的時可以直接取出適量放在杯子中，加溫水衝調，然後直接喝就可以，如果想自己製作蜂蜜柚子茶則需要把柚子的果肉與果皮分離。
果皮切絲與冰糖一起熬製，再把果肉打成泥狀，加入蜂蜜與鍋中熬好的果皮調勻，做好以後冷藏保存，想喝時取出用溫水衝調就可以。
蜂蜜柚子茶的好處
1、蜂蜜柚子茶能美白淡斑
平時喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑，柚子中含有多種黃酮類物質和一些維生素C,它們能促進皮膚代謝，也能除皮膚炎症；
而蜂蜜則有明顯的排毒和美白作用，能讓皮膚上的色斑淡化，也能減少色斑生成，經常飲用可以起到良好的美白作用。
2、蜂蜜柚子茶能減肥瘦身
減肥瘦身也是人們喝蜂蜜柚子茶的重要好處之一，它含有一些酸性成分和多種氨基酸，平時人們飲用以後可以促進身體內脂肪的分解，也能清理人體內積存的多種毒素；
能讓它們隨大小便排出體外，從而也就起到不錯的減肥作用，經常飲用會讓人們的身材越來越苗條。
什麼是蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是衆所周知的，通常對健康有益。包括蜂蜜柚子茶的健康益處。蜂蜜柚子茶由於味道和好處，它在許多國家開始爲人所知。由於其獨創性，這種飲料的各種品牌來自。
蜂蜜因其益處而聞名千年。大多數國家通過在一些食品和飲料中添加蜂蜜來利用蜂蜜。因此，難怪古代食譜可能含有這些成分。雖然香櫞具有獨特的酸甜味，可以改善能量和健康。
因此，這兩者都是一個很好的組合，使很多人都在尋找這種飲料。爲了得到茶，它很容易在百貨商店出售，甚至可以很容易地在家裏製作自制的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的營養價值
一杯蜂蜜柚子茶通常含有65卡路里。它還含有0.19克脂肪，19.4克碳水化合物和0.65克蛋白質。這種茶還含有一些糖和高含量的維生素和礦物質。因此，提供身體的必要性是好的。
