蜂蜜柚子茶可以去火嗎，柚子是我們生活中經常食用的一種水果，它的營養價值非常的豐富，而且能提高身體抗病能力，對維持身體健康有一定好處。下面我們看看蜂蜜柚子茶可以去火嗎。
蜂蜜柚子茶可以去火嗎1
蜂蜜柚子茶可以去火嗎
蜂蜜柚子茶請放心喝，因爲柚子功效非常多，大多數人都非常喜歡喝，還有清熱去火，止咳化痰，的作用，蜂蜜柚子茶的味道非常清香，也特別好喝，也可以緩解身體的疲勞。蜂蜜柚子茶的做法：
防燥滋潤--柚子蜂蜜茶
原料：柚子，冰糖，蜂蜜 (柚子重量的一半左右)，清水，檸檬一個。
柚子蜂蜜茶的做法：
1、 柚子剝開，分離果皮、肉，瓤。
2、 檸檬皮切絲 (越細越好)，將檸檬果肉與柚子果肉用攪拌機打成泥狀(沒有攪拌機用勺子碾碎也可以)。
3、 冰糖放到少量清水裏熬化，將檸檬皮放入糖水中，煮10分鐘，再加入混合好的檸檬、柚子果肉，中小火煮至黏稠，質感略透明即可，離火，冷卻。
4、 溫熱(60度以下)時加入蜂蜜拌勻。
5、 把成品倒入玻璃瓶內密封好，放入冰箱保存。
特別提示：
1、 一定要等冷卻後再加入蜂蜜，否則蜂蜜營養會流失。
2、 剛做好的柚子茶很苦，要放置幾天再吃。
蜂蜜柚子茶的正確喝法
1、熱水衝調
熱水衝調是蜂蜜柚子茶最正確的喝法，在需要的時候可以把20克蜂蜜柚子茶放入到乾淨的玻璃杯中，充入50度左右的熱水，用乾淨筷子調勻以後可以直接喝，這樣既可以讓人體吸收蜂蜜柚子茶中的豐富營養，又不會對腸胃產生傷害。
2、做冷飲
方便柚子茶還可以做成冷飲以後再喝，特別是在炎熱夏天人們可以把蜂蜜柚子茶取出以後，放在乾淨的杯子中加入純淨水調勻，然後放入幾塊冰塊調好以後直接喝，也可以把調好以後的蜂蜜柚子茶放到冰箱中冷藏，幾小時以後取出再喝。
蜂蜜柚子茶的正確做法
1、在家做蜂蜜柚子茶時要準備300克蜂蜜，最好選擇洋槐花蜂蜜或者棗花蜂蜜等味道比較淡的蜂蜜，另外還要準備乾淨的玻璃瓶，在準備100克白糖，除此以外還要準備800克左右的柚子。
2、把準備好的新鮮柚子放在熱水中浸泡五六分鐘，取出後擦洗乾淨，用水果刀把柚子外層的老皮刮下來，儘量不要帶裏面的白瓤，不然做好以後的蜂蜜柚子茶會帶有明顯苦味兒。把取消的柚子果皮全部切成細絲，然後加入少量食用鹽，調勻後醃製一會兒。
3、得到的柚子果肉去掉裏面的果核和中間的薄皮，然後再把它們搗碎，如果不喜歡用手搗碎，則可以把它放在料理機中攪成泥狀。把準備好的柚子果皮入鍋，加入準備好的白糖，再放入適量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明狀以後，才能把果肉入鍋一起煮。
4、等鍋中的柚子果肉和果皮全部煮成濃稠的醬狀以後關火讓它的`溫度降低，等溫度降到60度以下時，再把準備好的蜂蜜放到鍋中調勻，這時自制的蜂蜜柚子茶就已經做好，取出後把它裝入到乾淨的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。
蜂蜜柚子茶怎麼喝
1、蜂蜜柚子茶要選擇在正確的時間喝，它不適合在飯前空腹狀態下喝，更不適合在飯後一小時內喝，這時候身體消化功能較弱，喝了蜂蜜柚子茶也不能吸收它含有的豐富營養，每天上午八到十點之前和下午三到五點之間是人們喝蜂蜜柚子茶的好時候，這時能讓它發揮好的保健功效。
2、蜂蜜柚子茶應該堅持喝，很多人喝蜂蜜柚子茶，不太喜歡它誘人的滋味，還喜歡它的保健功效，但想讓蜂蜜柚子茶發揮好的保健功效就要堅持喝，如果只是短時間的喝蜂蜜柚子茶根本不會有明顯的保健功效出現，如果能堅持喝蜂蜜柚子茶二到三個月，就能看到好的保健效果。
蜂蜜柚子茶可以去火嗎2
蜂蜜柚子茶的功效
1、美白淡斑
美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，這種水果茶中含有豐富的維生素C一些半胱氨酸，它們既能抑制色素堆積，又能清理皮膚深處的毒素，具有明顯排毒作用，能防止青春痘、暗瘡以及痤瘡生成，平時人們飲用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白還能滋養細嫩肌膚。
2、保護心血管
蜂蜜柚子茶中除了含有豐富的維生素C以外它還含有豐富的維生素P,這是一種能保護人類心血管的天然物質，它不但能增加血管通透性，還能淨化血液清理血液中的膽固醇與甘油三脂，人們飲用蜂蜜柚子茶能讓血脂與血壓保持穩定，也能防止動脈硬化發生。
3、蜂蜜柚子茶能美白淡斑
平常喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑，柚子中含有多種黃酮類物資以及一些維生素C,它們能增進皮膚代謝，也能除了皮膚炎症，而蜂蜜則有顯着的排毒以及美白作用，能讓皮膚上的色斑淡化，也能淘汰色斑天生，時常飲用可以起到優良的美白作用。
4、蜂蜜柚子茶能減肥瘦身
減肥瘦身也是人們喝蜂蜜柚子茶的首要益處之一，它含有一些酸性身分以及多種氨基酸，平常人們飲用之後可以增進身材內脂肪的剖析，也能清算人體內積壓的多種毒素，能讓它們隨大小便排擠體外，從而也就起到不錯的減肥作用，時常飲用會讓人們的身段愈來愈修長。
蜂蜜柚子茶怎麼做
1、製作蜂蜜柚子茶時需要準備一個柚子和五百克蜂蜜，還要準備一個乾淨的玻璃瓶子。把柚子的表皮清洗乾淨，取下以後去掉裏面的白色物質，再把柚子皮切成細絲。
2、把得到的柚子果肉切碎以後入料理機打成泥狀，加蜂蜜醃製幾個小時。在柚子果肉醃好以後取出入鍋放入切好的柚子皮一起熬製，開鍋以後調小火力加少量檸檬汁。
3、蜂蜜柚子茶在熬製過程中要不斷攪拌防止糊鍋，等鍋中的柚子皮變成透明狀，柚子果肉變成濃稠的膏狀以後關火，等它降溫以後取出裝入到乾淨的玻璃瓶中密封起來存入冰箱，這時自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃時隨時可以取出食用。
