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常見的蔬菜有哪些的

來源:時尚冬    閱讀: 1.27W 次
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常見的蔬菜有哪些的,每一種蔬菜含有的營養物質都是不一樣的,建議平常儘量選擇多樣化,不要挑食,含維生素比較豐富的蔬菜,有胡蘿蔔,下面看看常見的蔬菜有哪些的及相關資料。

常見的蔬菜有哪些的1

1、葉菜類:龍骨瓣莕菜(野蓮仔)、紅鳳菜、皇宮菜(落葵)、山蘇、龍鬚菜、青江菜、蕨菜(過貓)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、萵苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、茴香、九層塔、地瓜葉。

2、豆芽類:苜蓿芽、豆芽菜。

3、蔥蒜類:蔥、蒜頭、紅蔥頭、韭菜、大頭蒜、生薑、小香蔥、蒜苗、蒜薹。

4、瓜果類:黃瓜(胡瓜)、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆、蛇瓜、筍瓜、佛手瓜、玉米、秋葵。

5、茄果類:番茄、辣椒、茄子、香瓜茄、甜椒。

常見的蔬菜有哪些的

6、根菜類:甘蔗筍、半天筍、玉米筍、竹笙、蘆筍、茭白筍、蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣。

7、花菜類:花耶菜、西蘭花。

8、豆莢類:豌豆、菜豆、四季豆、大豆、毛豆、豇豆、架豆王。

9、食用菌類:鴻禧菇(松茸菇)、美白菇、草菇、秀珍菇、香菇、猴頭蘑菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、銀耳、茶樹菇。

10、水生菜類:茭白筍、芡實。

11、海洋蔬菜:紫菜、海帶(昆布)、洋菜。

常見的蔬菜有哪些的2

1、常見的蔬菜有黃瓜、捲心菜、冬瓜、萊椒、山藥、絲瓜、生菜、西蘭花、白菜、空心菜、西紅柿、生瓜、茭白、紫角葉、等等。

常見蔬菜有:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、捲心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、菜花、金針菜、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黃豆芽、綠豆芽、香菜、香蒜、蔥、空心菜、荸薺等。

2、黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。

常見的蔬菜有哪些的 第2張

捲心菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數捲心菜絲色拉中的熱量比單純的捲心菜高5倍,因色拉中常含有富於油脂的調料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。

冬瓜是一種很好的耐貯蔬菜,種植成本低,產量高,營養成分豐富,耐貯藏運輸、耐熱性強、肉質潔白、脆爽多汁,是適於現代化農產品加工的良好原料,冬瓜已經越來越廣泛地用於各類新型食品及保健晶的加工,這對於一種產量大,價格低的蔬菜不啻爲一種增值的好途徑。

常見的蔬菜有哪些的3

一、常見蔬菜種類有哪些

1、葉菜類:龍骨瓣莕菜(野蓮仔)、紅鳳菜、皇宮菜(落葵)、山蘇、龍鬚菜、青江菜、蕨菜(過貓)、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、莧菜、萵苣(生菜)、小白菜、芹菜、空心菜、大白菜、(甘藍、蓮花白、高麗菜)、茴香、九層塔、地瓜葉。

2、豆芽類:苜蓿芽、豆芽菜。

3、蔥蒜類:蔥、蒜頭、紅蔥頭、韭菜、大頭蒜、生薑、小香蔥、蒜苗、蒜薹。

4、瓜果類:黃瓜(胡瓜)、櫛瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆、蛇瓜、筍瓜、佛手瓜、玉米、秋葵。

5、茄果類:番茄、辣椒、茄子、香瓜茄、甜椒。

6、根菜類:甘蔗筍、半天筍、玉米筍、竹笙、蘆筍、茭白筍、蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、竹筍、冬筍、萵苣。

7、花菜類:花耶菜、西蘭花。

8、豆莢類:豌豆、菜豆、四季豆、大豆、毛豆、豇豆、架豆王。

9、食用菌類:鴻禧菇(松茸菇)、美白菇、草菇、秀珍菇、香菇、猴頭蘑。

10、水生菜類:茭白筍、芡實。

11、海洋蔬菜:紫菜、海帶(昆布)、洋菜。

常見的蔬菜有哪些的 第3張

二、三種蔬菜分類方法

1、植物學分類法

依照植物自然進化系統,按照科、屬、種和變種進行分類的方法。我國普遍栽培的蔬菜,除食用菌外,分別屬於種子植物門雙子葉植物綱和單子葉植物綱的不同科。採用植物學分類可以明確科、屬、種間在形態、生理上的關係,以及遺傳學、系統進化上的親緣關係,對於蔬菜的輪作倒茬、病蟲害防治、種子繁育和栽培管理等有較好的指導作用。常見蔬菜按科分類如下:

(1)單子葉植物

a、禾本科(Gramineae)毛竹筍、麻竹、菜玉米、茭白。

B、百合科(Liliaceae)黃花菜、蘆筍、卷丹百合、洋蔥、韭蔥、大蒜、南歐蔥(大頭蔥)、大蔥、分蔥、韭菜、薤。

c、天南星科(Araceae)芋、魔芋。

d、薯蕷科(Dioscoreaceae)普通山藥、田薯(大薯)。

e、姜科(Zingiberaceae)生薑。

(2)雙子葉植物

a、藜科(Chenopodiaceae)根菾菜(葉菾菜)、菠菜。

b、落葵科(Basellaceae)紅落葵、白落葵。

c、莧科(Amaranthaceae)莧菜。

d、睡蓮科(Nymphaeaceae)蓮藕、芡實。

e、十字花科(Cruciferae)蘿蔔、蕪菁、蕪菁甘藍、芥藍、結球甘藍、抱子甘藍、羽衣甘藍、花椰菜、青花菜、球莖甘藍、小白菜、結球白菜、葉用芥菜、莖用芥菜、芽用芥菜、根用芥菜、辣根、豆瓣菜、薺菜。

f、豆科(Leguminosae)豆薯、菜豆、豌豆、蠶豆、豇豆、菜用大豆、扁豆、刀豆、矮刀豆、苜蓿。

g、傘形科(Umbelliferae)芹菜、根芹、水芹、芫荽、胡蘿蔔、小茴香、美國防風。

h、旋花科(Convolvulaceae)蕹菜。

i、脣形科(Labiatae)薄荷、荊芥、羅勒、草石蠶。

j、茄科(Solanaceae)馬鈴薯、茄子、番茄、辣椒、香豔茄、酸漿。

q、葫蘆科(Cucurbitaceae)黃瓜、甜瓜、南瓜(中國南瓜)、筍瓜(印度南瓜)、西葫蘆(美洲南瓜)、西瓜、冬瓜、瓠瓜(葫蘆)、普通絲瓜(有棱絲瓜)、苦瓜、佛手瓜、蛇瓜。

l、菊科(Compositae)萵苣(萵筍、長葉萵苣、皺葉萵苣、結球萵苣)、茼蒿、菊芋、苦苣、紫背天葵、牛蒡、朝鮮薊。

m、錦葵科(Malvaceae)黃秋葵、冬寒菜。

n、楝科(Meliaceae)香椿。

2、按產品官器分類

(1)根菜類蔬菜(root vegetable)

這類菜的產品(食用)器官是肉質根或塊根,所以又分肉質根菜類(fleshy tap root vegetab le)和塊根菜類(tuberous root vegetable)。前者包括蘿蔔、胡蘿蔔、大頭菜、蕪箐、蕪箐甘藍、根用甜菜等;塊根菜類有豆薯、葛等。

(2)莖菜類蔬菜(stem vegetable)

這類菜的產品(食用)器官包括地上莖和地下莖變態,所以又分地上莖類菜(aerial stem veg etable)和地下莖菜類(subteranean stem vegetable)。前者包括竹筍、茭白、石刁柏、萵苣筍、榨菜、球莖甘藍等;地下莖菜類有馬鈴薯、蓮藕、菊芋、荸薺、姜、芋頭、慈菇等。

(3)葉菜類蔬菜(leaf vegetable)

這類菜的產品多種多樣,所以又分幾類,普通葉菜類(common leaf vegetable)包括小白菜、薺菜、菠菜、芹菜、莧菜等;結球葉菜類(corm leaf vegetable)包括結球甘藍、大白菜、結球萵苣、包心芥菜等;辛香葉菜類(aromatic and pungent leaf vegetable)包括蔥、韭菜、芫荽、茴香等;鱗莖菜類(bulbous vegetable)包括洋蔥、大蒜、百合等。

(4)花菜類蔬菜(flower vegetable)

這類蔬菜以花、肥大的花莖或花球爲產品器官,如金針菜(黃花菜)、青花菜、花椰菜(菜花)、紫菜薹、朝鮮薊、芥藍等。

(5)果菜類蔬菜(fruit vegetable)

這類蔬菜以果實爲產品器官,又分茄果類(solanaceous vegetable)、莢果類(legume veget able)和瓠果類(pepo fruit vegetable);屬茄果類的有茄子、番茄、辣椒等;屬莢果類的有菜豆、豇豆、刀豆、毛豆、豌豆、眉豆、蠶豆、四棱豆、扁豆等,這一類蔬菜又稱豆菜類蔬菜;屬瓠果類的`有黃瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜、瓠瓜、菜瓜、蛇瓜、葫蘆等,又稱瓜類蔬菜(c oucurbita vegetable);西瓜、甜瓜等,有的書上也列入瓜類蔬菜之中。

3、農業生物學分類

蔬菜生產和商業領域,常把蔬菜植物的生物學特性和栽培特點結合起來進行蔬菜的農業生物學分類。分類很多,但比較實用。

(1)白菜類蔬菜(chinese cabbage vegetable)

如大白菜、小白菜、葉用芥菜、菜薹、結球甘藍(圓白菜)、球莖甘藍、花椰菜甘藍等,都是十字花科植物,多爲二年生,第一年形成產品器官,第二年開花結籽。

(2)直根類蔬菜(straight root vegetable)

如蘿蔔、胡蘿蔔、蕪箐、根用芥菜、根用甜菜等,以肥大的肉質直根爲食用器官;同白菜類一樣,多爲二年生植物。

(3)茄果類蔬菜

如茄子、番茄、辣椒,一年生植物。

(4)瓜類蔬菜

如黃瓜、南瓜、冬瓜、絲瓜、瓠瓜、菜瓜、蛇瓜、葫蘆等,或包括西瓜、甜瓜等。西瓜、南瓜的成熟種子可以炒食用,或製作點心食用。

(5)豆類蔬菜

如菜豆、豇豆、刀豆、毛豆、豌豆、眉豆、蠶豆、四棱豆、扁豆等都是豆科植物,一年生。菜豆與豇豆一般用支架栽培。豌豆既可以烹調用嫩的豆角、豆粒,也可以烹調用幼嫩小苗,甚至豌豆芽。毛豆、蠶豆,也可以用芽菜。

(6)蔥蒜類蔬菜(bulb vegetable)

如大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜等;大蒜又出蒜苗、蒜薹、蒜黃等;韭菜又出韭黃、韭菜薹、韭菜花等。

(7)綠葉蔬菜(green vegetable)

這類蔬菜以嫩葉片、葉柄和嫩莖爲食用產品,如芹菜、茼蒿、萵苣、莧菜、落葵、雍菜、冬寒菜、菠菜、雪裏蕻等。

(8)薯芋類蔬菜(tuble vegetable)

這類蔬菜的食用器官富含澱粉,是植物的塊莖或塊根,如馬鈴薯、芋頭、山藥、姜、草石蠶、菊芋、豆薯等。

(9)水生蔬菜(aquatic vegetable

這類蔬菜適於在池塘或沼澤地栽培,或野生。如藕(菏藕)、茭白、慈菇、荸薺、菱角、芡實等。

(10)多年生蔬菜(perennial vegetable)

這類蔬菜是多年生植物,產品器官可以連續多年收穫,如金針菜、石刁柏、百合、竹筍、香椿等。

(11)食用菌類(edible fungus)

是真菌類植物,其子實體或菌核供認食用。如蘑菇、香菇、草菇、木耳、銀耳、猴頭菌、竹蓀等。

(12)芽菜類蔬菜(bud vegetable

這是一類新開發、種類還在不斷增加的蔬菜,如豌豆芽、喬麥芽、苜蓿芽、蘿蔔芽等。綠豆芽、黃豆(毛豆)芽等是早就廣泛應用的芽菜。

有的書上把枸杞芽、柳芽、香椿也列在芽菜類中。

(13)野生蔬菜(wild vegetable)

現在較大量採集的野生蔬菜有蕨菜、髮菜、薺菜、茵陳、苦買菜等;有些野生蔬菜已逐漸栽培化,如莧菜、地膚(掃帚菜)等。

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