獼猴桃正確的吃法

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獼猴桃正確的吃法，獼猴桃是我們生活中常見的一種水果，它富含多種營養物質，對人體非常好，無論是男女老少都愛吃，關於怎麼吃獼猴桃，還有許多人都沒有掌握到方法，下面是獼猴桃正確的吃法

獼猴桃正確的吃法1

獼猴桃的正確吃法

第一種方法：

特點：簡單省事，乾淨徹底。

所用工具：勺子

吃法：找到一個軟硬合適的獼猴桃，挑選的方法，就是捏捏它嘍。將他洗淨身上的毛刺。用小刀子，自中間，一切兩半。勺子上陣，沿着皮的邊緣，輕挖果肉即可，慢慢享用吧。

第二種方法：

特點：切法規整，乾淨利落，適合招待親友。

工具：小型水果刀

吃法：先挑選一個軟硬合適的獼猴桃，洗淨身上滴毛刺。用小刀將兩頭切掉。將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。輕輕轉動果皮刀，沿着果皮邊緣，將果肉和果皮切分離。將獼猴桃豎着放在盤內，將果皮輕輕拉出就可以吃啦。

獼猴桃的各種吃法及功效

獼猴桃羹

材料：獼猴桃200克，蘋果1只，香蕉2只，白糖、溼澱粉各適量。

做法：將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗淨，切成小丁；將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內，加適量水煮沸，再加白糖，用溼澱粉勾稀英，出鍋即成。

功效：此羹具有清熱解毒，生津止渴的功效。適用於煩熱，消渴，食慾不振，消化不良，石淋等病症。常人使用能增強防病抗病能力，澤膚健美。

獼猴桃正確的吃法2

1、簡單吃法

在獼猴桃的正確吃法中，有一些比較簡單的存在，比如說用水果刀把獼猴桃從中間切開，直接用勺子挖取它中間的果肉來吃就可以了。也可以把獼猴桃兩端切掉以後，把水果當煙火皮輕輕插入，旋轉一週，取出完整的獼猴桃果肉，再把它切成丁狀，放在水果盤中，然後用牙籤插着吃就可以。

2、製作果醬

獼猴桃這種水果不單可以直接吃，還可以製成果醬，長期保存，方便人們隨吃隨取，在用獼猴桃製作果醬時，需要把獼猴桃的表皮全部去掉，把它的果肉放在料理機中，打成泥狀取出，再放入冰糖醃製兩小時，然後入鍋，慢慢熬成透明的醬狀，關火降溫，取出以後放入到密封的玻璃瓶中保存就可以。

3、冰糖獼猴桃

因爲獼猴桃中含有大量的維生素c，使人們吃獼猴桃時感覺踏實而比較中，這時就可以把它做成冰糖獼猴桃再吃

直接削皮是吃獼猴桃最常用的方法，用水果刀把皮削了，直接咬着吃，簡單方便，而且也好吃，但是要保證它是成熟的哦。不過這樣削皮，如果刀術不好的話，很容易會造成浪費，因爲獼猴桃的皮是非常薄的，通常是與果肉緊緊相連的，很容易就會連皮帶肉削掉很多！

除了直接吃，你還可以用勺子吃。用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然後用勺子沿着皮的邊然，輕挖果肉來吃，更簡單，又不髒手，又不用擔心削皮的'事，吃着就是倍兒爽，倍兒簡單。而且，悄悄告訴你，這也是一種偷懶的小技巧哦。

最後，還可以用水果叉或牙籤吃。可以先用小刀將獼猴桃兩頭切掉；將小號的水果刀自果皮邊緣扎入；輕輕轉動果皮刀，沿着果皮邊緣，將果肉和果皮切分離；然後再將獼猴桃豎着放在盤內，將果皮輕輕拉出；在用刀子均分成小塊，用水果叉或着牙籤叉着吃就可以了。這個吃法雖然麻煩，但是要想在自己喜歡的歐巴面前裝一次淑女，就非這個方法莫屬了。

獼猴桃正確的吃法3

獼猴桃的十大功效

1、生津止渴：成熟的獼猴桃富含水分，吃起來甜軟多汁，食用之後可以促進唾液分泌、補充身體的水分，有很好的生津止渴功效。

2、清熱除煩：獼猴桃性寒，食用之後能夠增加體內的寒涼之氣，有清熱除煩的功效。

3、利尿通淋：獼猴桃甘酸性寒，富含水分，食用之後還有利尿通淋的功效。

4、開胃止嘔：獼猴桃的味道甜中帶酸，且其中含有多種有機酸成分，食用之後能夠促進胃液分泌，增加食慾，有很高的開胃止嘔功效。

5、緩解便祕：獼猴桃中的果膠和食用纖維素的含量也很高，食用之後能夠促進腸道蠕動，而且獼猴桃性寒，還能增加腸道滑利程度，便祕人羣食用獼猴桃之後能夠幫助緩解便祕。