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雞肉怎樣燒又嫩又好吃

來源:時尚冬    閱讀: 1.19W 次
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雞肉怎樣燒又嫩又好吃,雞的營養價值很高,雞的蛋白質含量很高,脂肪含量較低,是很多人都喜歡的一種食物,但是炒雞肉直接下鍋炒,腥氣重好不好吃,以下雞肉怎樣燒又嫩又好吃?

雞肉怎樣燒又嫩又好吃1

雞肉洗淨,切成雞塊。 香菇泡好,撈出洗淨,切成兩半。 蔥切段,大蒜切末,紅椒切塊。 鍋中放油,將雞肉放進去,再放蒜末、薑片、紅椒塊、蔥段,加料酒和生抽炒勻。 準備一個煲鍋,將雞肉倒進去,再放香菇,加老抽、蠔油、花椒粉拌勻。 加適量水,加豆腐泡,煲30分鐘左右,收汁即可。

讓雞肉更鮮嫩的五個小竅門:

訣竅一:老雞肉用猛火燉煮,肉質較硬不可口,如果能先用涼水加少量食醋泡上2個小時左右,在進行料理,肉質就會變得鮮嫩了。另外老雞肉最適合配合啤酒進行料理,啤酒不但可以讓老雞肉更加鮮嫩,而且成品味道純正,鮮嫩可口。有了這兩個方法管他有多老的雞肉保證輕鬆搞定。

訣竅二:老雞用猛火煮,肉硬且不可口。如能先用涼水加少量食醋泡2小時,再用文火煮,肉就會變嫩。

雞肉怎樣燒又嫩又好吃

訣竅三:有砂鍋嗎?把整隻雞放進砂鍋裏面,倒上水,放根蔥,放上蒜,記住 一定不能放鹽,放鹽越煮越老。燉上幾個小時,那湯黃黃的,特別香,這時候根據自己口味在放點鹽。

訣竅四:雞胸肉很嫩,不能燒時間長。把凍雞胸肉解凍後,瀝乾水分,最好用毛巾吸一下最好。然後把雞肉切成塊,加點鹽,加1個蛋清,攪拌感覺雞肉沾手、有光澤了,加1勺澱粉,醃製片刻。做鍋油,溫熱即可。然後把雞胸肉滑炒至熟。油溫不能太熱,否則就是炸了。如果炸的話,雞肉就會很乾、很硬。

訣竅五:用水澱粉調了以後,放幾分鐘,然後抓幾下,次數越多越嫩,但是要是抓太多次就會覺得肉感都不真實了。

雞肉怎樣燒又嫩又好吃2

1、浸泡步驟

先將雞肉浸泡在清水中,清水淹沒雞塊大約浸泡半小時左右,雞肉經過清水浸泡後可以將血水浸泡出來,還能夠去除雞肉裏面的一些雜質,還有去腥效果。浸泡的時候我們可以把蔥姜洗淨切碎,大蒜切成片。

2、醃製雞肉

雞肉怎樣燒又嫩又好吃 第2張

雞肉一定要醃製,讓水分醃製出來,同時讓味道醃製到雞肉裏面,這樣雞肉炒出來纔好吃。醃製雞肉需要加入生抽、料酒、白砂糖、食用鹽、胡椒粉以及少許澱粉,加入少許的油輕輕抓拌均勻,蓋上保鮮膜靜置醃製半小時。

3、翻炒雞肉

醃製好的'雞肉要用大火翻炒,先在鍋中倒入少許油熱鍋,待油溫至五成熟的時候,將蔥、蒜還有幹辣椒放入鍋中爆炒出香味,不斷翻炒至變色後立刻盛出,如果還要與其他的菜一起炒,比如宮保雞丁、青椒炒雞丁等,先將其他菜品單獨炒熟後,最後倒入雞肉快速燴好出鍋。

4、倒入啤酒味道更好

如果想讓雞肉味道更好更嫩,可以倒入少許的啤酒,用啤酒收汁能夠讓雞肉更嫩更好吃,倒入的啤酒沒過雞肉的一半,改小火蓋上蓋子燜片刻,直至啤酒收汁,撒上蔥花即可出鍋。

雞肉怎樣燒又嫩又好吃3

雞肉的腥味怎麼去除?

1、給現宰殺的雞肉去腥

需要原料:鹽、胡椒、啤酒

方法:先在一個大的容器裏接滿淨水,放入剛宰殺的雞,而後再分辨加入啤酒、胡椒粉和鹽。爲了使雞肉能夠充分的吸收到加入調料的味道,要不停的來回旋轉雞肉,就這樣持續兩分鐘,之後再浸泡雞肉二十分鐘。用這個方法能夠去除雞肉中腥味,是因爲啤酒、胡椒中都含有非常刺激性的味道,經過浸泡雞肉中的腥味被蓋了過去。這樣做您不用擔心雞肉的味道會有什麼影響。二十分鐘後將浸泡肌肉的水倒掉,雞肉撈出後就沒有腥味了。

2、給凍雞肉去腥味

須要原料:生抽、姜

先把姜切成末。淹制20鍾,雞肉中的怪味就沒了。

雞肉怎樣燒又嫩又好吃 第3張

3、其他去除腥味的妙招

1、等雞肉天然解凍後能夠用少許牛奶浸泡20分鐘。

2、淋少許白醋可以去除解凍後的腥味。

3、少許鹽巴與檸檬汁的組合也是不錯的抉擇。

4、少許生抽與薑蓉的搭配也可以去除腥味。

4、注意事項

洗雞時必須把雞屁股切掉,並將雞身內外黏附的血塊內臟挖乾淨

不論是整隻烹煮,還是剁塊燜炒,都要先放在水裏燙透。因爲雞肉表皮受熱後,毛孔張開,可以排除一些表皮脂肪油,達到去腥味目的

在炒、炸之前,最好用醬油、料酒醃一下。

5、雞哪些部位不能吃

雞屁股除了含有大量脂肪外,還聚集着無數個淋巴組織,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質,因此不建議食用。

雞脖子是腺體集中的部位,最好剝下雞皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩後再加工。雞皮中脂肪和膽固醇含量較高,容易導致肥胖,誘發高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病,建議肥胖和“三高”人羣把雞皮剝下後,單獨用水慢慢熬,熬成雞油後,在餛飩、湯類中放一點,可起到調味效果。

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