【導讀】：果丹皮相信很多人都吃過，那麼果丹皮孕婦可以吃嗎？果丹皮什麼人不能吃？果丹皮怎麼吃？下面就和愛秀美小編一起來了解一下！
果丹皮是很多人都喜歡吃的一種零食，它具有開胃等功效，有很好的保健功效。那麼果丹皮孕婦可以吃嗎？一起來看看！
孕婦可以吃果丹皮，但不是不可多吃。因爲果丹皮主要是山楂做的，孕婦不可多食酸性食物！
山楂既是食品又是藥品，按照中醫理論，焦楂有比較好的開胃、消食、活血、散瘀功效，現代醫學經過研究已經證明，山楂含有有機酸，有機酸能夠增加消化酶分泌。除此之外，山楂還有軟化血管的作用。老人兒童尤爲喜愛。
很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以，準媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。
然而，準媽媽食酸應講究科學，如果酸性食品吃得過多，超過了鹼性食品，體內危及寶寶。最近幾年國外研究發現，酸性藥物是導致畸形兒的“兇手”之一，在最危險的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其餘是中性，而無一是鹼性的。同時科研還發現，懷孕的最初半個月內，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險。
糖尿病患者不宜食用。
果丹皮含有大量糖分,兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。
果丹皮食用方法：
果丹皮零食：果丹皮可以當作甜食直接食用，開胃消食。
果丹皮炒食：果丹皮也可以用來炒食，如蜜瓜果丹皮炒肉丁。
果丹皮果汁：果丹皮還可以做果汁，果丹皮加入檸檬汁中製作成解暑的果汁喝。
注意：
好的果丹皮呈紅黑色，有一定的硬度和韌性，不粘手，只要表面有一層液膜的證明就是劣質的果丹皮。果丹皮質量較好是河北承德地區生產的，這個地方集合了國內大部分的果丹皮生產廠家，所以其質量比較好。
