【導讀】：陳皮，也是一種中藥材，也是我們平常生活中很常見的，陳皮有着酸酸的口感，還有很好的開胃效果，那麼孕婦能吃陳皮嗎？
孕婦是一個特殊羣體，因此在吃東西上有很多禁忌，那麼孕婦能吃陳皮嗎？就是很多孕媽的一個疑問。關於孕婦能不能吃陳皮這個問題，一般情況下孕婦是可以吃陳皮的。因爲陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功效，對脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、肺氣阻滯、咳嗽痰多的人都有很好的療效，但若你屬於氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的孕婦就應該要忌口了。
陳皮的功效與作用
1、陳皮具有促消化，增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化；另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。
2、陳皮不僅可去腥且可增加菜餚的美味。陳皮的苦味可以與其他味道相互協調，因此可以用於烹製菜餚改善味道，不但闢去魚肉的羶腥味，且使菜餚特別可口；此外，製作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道分外芳香。
3、陳皮具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
4、陳皮具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
綜上所述，陳皮的主要對脾胃有比較大的作用，不僅可以促進腸道蠕動，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。雖然陳皮有那麼多功效，但是其也有禁忌的，像那些氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者就不應該吃陳皮。
孕婦吃陳皮的方法
1、孕婦胃口不太好的話，建議可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達到消化好的作用，具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現孕吐的現象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽，這個時候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬於陰虛的孕婦的話，這個時候，建議你對陳皮要忌口，否則陳皮會增加陰虛的症狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗淨後，與大米一起下鍋，然後做成粥後，把陳皮撿除，就可以吃了。
孕婦能吃陳皮糖嗎
陳皮糖是砂糖、澱粉糖漿型硬質糖果的一種，含有陳皮的成分。那麼，孕婦可以吃陳皮糖嗎？
答案是，孕婦可以吃陳皮糖。因爲陳皮糖無激素成份，也不會影響胎兒，對身體也可以補充營養，也可以舒緩懷孕期間的胸悶和嘔吐。
陳皮糖含有陳皮的成分，陳皮爲臨牀最常用的中藥之一，現在廣泛應用於上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳、消化不良、急慢性肝炎、急慢性胃炎、膽囊炎、高血壓病、中風、冠心病、胃及十二指腸潰瘍、急性乳腺炎等疾病的治療。爲了調理中焦脾胃功能，在臨牀中，70%以上的中藥處方中都用有陳皮。陳皮偏於溫燥，有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。一般陳皮糖會有添加一些添加劑和防腐劑，或多或少會對胎兒有影響的，所以，不建議孕婦多吃陳皮糖。
孕婦能喝陳皮水嗎
專家表示，鑑於陳皮同時具有藥用價值和營養功效，一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，來促進食慾，增進消化，化溼除痰。
但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
孕婦喝陳皮水注意事項
1、懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那麼可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況。
2、如果孕婦的胃口並不是很好，那麼可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。
3、如果是屬於陰虛體質的患者，那麼平時最好能夠對陳皮忌口，否則身體陰虛的情況將加重。
4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。
陳皮泡水喝能幫助消化，具有很好的養生功效，但是陳皮泡水喝也有禁忌，胃酸過多、服藥的人不能喝陳皮水。
陳皮的食用禁忌
作爲一味中藥，陳皮，它具有行氣健脾等功效，是一種不錯的中藥食品。那麼陳皮的食用禁忌是什麼呢？
如下幾點食用禁忌：
1、陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮水的。
2、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。
3、陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
4、陳皮對藥酶有影響，正在服藥的人最好不要多吃陳皮。
5、腎陰虛者不適合吃陳皮，因爲陳皮是一味藥性偏於溫燥的中藥，吃了話會加重病情。
