【導讀】：凱特芒果也是屬於水果的一類，具有生津解渴之功效，很受人們所喜愛。那麼凱特芒果孕婦能吃嗎？凱特芒果孕婦吃了有什麼好處？下面就一起來看看吧！
可以吃的，但要少吃，過敏者不宜食用。
芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的。同時，芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，其實是因爲芒果糖分與熱量都太高，大量食用纔會造成口瘡、痘痘等一系列上火的症狀。
芒果的吃法
1、直接食用：在切開的芒果上劃上幾刀，可以直接吃，還可以切下小塊放的盤子裏，用牙籤扎着吃，招待親朋也是更加方便的。
2、水果沙拉：將草莓、獼猴桃、蘋果、雪梨和芒果等水果切成小塊，然後撒一點點鹽，再撒上沙拉醬，就可以了。
3、芒果西米露：芒果一個切塊，一個榨汁；煮一鍋開水，下西米， 煮到中間還有個小白點的時候關火，悶3分鐘，撈出過冰水；完全冷卻後，撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。
4、芒果牛奶汁：將芒果洗淨,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內，加入蜂蜜、鮮奶打成汁倒入杯中，加入碎冰調勻（上面可以再放些芒果丁）即可飲用。
1、補充維生素A
芒果中富含的維生素A，我國孕婦和嬰幼兒最易缺乏維生素A和維生素D，因此，維生素AD是孕媽咪需要在寶寶有胎兒期給予補充的，而且孕媽咪如果體內缺乏維生素A，胎兒有致畸(如脣裂、齶裂、小頭畸形等)的可能;另外，維生素A可以保護孕媽咪與寶寶的視力。
2、可以緩解妊娠反應。
芒果具有生津止咳，防止嘔吐、頭暈等功效，孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠反應。因此，孕媽咪可以吃些芒果，減少嘔吐、食慾不振等的現象。
3、可以緩解妊娠便祕。
芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，而孕婦有都便祕的現象，尤其是孕晚期，便祕會愈來愈嚴重，可以導致孕媽咪出現腹痛、腹脹等症狀，嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危;因此，孕媽咪吃些芒果可以預防或緩解妊娠便祕。另外，芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
