標準體重怎樣算，很多人不知道好身材的標準是什麼，其實主要還要看比例，那麼體重的標準呢，不同性別不同年齡不同身高都有不一樣的標準體重，以下分享標準體重怎樣算。
標準體重怎樣算1
標準體重計算公式：
男性=(身高cm－80)×70％；
女性=(身高cm－70)×60％；
BMI指數計算公式： BMI = 體重 ÷ 身高2；
所謂的標題體重，就是指在人體在健康狀態下合理範圍內的體重與身高比，而這個標準體重指數也是國際醫療組織、體檢機構來衡量人體胖瘦與健康的標準之一。
一胖百病來，身體太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就會出現營養不良，太胖就會出現“三高”，過胖和過瘦還會降低的身體的美感。
標準體重計算公式又稱爲BMI計算公式，一個健康人的正常BMI值範圍應該是在：18.5～24之間，而標準體重只是一個相對的概念，並沒有一個固定的數值，可以說BMI是一種相當簡陋的健康評估方式，因爲它沒有考慮到身體的外觀或機能表現等，雖然它對於宏觀人口研究是個不錯的工具，但對於個體而言並不適合。
由於標準體重（BMI）指數不會考慮男女性別、年齡因素，但是BMI只要超過24就是過重，超過28就是肥胖，然而正常情況下超過35歲的成年人體重應該比青少年重，這屬於正常現象。
標準體重計算公式算出的答案只是一個參考標準，如果想要更準確的瞭解自己的身體肥胖程度，那麼還要藉助“體脂率計算器”來完成，因爲這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數據算出來的結果，所以更加的科學精準。
不管我們的BMI值或者體重怎麼樣，我們都應該保持良好的生活以及飲食習慣，畢竟病從口入，多運動纔是健康長壽的核心要素。
擴展資料
體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。
體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。
可以參考BMI指數，看自己的體重是否超標，因爲每個人的骨骼大小存在差異，單純的標準體重不一定適合自己，要找到適合自己最佳體重。
標準體重怎樣算2
根據世界衛生組織推薦的計算方法：
男性標準體重計算方法爲（身高cm－80）×70％
女性標準體重計算方法爲（身高cm－70）×60％
評判標準如下表。
根據年齡的不同，標準體重算法爲：
年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
評判標準如圖所示。
還有一種簡單的算法是：標準體重=自身身高-105，不過這種算法只適用於成年人。
而兒童的身高多少會跟兒童發育的快慢有關，所以也不一定在標準的範圍內纔是健康的寶寶，希望在爸爸媽媽們悉心照料下健康的成長。
關於標準體重的計算方法有很多種，簡單的複雜的國際的通用的，大家僅作參考就好，不管符不符合標準體重都要愛惜身體，保持健康。
標準體重怎樣算3
身體比例標準
1、上、下身比例：以肚臍爲界.上下身比例應爲5比8。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍.應爲身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下.量腰的最細部位.腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位.髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位.臀折線下.大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位.足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部.上臂圍等於大腿圍的'一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處.頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峯之間的距離.肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
擴展資料
人體即一個人的身體，主要組成部分有頭、頸、軀幹、雙臂及雙腿。在一般生物學或醫學而言，人體除包括以上各部分，亦包括呼吸、心血管、神經系統和其他內臟，而每部分皆由細胞構成。
人體表面是皮膚。皮膚下面有肌肉和骨骼。在頭部和軀幹部，由皮膚、肌肉和骨骼圍成爲兩個大的腔：顱腔和體腔顱腔和脊柱裏的椎管相通。
顱腔內有腦，與椎管中的脊髓相連。體腔又由膈分爲上下兩個腔：上面的叫胸腔，內有心、肺等器官；下面的叫腹腔，腹腔的最下部（即骨盆內的部分）又叫盆腔，腹腔內有胃、腸、肝、腎等器官，盆腔內有膀胱和直腸，女性還有卵巢、子宮等器官。
骨骼結構是人體構造的關鍵，在外形上決定着人體比例的長短、體形的大小以及各肢體的生長形狀。人體約有206塊骨，組成人體的支架。
