勤洗手的知識，洗手液已經和我們的生活密不可分，而且勤洗手的知識是有很多的呢，大家都還是不知道的，小編和大家一起來看看勤洗手的知識的相關資料，一起來看看吧。
勤洗手的知識1
“四勤”，是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那，很容易被弄髒。如果用髒手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。接觸了髒東西要洗手，飯前便後要洗手，吃零食前後也要洗手。洗手時，要用清潔的流水洗，例如在自來水龍頭下洗或用瓢舀水衝。如果在盆裏洗手，應當一人一盆水，並且要打肥皂，手指縫、手腕都洗到，每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必須乾淨。皮膚是維護身體健康的第一道防線，勤洗澡，能及時清除毛髮中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。留長指甲不僅不文明，勞動時不方便，而且指甲裏容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。
環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
“兩不”，是不與別人共用毛巾，不亂扔垃圾。
與別人共用毛巾、臉盆，容易傳播紅眼病、沙眼等疾病，還可以傳播痢疾、肝炎等疾病。
亂扔垃圾、隨地吐痰、隨地大小便不僅不衛生，容易傳播許多疾病，還不文明。“五好”，是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。
心態調整好，就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。洪澇災害是暫時的，即使災害會給生活帶來一些困難，但是有當地政府的領導，鄉親們互相幫助，就一定能夠戰勝災害。災害期間，要注意講科學，不迷信，用科學指導自己戰勝災害。
生活安排好，就是要做到生活有規律。受災後，要合理安排每天的.時間，不要玩得太累，也不要閒得太急。每天都應當爲學習、體育鍛煉、和鄉親聊天、文娛活動、家務勞動、打掃衛生等活動安排一定的時間。並且注意生活的規律性。
飲食調節好，就是要注意飲食衛生和營養，儘可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆製品。
衣服穿得好，就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。
健康關注好，就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。
勤洗手的知識2
01“四勤”
勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理髮。手經常拿這摸那，很容易被弄髒。如果用髒手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛髮中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲裏容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。
02“兩不”
不要共用衛生潔具（如杯子），不亂扔垃圾。
03、注意環境衛生
勤打掃衛生，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持生活環境清潔。
04、注意讀寫衛生
眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。
05、注意用眼衛生
不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺着看書，不用髒手揉眼睛。
06、注意飲食衛生
不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水。
07、注意個人衛生
早晚刷牙，飯前洗手，食後漱口。
08、堅持鍛鍊
每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
日常生活中注意事項
多通風
新鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因爲陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。
勤洗手
傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
常喝水
特別在氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，淨化體內環境。
補充營養
適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。
注意生活規律
保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
避免去往羣集中的地方
人羣集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人羣集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此儘量避免去往人羣集中的地方。
勤洗手的知識3
你懂正確的洗手方式麼？哪些情況下必須洗手？
用香皂或者洗手液，是最簡單有效的方法，有以下注意事項：
（1）要用流動的水洗手（不建議放一盆水洗）
（2）讓香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（隨便抹上就沖掉？沒用的）
（3）每個地方都要洗乾淨，包括手心、手背、手腕、手指縫，指甲縫，每個角落都不能放過（病菌最愛躲在這些地方）
（4）肥皂泡要徹底衝乾淨（記得捧水沖洗水龍頭哦）
（5）洗手後要用乾淨的毛巾或者一次性紙巾擦乾（溼噠噠的環境有利於細菌繼續滋生啊）
好了，已經知道了洗手時要注意的問題，那麼你們知道如何洗手嗎？
按照下面這七個步驟做纔是正確的！
不留死角的七步洗手法
怎樣保證每個部位都洗到呢？只需 7 個 steps，手上的細菌立馬洗光光。
免洗消毒液更好麼？
現在，很多人爲了方便，會準備免洗的手部消毒液。使用時應該有什麼注意事項呢？
（1）不要常用
免洗的手部消毒液不能作爲常規的清潔手段，只能是在戶外等沒有條件用水洗手的時使用候。
經常使用消毒液可能會讓手部的皮膚變得乾燥。
（2）酒精含量夠高
選擇消毒液時，要注意是否有足夠的酒精含量，酒精含量在 60% 以上的纔有殺菌的作用。
（3）用量足夠多
使用時用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等要清潔的地方充分溼潤。
（4）摩擦時間夠長
塗上消毒液後，兩手不停地相互摩擦足夠長的時間，要等消毒液差不多蒸發之後再停止。
什麼時候該洗手？
洗手的方法固然很重要，但是掌握洗手的時機也十分必要。哪些情況下需要洗手呢？
1、上廁所之後
2、吃東西之前
3、接觸寵物之後
4、外出歸來
5、咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕之後
這樣看來，洗手的次數還真不少。
洗完手後該注意什麼？
在洗完手後，一定要擦乾雙手。
如果不徹底擦乾雙手，不僅容易滋生病原菌，而且手容易被帶走水分變得乾燥。擦手的毛巾或紙巾一定要清潔衛生，且要仔細擦拭，包括指縫等處。如果使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，雙手會再次被病原菌污染，洗手也成了無用功。
其次，記得洗完手後抹上護手霜，保持手的溼潤，又能在寒冷的秋冬季節不生凍瘡。
