化療後能否進行適當的運動，在現實生活中，患上癌症之後一般都會選擇進行化療，化療過後我們的身體一般都是比較虛弱的，下面爲大家分享化療後能否進行適當的運動。
化療後是可以進行運動的，但是採用的運動方式，運動強度都是要跟體質有關係，比如體質比較孱弱而且很容易疲勞，就可以適當的做慢一點的運動，比如打太極拳、散步等。如果本身的體質比較好，可以跑步或者是游泳等。
適當的運動對康復有很好的作用，能夠增強機體的抵抗力、促進新陳代謝。而且很多的患者在經過運動之後會增加食慾，調整心情，這樣更有利於配合治療。
化療期間可以運動嗎
由於知識的缺乏，對化療認識的不足，導致部分患者對化療產生恐懼、牴觸的心理，從而引發一些列的身心健康問題。如部分患者對化療產生恐懼、牴觸的心理，遇上沉重的經濟負擔時，他們會產生悲觀、絕望的情緒，甚至選擇放棄治療等等。幫助癌症患者解決心理健康問題，給予正確的心理干預與引導有助於癌症患者順利完成化療計劃，提高康復機率。
另外，運動鍛鍊幫助癌症病人度過化療期。讓接受化療的病人進行適合的運動，如散步、打太極等，大大幫助了癌症患者順利地度過了化療全程。
通過參加散步等運動，所有參加試驗的患者在運動鍛鍊中得到了愉快身心的體驗，身體和精神狀態的改善，使病人增強了自我價值感和對生活的信心。經過檢查，發現病人的心臟和血液循環功能大大改善。他們的健康狀況在運動中慢慢得到改善。
運動增加了病人的體質，有助於改善其心臟和血液循環系統的.功能，運動還激活了病人機體的免疫機制，增強了他們自身的抗病能力。因此，適當的運動鍛鍊是幫助癌症化療病人順利度過化療期的良好選擇。
綜上所述，化療期間可不可以運動，關於這個問題要根據患者的實際情況，可諮詢主治醫生。一般來說，散步、打太極等適合大多數患者。但是，在運動過程中，要有人看護，以免發生意外可以及時知曉採取措施。
運動有助於抗癌
很多人說，運動有助於抗癌與癌症恢復。的確，有研究證實運動對於乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌等多種癌症有保護作用；運動可以提高腫瘤患者生存率，甚至有研究指出，與久坐的人相比，在治療前後身體活躍的癌症患者的生存率，能夠高出40%；運動能改善癌症患者的疲勞，提高下肢力量，降低腫瘤症狀負荷；甚至能改善與高復發風險相關的代謝綜合徵和改善記憶障礙等作用。
化療期間要不要運動呢？
運動對癌症患者好處多多，其實，化療期間運動更能促進療效。
近期，MD安德森癌症中心研究人員正在進行的一項研究發現，運動有助於化療藥物更有效地進入實體腫瘤，從而幫助患者達到更好的治療效果。每週5天的適度鍛鍊被證明是有效的運動方式。
並且研究還表示，化療期間進行的運動不僅能夠減少患者由於治療產生的短期疲勞，甚至在治療結束4年後仍在發揮作用。
但是現實中癌症患者接受化療期間容易出現噁心嘔吐，失眠乏力等症狀，這些都是化療藥物的副作用。也因此，副作用掐斷了很多患者運動的想法，本來身體就很難受了，只想靜靜地躺着休息，還運動什麼！
化療期間如何正確運動？
每週至少進行150分鐘適度運動或75分鐘的有氧運動（例如散步，慢跑，騎自行車，跳繩、游泳等。）每週進行2~3次阻力訓練，即力量訓練(俯臥撐、平板撐、深蹲等），涉及針對主要肌肉羣的中等強度運動訓練。
還要提醒的是，正在接受化療治療的患者，在進行任何體育運動的過程中，一定要依照自身情況量力而行，切勿過度鍛鍊。
當然可以。因爲長時間不鍛鍊，肌力下降。現在突然間機體沒有適應很容易感到疲勞，出現疲勞期的表現就是沒有精神。要有訓練計劃，配合好營養的補充，調整休息也是必要的。
適當減小一點運動量，做一些小強度的運動。比如：散步、慢跑，要是體重比較大的話，那就可以去游泳，做完運動會放放鬆，感覺身體精神狀態良好時，就適當增加運動量，鍛鍊時要保持一個好心情。一步步的來。
化療期病人如何補充營養
1、食物應儘量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，不吃碳酸飲料等產氣食物，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡，防止腹脹、腹瀉和便祕。
2、爲防止化療引起的白細胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨、大棗、桂圓、阿膠等；同時可配合藥膳，如黨蔘、黃芪、當歸、紅棗、花生等。
3、提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等食品。
4、增加食慾，防治嘔吐，可採取更換食譜，改變烹調方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌涼菜；在飲食中可加入一些生薑，以止嘔；也可用藥膳開胃健脾，如山楂肉丁、黃芪、山藥、蘿蔔、白扁豆、香蕈、陳皮等。
5、如出現免疫功能下降、白細胞減少、消化道粘膜潰瘍、脫髮等症狀。宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助於升高白細胞。或取花生米30g、山藥30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食；也可將銀耳6g（水發)、百合15g煮爛加冰糖10～15g飲服。
6、化療中爲了減少便祕症狀，應多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助於抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。也可用潤腸通便的食療方。
地瓜粥——組成：地瓜300克，粟米150克。用法：將地瓜清洗乾淨，上籠蒸熟，去皮，用刀切成3釐米大小的塊。粟米淘洗乾淨，備用。將洗淨的粟米放火鍋內，加清水適量，先用旺火煮沸，再改用小火繼續煮熬，待米要熟爛時，加入地瓜塊，煮爛成粥即可。
杏仁粥——組成：甜杏仁50個，粳米120克。用法：杏仁去皮、尖，米洗淨，二者加水適量一起煮粥，粥成後酌加白糖，早晚食用。
1、芪棗雞血藤牛肉湯
【材料】黃芪30克，雞血藤30克，大棗5枚，牛肉150克，生薑3片。
【製法】牛肉飛水切成粒狀，與上述藥材一起放入瓦煲慢燉2小時後下鹽食用。
【功效】益氣生血，補虛養髒
【主治】腫瘤患者化療後出現骨髓抑制，特別是白細胞減少
2、陳皮紫蘇蒸排骨
【材料】陳皮5克，新鮮紫蘇葉20克，排骨250克。
【製法】排骨切小塊，陳皮和新鮮紫蘇葉切成細條狀，適量花生油、生抽和食鹽拌均勻後下鍋清蒸食用。
【功效】理氣健脾 降逆止嘔
【主治】腫瘤患者化療後出現食慾下降甚或噁心嘔吐者
