降脂減肥茶配方，在以瘦爲美的時代減肥就成了很多人的痛處，減肥不是那麼容易的，喝一些減肥的茶能起到促進排便的目的，慢慢的起到瘦身的作用。下面給大家介紹降脂減肥茶配方。
降脂減肥茶配方1
1、杜仲茶
杜仲茶具有減少體內脂肪的功效，除此之外，經常喝杜仲茶還有抑制高血壓，提升低血壓的調節作用，而且喝杜仲茶還能燃燒我們身體當中的中性脂肪，加速體內的新陳代謝，讓我們輕輕鬆鬆減掉肥肉。
同時，杜仲茶還有恢復肌肉和骨骼力量的作用，而且在喝杜仲茶的時候，如果搭配體育運動，那麼就會更好的提高減肥的效果，一定要保證長期堅持。
杜仲茶的製作方法
首先，我們要準備好綠茶、杜仲和山楂幹，然後將杜仲和山楂幹清洗乾淨，瀝乾水分以後加入綠茶，倒入剛燒開的沸水，然後把泡的第一杯水倒掉。過濾的.綠茶和山楂再倒進茶壺當中，加上85度左右的開水沖泡，然後加蓋等五分鐘就可以喝了，味道是非常不錯的。
2、雙烏茶
雙烏茶的製作方法也不難，取烏龍茶5克、何首烏30克、幹山楂20克、冬瓜皮20克，然後將何首烏、冬瓜皮和山楂同時放進鍋裏面煮爛，然後濾渣取汁，以其湯液來沖泡烏龍茶，就可以直接飲用了。這款雙烏茶可以清肝明目，還能有減肥的功效，適合各種肥胖症狀的患者飲用，效果奇佳。
3、五苓消肥湯
取白朮9克、雲苓15克、澤瀉2克、玉米須30克、桂枝6克、半夏9克、厚朴9克、砂仁6克、廣木香6克、山楂15克、內金9克、甘草3克，每天服用一劑，每天早晚口服。這款茶湯主要是可以治療脾虛溼重的肥胖症，所以體內溼氣重，常年減不下肥而且脾虛的患者是可以飲用的。
4、防己黃芪湯
取6克防己、15克黃芪、10克白朮、9克灸甘草、6克生薑、4枚大棗，然後用水煎服，每天服用兩次即可。這款配方非常適合結實型肥胖的患者，每天喝這款茶湯，只需要六個月就可以有很大的改變，而且這款茶湯最適合肌肉結實型的肥胖，效果是非常不錯的。
5、洛神荷葉茶
取3朵洛神花、3克荷葉、1片檸檬，然後將洛神花和荷葉清洗乾淨，放進杯子裏面加入500毫升的開水沖泡，然後再加入些許檸檬片即可。洛神花有利尿去腫的功效，而且還能促進膽汁的分泌，用來分解脂肪，荷葉是衆所周知的瘦身中草藥，也有利尿和防便祕的效果。再加上可以消脂的檸檬，非常適合想要瘦身的朋友們飲用，堅持飲用可以擁有纖細修長的美腿，效果是非常不錯的。
肥胖的危害
1、慢性疾病
首先，肥胖很容易讓人患上高血壓、心臟病等慢性疾病，因爲肥胖的人做起事情來，要比瘦的人更吃力一些，而且體重越重的人，身體承受的負荷就越大，所以是非常危害健康的，而且患上腦中風的機會也比血壓正常的人高出三倍。
2、肥胖的人容易患上糖尿病
經過很多研究發現，過多的脂肪細胞是需要胰臟分泌出過多的胰島素，致使血液當中的糖分轉變成爲能量。但是，當胰臟不堪重負的時候，那麼胰臟的功能就會變的非常的衰弱，所以血液當中的糖分就會大大增加，無法充分利用而排出體外。
而因爲肥胖患上糖尿病的人是正常人的四倍，有70％的糖尿病患者都是肥胖的，所以說爲了不讓自己患上糖尿病，我們也要注意減肥。
3、引發疾病影響壽命
肥胖人很容易患上腎臟疾病，體重太重很容易影響到腎臟，而且還會引起癌症，如果一個人的體重比同年齡的人平均體重重40％以上，那麼患上子宮內膜癌的機會就是正常人的五倍，患上膽囊癌的機會就是3、8倍。
而且很多研究調查報告都顯示，擁有理想正常體重的人，可以活的更久，反而如果是肥胖者或者是體重太重的人，身體健康狀況遠遠不如正常體重的人，相比較來看壽命也不會長於正常體重的人。
降脂減肥茶配方2
枸杞沖茶
枸杞是非常不錯的保健食品，同時也是一款經常見到的中藥材，枸杞中含有豐富的營養成分，特別是含有一種叫做枸杞多糖的物質，能夠起到提高認爲免疫力、抗腫瘤、抗衰老的作用，還可以有效降低血糖和血脂，並且可以有效調節人體的新陳代謝，對一些病態肥胖具有不錯的減肥效果，可以每天早晚在飯前喝一杯枸杞沖茶，可以起到不錯的減脂效果。
荷葉山楂茶
將荷葉、山楂和薏米、陳皮清洗乾淨，之後放入鍋內，加入適量的清水，煮沸，之後轉爲中火再煮5分鐘，之後在茶壺上面放置一個漏網，將煎煮好的茶水通過漏網倒入茶壺內，這樣就可以過濾掉渣滓，再在壺內放入適量的冰糖，等到冰糖溶化就可以喝了。
這款茶特別適合那些飲食過多的人喝，能夠幫助消化、清理身體內的脂肪，從而使得人體得到很好的調節，可以達到降脂減肥的功效。
丹蔘黃精茶
何首烏，茵陳，丹蔘，黃精，生山楂，金櫻子，大黃，三七粉，澤演，葛根各適量，先用大約500毫升的清水將藥材浸泡半個小時，之後將所有的藥材一起放入藥鍋內，大火煮沸，之後轉爲小火再煮半個小時，每天服用一劑，分兩次早晚服用，長期飲用可以有效降脂減肥。
上面推薦了幾款非常不錯的減肥茶配方，想要減肥的朋友可以根據自己的喜好選擇適合自己的減肥茶配方製作食用，減肥效果會很好的哦。
降脂減肥茶配方3
1、山楂消脂飲 鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。
2、菊花綠茶飲 杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
3、山楂荷葉飲 山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。
4、枸杞菊花飲 枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。
5、決明子 爲豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。丹蔘 爲脣形科植物丹蔘的乾燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。
7、菊花 爲菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。
以上的這些配方都是能降血脂的茶，平時可以經常喝也是對身體好的，能夠排毒養容顏，而且製作簡單是每個家庭的降血脂的良方啊。
