羽毛球發球的兩種方式，羽毛球運動是集時尚、健身、交際於一體的運動。羽毛球運動的發球是很重要的，一個好的發球不但爲比賽奠定好的基調，還有可能直接得分；以下看看羽毛球發球的兩種方式。
羽毛球發球的兩種方式1
一、正手發球動作要領:
1、發球正手球時，左手握羽毛球，放在胸前。從眼角看對方的位置。然後左手鬆開羽毛球，眼睛盯着球下落的路線。
2、同時，右手握住球拍，手臂從上到下揮動。大臂帶動小臂最好。球拍的球拍網應面向羽毛球頭部。當羽毛球即將與球拍網成一直線時，手腕會向前上方擊打羽毛球。
發球時，不能把球打到高於手和腰的位置，也不能像網球那樣把球拋起來打在空中，這是違法的。
二、反手發球動作要領。
--正手發球差不多，只是反手發球需要扭腰。上菜時，右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍，放在身體左側。同時扭轉身體，右肩向前，左肩向後。看到球的落點後，我們把球擊了出去。
--反手發球由於動作相對隱蔽，爲防止所謂後場搶斷，規定發球不能過手(翻腕)或過腰，否則直接丟一分。
標準羽毛球發球的基本技術是:發高遠球，平高球，平球，網球。
發高遠球:所謂高遠球，就是把球發得又高又遠，讓球飛到對手後場上方。球的飛行路線與地面形成一個角度，這個角度大於這個角度，使球垂直落在對方場地底線附近。
正手發高平球:姿勢和動作與正手高球相同，只是發力方向和打擊點不同。球高時，球的拋物線不大，使球迅速越過對方場地的空中，落在底線附近。球在空中的路線與地面形成的仰角約爲45°。
正手髮網前球:網前發球是將球送到對方發球區前發球線附近。球拍觸球時，拍面從右向左斜切球，使球剛好過網落在對手的前發球線附近。
反手髮網前球:反手髮網前球是指利用反手發球技術將球送到對方發球區的前發球線附近。擊球時，球拍將球從後向前推，這意味着球的弧線運行的最高點略高於球網的頂部。當球拍觸球時，球拍以切割的方式擊球，導致球落到對手發球區的前發球線附近。
反手發平球:反手發平球與正手的路徑、角度、落點相同。發球時，球拍的揮杆方向與反手髮網前球相同，只是擊球瞬間手腕彈性擊球，拍面與地面的角度接近垂直，雙打後擊球至發球線內區域。
羽毛球發球的兩種方式2
1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。
2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
3、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。
4、擊球瞬間，球拍杆應指向下方，從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。
5、發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。
6、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。
7、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即爲發球開始。
8、發球員須在接發球員準備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認爲已做好準備。
9、一旦發球開始，球被髮球員的球拍觸及或落地即爲發球結束。
10、雙打比賽，發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。
羽毛球雙打怎麼發球
1、一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。
2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。
3、自發球被回擊後，由發球方的任何一人擊球，然後由接發球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。
4、發球被回擊後，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。
5、接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼續發球。
6、發球方違例或應球觸及發球方場區內的地面而成死球，原發球員即失去發球權，雙方均不得分。
7、每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分爲0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球;得分爲單數時，則應在左發球區發球或接發球。
8、每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分爲0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球;得分爲單數時，則應在左發球區接發球或發球。
9 、述兩條相反形式的站位使用於他們的同伴。
10、 如有再賽，則以該局本方總得分來站位。
打羽毛球的'好處
1、鍛鍊眼力
打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因爲打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆。
大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通的羽毛球愛好者，尤其過度使用眼睛的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
2、舒筋活血
羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術佔40%，體力佔60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。
3、治頸椎(肩周)病
參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拼命抽球，你的頭要擡、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。
4、排毒養顏
長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕鬆，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。
5、全身鍛鍊
羽毛球運動也很適合減肥人羣。在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，所以對於全身肌肉和關節的鍛鍊是很充分的。而且，你在撿球、接球的過程中，又會不斷地彎腰、擡頭，這樣，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛鍊。
羽毛球發球的兩種方式3
羽毛球發球的主要技巧是握拍要用兩根手指握牢、靠近中線站位、做好正確的發球準備動作以及打磨各項技術，具體如下：
1、握拍：標準握拍方式，掌心保持空心，手掌不用全部握緊，最後兩個指頭握牢就可以了。
2、站位：在離發球線（2米線）向後1.5米左右的距離，靠近中線。我們可以估計，在中線的中點處即可。
3、發球準備動作：左手持球，高度和肩膀持平，此時肩膀大臂小臂與手在一個水平面上；右手持拍，手臂自然後擺，左腳在前，右腳在後，身體向右側；重心在前，右腳跟擡起，腳尖觸地。
4、發球技術：分爲幾類，主要有高遠球、網前球、平高球。
①高遠球：手心正對來球，在拍面與球接觸的瞬間，右臂迅速內旋帶動手腕快速向前上方閃動、展腕食指屈指發力，用正拍面將球擊出。儘量將球發到對方後場底線，以高遠爲主。
②網前球：就是把球發到對方發球區內的前發球線附近，球拍觸球時，拍面從右向左斜切豐球使球剛好越網而過，落在對方前發球線附近。
③平高球：發球方式和發高遠球很類似，落點的選擇基本與發高遠球相同，只是發力方向以及擊球點不同而己。高平球時球運行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。
