羽毛球初學者如何選球拍羽毛球選球拍技巧

羽毛球初學者如何選球拍？羽毛球選球拍技巧，羽毛球是廣受大家所喜愛的國民運動，大家多多少少都會一點。那麼對於初學者而言，羽毛球拍應該怎麼選擇呢？下面我們來爲大家介紹介紹。

要具體分析

（1）價格方面

在剛開始接觸羽毛球的時候很多人只是抱着有興趣來買，並沒有把羽毛球當成一個長期的愛好，很多人在堅持打羽毛球一段時間之後就會放棄或者不感興趣了，所以作爲初學者在選擇羽毛球的時候不要選擇太貴的，而是選擇一支價格適中的球拍爲好。

（2）性能方面

羽毛球拍在形狀上有分類，不同的形狀再性能上也會有不同。初學者在選擇的時候最好選擇彈性比較高的球拍，球在與拍面接觸的時候反彈時間比較長，初學者比較好控制。羽毛球拍的拍杆是幫助傳遞擊球力量的，對於羽毛球初學者，選擇中管較軟的更適合，這樣讓你發球更適合，學習更輕鬆。

（3）力量選擇

在選擇羽毛球的時候要根據自己的力量來選擇，如果臂力不足，而選擇了一支比較重的球拍，在打球的時候會比較吃力，而且很容易造成肌肉拉伸等症狀。選擇的羽毛球拍最好是自己能輕鬆掌握的。

球拍的分類

（1）木拍

木拍是羽毛球的始祖， 但隨着羽毛球運動的發展和科技的進步，木拍已基本被其它材料所代替。還有一種現在很少用的羽毛球拍叫鐵牌其構成與特點是拍框爲鐵材，拍杆爲鐵管，拍體較重，容易變形。

（2）鋁合金排

構成與特點：拍框爲鋁合金，拍杆爲鐵管，拍框和拍杆由“外三通”連接。這是這是現今最普及的羽拍， 價格較低。另一種鋁碳排的構成與特點： 拍框爲鋁合金，拍杆爲碳素纖維，利用“外三通”連接。重量比較平均，價格也比較適中，塗裝一般較爲簡單。

（3）全碳素排

構成與特點： 拍框和拍杆均爲碳素纖維。此類拍又分爲兩種結構， 一是連接行，即分別做出拍框和拍杆，利用粘合工藝將兩部分連接在一起。二是一體成型，這種工藝難度最大，成本也最高。全碳素拍的重量較輕，材料的特性和拍身的結構能令使用者充分發揮技術水平。所以現在絕大多數的專業球員都使用全碳素羽拍。

球拍如何選

一副好的羽毛球拍，能有效提高我們的打球水平，在購買球拍時，要多方面查看球拍質量，從球拍的重量、材質、拉線、做工、樣式到球拍的知名度、價格等等，越仔細選擇，越能買到稱心如意的球拍。

選擇自己喜歡的款式

不得不承認選擇自己喜歡的款式不僅能提高你的球技，而且能讓你愛上羽毛球。

選擇球拍的材質

現在的球拍大多采用碳纖維、鈦合金、高強度碳纖維等較輕、較耐用的材質通過觀察球杆和拍框可以瞭解具體的材質，例如High Modulus Graphite意思是高強度碳纖維，Graphite意思是碳纖維。

選擇球拍的拉線

球拍的拉線很重要，彈性不好的拉線常常會裂。揮動一下球拍，如果震手，說明拍杆材質太硬，不震手則說明拍杆有彈性。

選擇球拍的做工

好的球拍一般比較精緻、不會掉色，差的球拍有時候會有沙粒凸顯，而且很容易掉色。然後查看握拍膠有沒有破損以及穿線孔膠粒是否缺少、破損。最後查看拍框有沒有裂紋、氣孔。碳素+框結構的組合一般比較適合初學者。

選擇球拍的連接處

球拍的連接處不好很容易在運動過程中折斷，可把球拍放在桌面上，下蹲，讓視距與球拍平行，仔細查看握手與拍杆連接處、拍杆與拍框連接處是否正直，如果不平整有傾斜說明質量不太靠譜。

選擇合適重量的球拍

球拍的重量不同，擊球的效果也不同，拍子過輕，會提高擊球速度，但會減小擊球力量。所以攻擊性打發應選擇中等硬度的球拍，防守型打發則可選擇較輕的球拍。一般專業選手會選擇拍身爲3U 或 4U，低於這個，會導致最大磅數不能拉。專業選手爲25磅到35磅間，進階者選擇22磅到26磅，初學者選擇20到25磅，如果爲5U，更拉低到18到22磅。

羽毛球拍品牌介紹

1、長城（Great Wall)羽毛球拍

長城（Great Wall)體育用品有限公司，是一家專業生產製造羽毛球拍。網球拍，增營運動服裝、網羽運動鞋、旅行包袋等運動產品。

長城製造碳纖維網、羽球光輝歷史，在碳纖維產品開發方面已有自己獨特的工藝，曾經與諸多世界品牌有着良好的生產加工合作關係，產品質量居同行業首位。

“誠信交易”的準則以最優異的品質，最新款式及最合理的價格向全世界喜好運動的人士提供“物超所值”的產品。技術上它包含T-BAR網拍、零震動網拍、蛇形網拍、威簧網拍、斜拍線網拍、軟前套羽球拍、可調節羽拍等多種新型減震專利及許多設計與造型新穎別緻的全碳素球拍。

公司於2009年創建自己的品牌，生產規模不斷擴大，廠房面積1000多平方米。

2、羽毛球知名品牌之oliver（奧利弗)

Oliver/奧利弗是來自德國的著名經典品牌，品質超羣，適合中高級球員使用。

德國工藝美學極致表現，令人激賞的OLIVER堅持品質第一，是對你最佳的承諾與保證。奧利弗的Oliver flexon A羽毛球拍更是榮獲德國知名羽球雜誌（BADMINTIONSport)2001/2002年，全國評鑑同等級球拍類最佳球拍首獎殊榮-SIEGERTYPEN（評鑑首選)，Oliver P10 羽毛球拍。

榮獲2003 歐洲年度大獎！ 奧利弗的超羣品質正是來自以下專利及技術

3、羽毛球知名品牌之RSL（亞獅龍)

Reinfoced Shuttlecoks Limited（簡稱RSL亞獅龍)，成立於1928年，爲英國曆史最悠久，世界羽壇資格最深的羽毛球品牌。

R.S.L品牌其願意爲：Reinfoced Shuttlecoks Limited（強化羽毛球有限公司)。創始者Mr。MAXTON成立R.S.L公司於英國倫敦南方的NORBURY CITY（諾布利城鎮)。

衆所周知，全世界和主要運動休閒項目大都發源於英國，然後普及於世界各地，羽毛球亦是其中之一。

4、羽毛球知名品牌之VICTOR（勝利)

世界排名前三的羽毛球著名品牌，在東南亞合臺灣地區家喻戶曉，研發和資金實力雄厚，部分產品質量甚至可以媲美yonex，而且性價比更高。

旗下籤約球手包括陳鋒，孫俊，葛非等世界羽壇名將。 目前，勝利公司自創的VICTOR〈威克多〉品牌產品已行銷英、美、德、法、日、北歐及東南亞等三十餘國家，產品種類涵蓋羽球、羽拍、網球、網拍、運動服裝、場地工程、羽網用品等多系列近百個品種。

VICTOR羽球經國際羽總〈I。B。F〉評定爲國際比賽級用球，並被衆多國內、國際大賽指定爲比賽用球。“VICTOR〈威克多〉”品牌已成長爲行業著名品牌，廣受世界球友推崇。

5、羽毛球知名品牌Kason（凱勝)

十幾年來， 凱勝一直都致力於羽球運動和羽球文化的.推動和發展。 不管是在娛樂， 運動還是專業的比賽中， 都可找到凱勝的身影。 在凱勝，

我們相信羽毛球不僅僅是一種運動， 而是完整社會的一部分， 一個好的朋友， 一種挑戰自己極限的方法。

我們一直以能夠爲世界各地成千上萬的人帶來更健康的生活方式爲榮， 並相信這是帶來更多歡樂的源泉。

凱勝對羽球運動的堅持也在於凱勝在國際和國內級別比賽中對專業和業餘選手的持續贊助。（凱勝現在是中國青年隊和福建，遼寧等省隊的贊助商， 而且還贊助了不少有影響力的國內比賽) 贊助活動讓凱勝在回饋社區的同時更有力的推廣羽毛球運動。

球拍不是越輕越好。好的羽毛球拍應該有一定的重量，能使腕部爆發力充分發揮，有利於進攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多爲90—94克或85—89克，後者更適合大衆健身。尤其對於初學者或經常不鍛鍊的人來說，用太沉的球拍很容易傷到手腕。這類人可以先用輕一點的拍子練習動作，掌握手腕發力的要領，等到熟練後再用較重的拍子打。

1、拍柄軟硬要適中

選擇球拍時要注意球拍的整體結構、彈性和軟硬度。拿到拍子後，揮動一下，看看震不震手。震手的一定拍柄太硬，不震手的說明彈性較好。這一點很重要，因爲拍子順手與否很大程度上取決於拍柄的彈性。一般來說，硬度越大控制性越好，力量也越大，但業餘選手很難打出來，所以應選擇彈性適中的類型。另外，拍柄的選擇還要根據每個人手形大小挑選，以握住拍柄感覺舒適爲宜。手大的人，握較細或呈正方形的拍柄會有不舒適之感;而手小的人，握粗大的拍柄也不相稱。

2、球拍拉線不能太緊

羽毛球拍拍線的鬆緊一般用“磅數”(球拍上都有標記)來衡量，必須根據個人手腕的爆發力和力量來定。一般分爲低磅(20以下)、中低磅(20—23)、中磅(23—25)、中高磅(25—27)、高磅(28以上)，磅數較低的拍子拍線較鬆，擊球時明顯感覺球在拍面上有滯留時間，不能很好地控制球的方向。高磅球拍專業性很強，一般專業運動員纔可以很好地駕馭。因此建議，不經常運動的女性使用20磅的就夠了，初學者用20—23磅，有中等技術的運動者適合23—25磅。

3、材質

在材質方面，鋁製的最好別買，全碳的和碳纖維的比較好。此外，打羽毛球的好處，打羽毛球保護視力護理心臟，詳情可閱讀：打羽毛球的好處，打羽毛球保護視力護理心臟