清水洗頭髮是騙局原理，每天在網上衝浪的發友會發現，有的人說清水洗頭頭髮還會變好，這就不免讓人疑惑，難道這麼多年來用洗髮水洗頭是洗錯了嗎？以下是清水洗頭髮騙局的原理。
清水洗頭髮是騙局原理1
就像該網友一樣，只用清水洗頭一星期會出現頭髮出油、頭屑等情況。但是需要說明的是：單純的清水並不能將頭髮、頭皮上的污物清洗乾淨，所以並不建議只用清水洗頭。
講到這裏，老粉大概讀過小編之前分享過的一篇文章，提及“no poo”族，是國外專門不用洗髮水洗頭的一個自發組織，他們認爲頭皮分泌的油脂是自然進化過程中保護頭皮健康的一種方式（確實也是），洗髮水會破壞這個自然過程，並且洗髮水含有化學成分，使用洗髮水會對髮質、頭皮環境不利，甚至其成員還出了一本叫《happy hair》的書，但是瞭解過的小夥伴應該知道，雖然他們說不用洗髮水，但是並不是完全用清水洗頭，而是用其它具有清潔性質的天然物進行頭髮、頭皮清潔。
不用洗髮水用什麼？
除了洗髮水，大自然中也有很多可代替清潔頭髮、頭皮的方法，比如淘米水、碳酸鹽蘇打、檸檬等。但用法也是有講究的，而不是一股腦的瞎用，小心適得其反。
洗髮水該如何挑選
洗髮水的基本功能即是清潔頭皮。
在添加不同成分後，有了修護、柔順、去屑等作用，所以在挑選洗髮水時，先以正規洗髮水爲基礎（大牌洗髮水相對更加可靠一點，其次看成份，檢測報告中會有風險提示），然後根據髮質進行選擇即可（小編之前的文章提過不同髮質如何挑選洗髮水的方法）。
更換洗髮水會改善脫髮嗎？
長期使用同一種洗髮水，髮質和頭皮會發生改變，部分發質問題會得到緩解，所以需要根據現有髮質重新選擇洗髮水。
一般建議洗髮水兩個月更換一次，還可以減少一個品牌的洗髮水在頭皮上的.殘留，有利於髮質的保養，對脫髮也有一定的幫助 。
出現脫髮後，怎樣做纔是正確的？
無論是更換洗髮水、規律飲食作息，還是其它保養方法，只能對脫髮進行輔助改善的作用。之所以形成脫髮，主要還是毛囊出現了問題，找到原因，針對性的進行改善，然後對毛囊進行治療纔是正確的。
清水洗頭髮是騙局原理2
1、清水洗白髮是真的嗎會掉頭髮嗎？
正常情況下是不會的，導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
1、人體的頭髮大約有十萬根，平均每天脫髮一百根屬於正常的生理性脫髮，隨之而來的每天也有一百根左右的頭髮生長出來。
2、毛髮的生長和替換有一定規律，並非連續不斷，而是週期性的， 一般可分爲生長期、退行期、休止期三個階段。退行期就是脫落期 一般是2-4周 在這個範圍脫髮就是正常的。
如果您每天掉髮數量超過七八十根一百根以上，就屬於不正常的掉髮，需要引起重視。
可以先從生活習慣上注意：
1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裏放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。從飲食上說，頭髮所需的主要營養來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類。綠色蔬菜有助於黑色素生成；豆類能增加頭髮的彈性和潤澤度，防止分叉；海菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘，可預防白髮。
具體說來：
如何讓枯黃頭髮恢復黑亮
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。
2、 長期用清水洗頭髮能洗乾淨頭髮嗎
能。
一開始是比較不適應的，油，有味道，手感不對。所以一開始可以一天一次清水洗，每週可以用一次麪粉水/淘米水加一點點白醋。逐漸變成純清水兩三天一次。
堅持下來，正常來說，兩個月的時間，就能看到效果了，呵呵。
看到這個回答的點讚我感覺特別尷尬，想刪，但又覺得可能 有人需要。所以補充一點吧。
我試過半年多，女生長頭髮。真的很油很髒有味道。友情提示：梳子多準備幾個，要天天洗，吹風弄個好點的，可用洗米水或米湯救急，就是麻煩點。堅持一段時間髮質確實更好，也能實現油平衡，後面就沒那麼油了，沒有用洗髮水那麼鬆散，感覺像洗完洗髮水又用了護髮素或焗油膏那種鬆散。後面能隔一天洗，味道也比較輕。頭皮狀態特別好，肉眼可見前所未有的乾淨和皮膚細嫩。
清水洗頭髮是騙局原理3
如何堅持清水洗髮？
我們的頭皮早就習慣要在洗髮前出足夠多的油來應付洗髮水，所以要有心理準備。剛開始停用洗髮水後的第一二週會覺得頭好像變得很油，這時千萬不要放棄。這大量的出油狀況只是因爲沒用洗髮水而被真實呈現而已，並不是頭髮真的變得更油了。
頭皮要等上一段時間之後，確定洗髮水真的消失了，纔會開始慢慢減少出油。在這段時間裏，頭髮除了會有油蠟感之外，梳子上有發垢、頭皮癢、頭皮屑、油臭味、脫髮量略增多等狀況都有可能出現，嚴重程度因人而異，但這些情況慢慢都會好轉。只要有毅力和耐心，頭皮終究會自己調整回自然健康的平衡狀態。
從停用洗髮水，一直到出油與其他狀況減少，到頭髮可以水洗也輕鬆自如的這段過渡期間，英文稱爲“transition轉換”、或“detox排毒”，由於大多數人會出油嚴重，所以中國人普遍稱之爲“排油期”，但有些人不但不油，反而還會變幹，或者一下油一下乾的情況也出現過，所以稱爲“轉換期”似乎更爲恰當，或“適應期”。
清水洗髮聽起來很不可思議，但水真的是世界上最好的清潔劑。我們的身體也會自行代謝，所以即使停用洗髮水，再油的頭髮就算只用清水洗也會變回乾淨。
但在現實生活中基於很多因素的影響，有的朋友很難做到這一點，替代方案是使用例如手工皁、苦茶粉、麪粉、小蘇打粉等來取代原有的洗髮水。適當地幫助頭髮回覆乾淨狀態以渡過排油期。
這些東西跟洗髮水比起來，或者沒有香味，也沒有大量綿密的泡沫，或者根本就沒有起泡，但還是可以把頭髮洗乾淨的。等頭皮漸漸減少出油之後，再逐漸減少用量，最後進階到只用清水。一直到有一天，用清水洗髮以後，在吹乾頭髮時，頭髮就像以前用洗髮水時一樣的乾淨清爽絲絲分明，一點都不會油或者蠟感，也不會有頭皮屑等其它狀況。
排油期大概有多久？
少數人很幸運完全沒有排油期，有人只有短短几天，大多數會經歷幾個星期甚至兩到三個月。目前反映排油期最長的網友最久的有7個月。大致上洗髮水用得越勤、頭髮越油的人，排油期就會越長，排油狀況也會越嚴重。
多久洗一次頭？若每天上班，出現排油期怎麼辦？
剛開始停用洗髮水，不論頭髮油不油都強烈建議：前兩三天請勇敢地只用溫水洗頭吧！看看感覺如何。如果可以，就持續用水洗來渡過排油期。如果頭皮真的不太油，水洗不僅最方便，也最容易幫助你停止對洗髮水的依賴。不必天天洗，但如果想天天水洗也可以。
若出現太癢或着太多頭皮屑，試試偶爾在一杯溫水中加入1-2滴的純茶樹精油，分區倒在頭皮上按摩，再衝洗乾淨。
如果出現大量排油受不了實在無法只用水洗，可以使用以下的方法來代替原來的洗髮水，適度讓頭髮回覆清爽。等出油狀況漸漸減少，或頭髮越洗越干時，再逐漸減少用量，慢慢進階到只使用清水。另外，洗頭時最好使用洗髮刷，或用指腹按摩頭皮，不要用指甲，纔不會讓頭皮受傷。
