洗髮水掰掰，不用洗髮水洗頭能對抗油頭、掉髮?別以爲儂編在開玩笑，最近網路瘋傳溫水洗頭法，去除了清潔劑，單單隻用清水洗頭的獵奇養髮妙招，真的洗得乾淨嗎?油性、敏感性頭皮怎麼洗纔是真正的對症下藥?專家: “沒了洗髮水，洗錯方法更致命!”
不用洗髮水真的乾淨嗎?
聽到這個獵奇的養髮招數，你肯定也和儂編一樣倒抽三口氣~不用洗髮水真的洗得乾淨嗎?油頭上的頭垢、油味又該怎麼去除?網路近期瘋傳的溫水洗頭術，聽起來匪夷所思，但許多使用過的人都親身分享，戒掉洗髮水後，雖然頭皮要先經過一段漫長且難耐的排油期，但跨過了這一關，不只頭皮出油情況減輕了，也不需要每天洗頭依舊能保持頭髮蓬鬆度!不過這樣的poo-free洗頭術真的對頭皮是健康的嗎?
而說到清水洗頭法中間的“排油期”(頭皮的油水平衡適應期) ，就有網友分享自己熬了快半年才真正適應!甚至在適應期間，你還得忍受頭皮上厚重的油垢感和梳頭時掉落的油漬與皮屑，不過很多清水洗頭法的受惠者也說，只要熬過去，接下來大半年的洗髮水都能省下來!但專家也提醒，洗髮水的作用是帶走頭皮的油垢，若是長期只用溫水洗頭，不僅無法徹底清潔頭皮還可能引發毛囊炎甚至掉髮的風險!
這樣洗才能對抗油頭、掉髮!
每個民間偏方的流傳都有它的道理，其實清水洗頭法會廣爲流傳，正是因爲現代人處於空污環境下，頭皮健康狀況日漸下滑，甚至用錯洗髮水更讓敏感加劇!因此許多人返璞歸真，戒斷洗髮水改用清水洗頭。但專家也建議，在不用洗髮水的狀況下洗頭，偶爾一次是真的有效舒緩頭皮負擔，但若成慣性反而會釀成反效果!此外在以清水洗頭時，首先一定要將髮根撥開，並且以適溫不燙手的水沖洗，搭配指腹輕輕搓揉按摩，如此一來既能保護頭皮不受傷害，還能搓去頭皮表層的皮脂!
小蘇打控油可能是致命傷
專家也提到，許多人在使用清水洗頭法時，爲了減緩“排油期”的不適感受，會使用大量的小蘇打粉、蜜粉作控油，小心這樣可能會帶來頭皮敏感的致命傷!小蘇打及蜜粉雖然能有效吸附頭皮油脂，但倘若在頭皮沒有徹底清潔的情況下使用，不僅會使毛囊喘不過氣、角質堆積，嚴重還可能出現毛囊發炎、落髮的危機!最好的養護方法，最好是三天洗髮水洗頭搭配一天清水洗，並且不依賴外在控油、乾洗發產品，纔能有效保持發肌健康!
