女孩最煩惱的夏天說着說着就來了，其實只要掌握好這五個關鍵，就可以終結夏日臭油頭～輕鬆get蓬鬆輕盈的乾爽秀髮！從今以後不會再被男友嫌頭臭了！有同樣問題的朋友千萬要繼續看下去！
1、使用適合自己的洗髮水
很多人都覺得頭髮洗乾淨就好、不會特別在意成分，甚至對於保溼、控油款的選擇也很隨意，反而比較執着於香味！但洗髮水其實就和洗面乳一樣，用錯反而會造成反效果，導致出油或乾燥。其實夏天更應該針對髮質挑選洗髮水，也會建議挑選質地較爲清爽的洗髮水而非洗髮乳，纔不會有洗不乾淨或殘留的問題。
✔汗溼性頭皮：控油型、一般型洗髮水交替用
如果洗完頭後２小時內，就容易感到頭髮變油、變塌，那是由於汗水分泌過多，長時間停留在頭皮所造成，卻經常被誤認爲是油性頭皮。小編簡易分辨法：一、頭髮整根容易變像麪條般的溼。二、洗頭後約1~2小時頭髮就變得扁塌。三、常在晚上流汗。如果以上三點皆符合，那妳就是屬於「汗溼性頭皮」！
✔油性頭皮：選控油洗髮水+定期頭皮去角質
可以從髮根的1~2公分觀察，容易變油就有類似的狀況，另外洗頭後約5~6小時纔有油膩感、頭皮經常癢甚至常在白天感到油膩、頭髮油亮。
✔乾性頭皮：選擇保溼型洗髮水／洗髮露
基本上正常頭皮會在2~3天內出油，至於乾性頭皮則會在一週以上纔出油，不過不要因爲頭皮不容易出油的關係，而超過3天不洗頭，皮膚科醫生說這樣會有污物，讓頭皮滋生細菌。夏天的話可以選擇保溼型的洗髮露，既清爽又不怕頭皮乾澀。
2、立即吹乾溼發
再來是小編自己也很常犯的錯，就是洗完頭不立即吹乾！我想女生都一定會洗完頭用超強吸水巾包一會兒纔去吹頭髮吧！（說中）但其實一直處於溼發的狀態會讓溼氣進入頭皮，用毛巾捂着更是有可能讓頭皮發黴，很多黴菌都是我們肉眼看不見的！洗完頭最好用毛巾拍打吸收頭髮的水分，不要包着，因爲很常包着就忘記時間了！
3、減少熬夜
接下來這點夜貓子注意了！就跟你說頭皮和臉是同一張皮啊！所以說你熬夜會長痘痘，那熬夜怎麼會讓頭皮健康呢？小編有陣子突然頭皮味異常的驚人，後來問了設計師才發現，原來是因爲那陣子很常熬夜晚睡導致的～後來比較早睡味道就消失了！所以大家不要不相信，不想要當臭頭妹的話就要控制睡眠時間！
4、洗頭前先梳頭，去除頭皮污垢
養成每天梳頭的習慣，對頭皮來說是非常健康也是非常重要的。正確的梳髮~可以去掉頭皮上的浮皮與污垢，還能促進血液循環。梳髮時輕拍頭皮幾下，再順着頭發生長方向梳，對頭皮非常好喔！
5、洗頭要洗到頭皮
最後這點很日常但很重要！常常洗髮的一開始就會先洗頭「發」，因爲覺得洗到頭髮纔會香，頭皮就有帶到就好～但這完全是錯誤的觀念！其實一開始建議先洗頭皮再往下洗頭髮，建議要先在手心起泡後再把洗髮水往頭上塗抹，並用指腹輕輕按摩清洗，這樣纔算真正有洗到「頭」喔！
掌握好以上五點不僅能擺脫油膩臭頭，也更有機會養髮質、留長髮也不需要花很多時間了！頭皮一干爽蓬鬆起來也不會覺得腦袋昏昏沉沉，完全是生活在臺灣必須學起來的撇步呢！今天開始就一起好好認真洗頭吧，祝大家都可以擁有鬆軟秀髮囉～
頭部去角質商品
頭皮跟臉部肌膚一樣，老廢角質加上油垢，會堵塞毛囊、造成皮屑、發癢敏感、長痘痘等狀況，建議大家可以做個頭皮去角質。累積過多的角質推積，就容易造成毛孔堵塞影響毛髮生長，進而使頭髮變得脆弱、更容易掉落，建議中油或油性頭皮可以定期每週去角質1~2次，乾性頭皮每週1次。讓小編來推薦幾款好物~
A 純型角質洗髮水300ml
AVEDA 純型角質洗髮水，添加海草、鼠尾草萃取，去完角質後會形成一層保護層，呵護去完角質後的脆弱頭皮。
2.荷那法蕊白千層抗屑去角質平衡菁華75ml
荷那法蕊白千層抗屑去角質平衡菁華，有效擺脫頭皮屑，MELALEUCA白千層抗屑/去角質平衡菁華內含杏桃微粒萃取，溫和去除頭皮老廢角質，達到深層清潔。
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JOICO 森極養髮洗髮乳（頭皮角質多） ，能清除頭皮上的皮脂和二氫汞固酮，同時清除頭皮上的環境髒污，溫和不刺激，洗後的頭皮非常清爽舒服！
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Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜，地中海天然海鹽顆粒能溫和潔淨毛囊，添加植萃保溼因子舒緩頭皮搔癢。
