對於油性頭髮的人來說，爲了保持頭髮清爽，只能頻繁洗頭真的是有夠痛苦的。尤其是夏天，剛剛洗完的頭髮，過一會又出油了，簡直沒有比這個更糟心的事情了。其實頭髮出油可能和洗髮水也有關係，選擇一款針對油性頭髮的洗髮水真的很重要，不止是減少頭髮出頭的問題，對改善頭皮也有一定的幫助。
是油性頭皮適合用清爽一點的洗髮水，不適合用滋潤型的，建議最好選用無硅油洗髮水，氨基酸洗髮水雖然也很好，但可能清潔力度不夠。
頭髮易出油的人應該選用弱鹼性、透明狀的洗髮水，因爲弱鹼性的洗髮水比較乾澀，適合皮屑芽孢菌的生長。而乳白色的洗髮水，一般都含有比較多添加物，例如滋潤劑、乳化劑等，會增加頭皮的負擔。
弱鹼性洗髮水洗頭後頭發會比較乾燥，很多女性朋友需要用一些護髮素去改善頭髮毛燥的問題，這時候需要注意要選擇清爽、補水型護髮素，並且在使用護髮素時只用於髮梢部位，避免在頭皮表層使用，這樣既能後滋潤乾燥的髮絲，也不會引起頭皮過於油膩。最後，洗完頭以後，如果用吹風機吹頭髮，建議不要用熱風直接對着頭髮吹，應該選擇冷風，以免損害頭皮。
頭髮油膩的原因：1、蟎蟲
頭皮很油的話除了與膚質有一點關係之外，還是離不開有蟎蟲的原因的。蟎蟲大家可能都不會感覺到陌生，雖然肉眼看不見它，但是它的確是無處不在的，其中人的頭皮就是蟎蟲最喜歡待的地方之一，它們一般會寄生在毛囊裏面，以頭皮以及毛囊裏面的營養物質爲生，當營養物質都被蟎蟲啃食乾淨以後，頭髮就會出現脫落的情況，而且頭皮也呈現出一種非常不健康的狀態，這些白色的物質很有可能就是蟎蟲的分泌物，是會傷害到頭皮的，一定要重視這種情況的出現哦。
2、飲食作息不規律
飲食以及作息其實也會影響到頭皮的狀態，如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠質量不好的話，第二天頭髮就會變得很油，而且精神狀態也不好，整個人看上去會感覺很邋遢，所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，對身體好。還有就是不要經常吃那些刺激性很重的食物，辛辣的、冰涼的以及太甜的食物都是不利於人體的健康的，平時要儘量少吃，不然會刺激頭皮產生很多的油脂，這樣頭髮變油的速度就會更快了。要多吃水果和蔬菜，經常鍛鍊身體，這樣纔是對身體比較好的做法。
3、激素分泌旺盛
除了上面說的這些原因以外，還有就是激素分泌的問題了，激素如果分泌過多的話，皮脂腺就會一直都處於一種活躍的狀態下，然後不斷的分泌油脂，這就是頭髮總是很油的原因，想要要激素分泌正常的話，就要養成良好的生活習慣了。頭髮很油的時候不要用手去摳，不然會更油的。
什麼洗髮水好用又很香
1、【Amino Mason 洗髮水】
Amino Mason的這款洗髮水，它本身是有着一股香香甜甜的荔枝味道，而且它還是屬於氨基酸系列的無硅洗髮水來的。它主要的成分是以牛油果跟牛奶和氨基酸組成的，成分是非常的天然，本身也沒有含有香精的成分。而且它的包裝顏值也超好看，它洗完後的留香時常也比較久，使用感受真的超級棒。還有它是分爲兩個類型，分別是滋潤和清爽的，所以需要入手的根據自己的需求來選擇!
2、【botanist 植物學家洗髮水】
這款洗髮水它也是屬於一款純天然植物成分的洗髮水來的，而且也是無硅軟酸性的洗髮水。雖然說它的包裝瓶身是屬於性冷淡風，但也別因此小看了它。它的滋潤效果非常的棒，洗完頭髮後完全不會說出現假滑的情況，加上質地滋潤，對髮質的改善非常有幫助。而且它本身還有着淡淡的蘋果以及漿果的香味，特別的好聞。對了。它是分爲黑蓋和白蓋兩種哦!
3、【科顏氏 椰香洗髮啫喱】
本身是帶有着一股濃郁的椰香，所以也叫椰香洗髮啫喱。用它洗完頭髮後，那完全就變成了一個會行走的椰子樹了，哈哈!它的質地是屬於透明的啫喱質地來的，雖然泡沫不多，但是質地非常的溫和，完全不會刺激頭髮，清潔能力非常好，非常適合髮質出油的寶貝。
4、【pola 洗髮水】
pola的這款洗髮水，它的質地是屬於比較稀的質地來的，但每次只需要一點點能夠起非常多的泡泡，所以它的用量是非常省的。如果用了它們家的護膚品就知道，它們家主打的是抗糖化這點非常棒，但你完全想不到它把抗糖化都利用到了洗髮水上來了，所以用了它後，是能夠讓我們的頭部皮膚緊緻，毛孔收縮，強化我們頭部皮膚的膠原蛋白生成。雖然說價格比較貴，但確實是一款非常好用的洗髮水來的。而且它的味道也不錯，非常的清新好聞。
5、【資生堂玫瑰園洗髮水】
說到洗髮水，怎麼能夠把資生堂的忘了，這款洗髮水就如它的名字一般，有着玫瑰的味道，非常的好聞。因爲它的主要成分有玫瑰果油和玻尿酸等成分一起，它氣泡的速度是非常的快，而且泡沫也非常的多，非常的豐富濃密，清潔效果非常的好，就算是油頭都能夠洗的乾乾淨淨的，洗完後誘發完全不會出現乾澀或者假滑的情況，真是超好用!
