茯神的功效與作用包括利水滲溼、健脾益氣、寧心安神，一般可以用來煲湯。
功效：
1、心本熱，虛則寒。如心氣虛怯，神不守舍，驚悸怔忡，魂魄恍惚，勞怯健忘，俱宜溫養心神，非此不能也。(戴人)
2、謂茯神平，總之，其氣味與性應是茯苓一體，茯苓入脾腎之用多，茯神入心之用多。《別錄》
3、茯神抱木心而生，以此別於茯苓。《本草經疏》
4、茯神治心虛氣短，健脾利溼。《本草再新》
5、茯神治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人蔘各50克，酸棗仁(炒，去皮，別研)250克，上三味粗搗篩，每服15克，以水一盞，入生薑半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹溫服，日二夜一。(《聖濟總錄》茯神湯)
6、茯神治心虛血少，神不守舍，多驚恍惚，睡臥不寧：人蔘(去蘆頭)、茯神(去木)、黃耆(蜜炙)、熟乾地黃(洗，焙)、當歸(洗，焙)、酸棗仁(去皮，炒)、硃砂(別研，一半入藥，一半爲衣)，上件各等分，爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大，每服三十丸，煎人蔘湯下。(《楊氏家藏方》茯神丸)
7、茯神療風眩，風虛，五勞，口乾。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養精神。《別錄》
8、茯神主驚癇，安神定志，補勞乏；主心下急痛堅滿，小腸不利。《藥性論》
9、茯神療風眩，風虛，五勞，口乾。《別錄》
10、茯神其體沉重，重可去怯，其性溫補，補可去弱。《藥品化義》
11、茯神治心神不定，恍惚不樂：茯神100克(去皮)，沉香25克，併爲細末，煉蜜丸，如小豆大，每服三十丸，食後人蔘湯下。(《百一選方》朱雀丸)
12、茯神治心病必用茯神，故潔古張氏謂風眩心虛非茯神不能除，然茯苓未嘗不治心病也。《綱目》
食用方法：
1、茯神湯
處方：茯神(去木)四兩、獨活四兩、黃蓍五兩、遠志(去心)五兩、防風五兩、生薑三兩、甘草一兩、人蔘一兩、當歸一兩、牡蠣(煅)一兩、白朮一兩、蓯蓉一兩、附子一兩。
用法：以澇水一斗二升，煮取三升，服五合，一日夜盡。
主治：風眩倒，屋轉吐逆，惡聞人聲。
摘錄：明·方賢著《奇效良方》
2、茯神湯
組成：茯神、獨活各12克、黃耆、遠志、防風各15克、生薑9克、甘草、人蔘、當歸、牡蠣、白朮、蓯蓉、附子各6克
用法：上十三味，嘆咀。以勞水1.2升，煮取600毫升。每服100毫升，一晝夜服盡。
摘錄：《備急千金要方》卷十三。
3、茯神湯
組成：龍骨1兩、乾薑1兩半、細辛1兩半、白朮1兩、茯神3兩、人蔘2兩、遠志(去心)2兩、甘草(炙)2兩、桂心2兩、獨活2兩、酸棗仁1兩、防風2兩。
製法：上切。
用法：以水9升，煮取3升，分爲3服。
功效：安神定志。
主治：風經五臟虛，驚悸。
禁忌：忌海藻，菘菜，桃，李，雀肉，生蔥，生菜，醋物。
來源：《外臺》卷十五引《古今錄驗》。
4、茯神湯
組成：茯神5兩、甘草(炙)1兩、桂心1兩、龍骨3兩、麥門冬(去心)3兩、防風3兩、牡蠣(熬)3兩、遠志(去心)3兩、大棗20個(擘)。
製法：上切。
用法：以水8升，煮取2升，分爲3服，日2次。
主治：驚勞失志。
禁忌：忌海藻、菘菜、生蔥、酢物。
來源：《普濟方》卷一○二。
5、茯神湯
組成：茯神(去木)2兩、人蔘1兩半、白茯苓(去黑皮)1兩半、芍藥(銼)1兩、甘草(炙，銼)1兩、當歸(銼，焙)1兩、桂(去粗皮)1兩。
製法：上爲粗末。
用法：每服2錢匕，水1盞，煎至7分，去滓溫服，不拘時候。
主治：產後虛驚，心氣不安。
來源：《聖濟總錄》卷一六四。
茯神的功效與作用
1、”茯神抱木而生，有取木助火之意，茯苓入脾腎之用多，茯神則多入心，相須爲用，健脾益氣，利水消腫，兼能通心氣，安心神，用治水火不濟之心慌心悸，少氣懶言，夜寐不寧，多有良效。
2、茯神的功效與作用：茯神可以調節人的機能，增強人的'體質，可以幫助人體恢復體能，其中還含有一些抗氧化的物質，能夠延緩細胞的衰老，具有延年益壽的功效。
3、寧心：茯神味甘淡，性平，入心、脾經，具有寧心的作用。可用來治療心神不定、恍惚不樂、心虛驚悸、健忘等病症，常與沉香、人蔘合用。
4、有滲溼、健脾、寧心等功能。用於痰飲、水腫、小便不利、泄瀉、心悸、眩暈。世界各地均有分佈。茯神爲多孔菌科臥孔屬植物茯苓的菌核中夾有鬆根的部分，原物種爲低等植物，是寄生在松樹上的真菌。
茯神的功效與作用之形態特徵
茯神常見者爲其菌核體。多爲不規則的塊狀，球形、扁形、長圓形或長橢圓形等，大小不一，小者如拳，大者直徑達20～30釐米，或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤狀皺縮，內部白色稍帶粉紅，由無數菌絲組成。
子實體傘形，直徑0.5～2毫米，口緣稍有齒；有性世代不易見到，蜂窩狀，通常附菌核的外皮而生，初白色，後逐漸轉變爲淡棕色，孔作多角形，擔子棒狀，擔孢子橢圓形至圓柱形，稍屈曲，一端尖，平滑，無色，有特殊臭氣。
茯神奇功效與作用
土茯苓具有清熱解毒，消腫利尿，舒筋活血的功效。可用於治療女性月經不調、經期腹痛、經期黑血、經期延後。宮寒所引起的盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、滴蟲性陰道炎、外陰瘙癢、白帶異味等。對梅毒、腳氣、腳臭、腳癬、腳癢、爛腳丫、癰瘡腫毒、四肢麻木、筋骨攣痛都有很好的`緩解治療作用。肝部陰虛，腎臟陰虛的患者禁止服用。
茯苓茯神功效與作用
茯苓爲多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，利水滲溼，健脾寧心。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。 茯神：白茯苓中心抱有細鬆根者，切成方形薄片，功能寧心安神。適用於心悸怔忡、失眠健忘等症。茯神是茯苓的芯，也是根的一部分，作用同茯苓但是效果要好一些
茯神功效與作用的功效與作用
茯神的功效有健脾利溼，養心安神，可以治療由於脾虛導致的病症，症見失眠多夢，腹瀉，腹脹或者有長期焦慮，也可以治療由於心血不足導致的失眠多夢，精神緊張，具有利水消腫的作用，由於脾虛導致的水腫有治療作用，經常入藥使用，綜合治療。
