茯苓的功效與作用及禁忌症的功效與作用

茯苓的功效與作用及禁忌症的功效與作用，這種食物的功效是非常明顯的，緩解不適症狀也可以考慮它，瞭解清楚食物的本質，這種食物經常出現在養生的食譜裏，下面是茯苓的功效與作用及禁忌症的功效與作用。

茯苓的功效與作用及禁忌症的功效與作用1

一、茯苓的功效與作用：

茯苓爲多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。別名：茯菟、茯靈、茯蕶、伏苓、伏菟、鬆腴、絳晨伏胎、雲苓、茯兔、鬆薯、松木薯、鬆苓。入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

茯苓用於小便不利，水腫等症茯苓功能利水滲溼，而藥性平和，利水而不傷正氣，爲利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候，不論偏於寒溼，或偏於溼熱，或屬於脾虛溼聚，均可配合應用。如偏於寒溼者，可與桂枝、白朮等配伍；偏於溼熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬於脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白朮等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白朮等同用。用於心悸，失眠等症茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。用於脾虛泄瀉，帶下茯苓既能健脾，又能滲溼，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白朮、山藥等配伍。有可用爲補肺脾，治氣虛之輔佐藥。用於痰飲咳嗽，痰溼入絡，肩背痠痛茯苓既能利水滲溼，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水溼，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。治痰溼入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

二、茯苓用藥禁忌：

陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。馬藺爲之使。惡白斂。畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服。

茯苓的功效與作用及禁忌症的功效與作用2

　　茯苓的功效與作用

首先，茯苓具有美白護膚的功效。茯苓和蜂蜜水一起搭配食用對我們的皮膚產生滋潤保養，讓皮膚更有光澤。既可以讓肌膚有彈性還可以輔助色素斑的淡化作用。

其次，健脾祛溼也是茯苓的主要功效之一。茯苓中的營養物質具有去溼氣的作用。現在正是梅雨季節，可以用茯苓和薏米搭配煮粥喝，去溼氣的效果會更好了。

最後，茯苓還具有安神助眠的功效。對於睡眠不好的人羣來說，茯苓是一個不錯的選擇。茯苓具有一個良好的`安神助眠效果，在這燥熱的夏季裏，睡眠是大家需要面對一大問題，這時候可以用茯苓來燉湯喝是一個不錯的選擇。

茯苓的禁忌人羣

首先，對於腎虛的人羣不宜食用。小編在上文中已經講了茯苓具有利尿的功效，所以腎虛的人羣食用的話容易增加腎臟系統的負擔，會產生適得其反。實在想食用的話，也是需要儘量食用少一些。

其次，身體虛弱的人羣也是不適合食用茯苓。這也是由於茯苓中具有利尿功效，食用過後小便的次數就會增加，特別是在晚上小便的次數多了，睡眠質量也就會明顯降低了。身體虛弱的人羣是需要好好休息的。

最後，糖尿病人也是不建議食用的。茯苓中含有大量的澱粉，對於糖尿病人羣來說澱粉攝入過多會影響血糖，所以，爲了自身的健康着想，還是要少吃或者不吃茯苓爲好。