山楂菊花茶的功效與作用及禁忌，山楂菊花茶是一種相對比較健康的保健茶，很多人平時沒事的時候就會泡一杯山楂菊花茶來喝。一起來看看山楂菊花茶的功效與作用及禁忌吧
山楂菊花茶的功效與作用及禁忌1
山楂菊花茶的功效與作用，主要是能夠促消化、降血脂、減肥。山楂菊花茶是菊花和山楂爲主要食材的一種飲品，比較適合肥胖的女性喝。喝山楂菊花茶的時候一定不能空腹，最好是在飯後喝。而且也不要喝太多，否則可能會造成不適。如果喝山楂菊花茶期間出現了腹脹等不適的症狀，就不能再繼續喝。
山楂菊花茶的功效與作用
山楂的味道非常的酸甜，可以開胃，而且還含有的一些黃酮類的物質可以增加胃液的分泌，同時還可以使得腸胃的酵素消化功能提高，所以說是用山楂菊花茶可以達到健胃消食的功效呢。
菊花性微寒能夠深入肝經，而且可以清熱解毒，使用山楂菊花茶可以起到明目的功效，因爲菊花露含有大量的維生素A，可以緩解眼部的乾澀，疲勞，過度用眼會導致眼睛的乾澀，而使用山楂菊花茶就可以得到比較好的.緩解，會明目清肝。
山楂菊花茶功效是比較多，但是對於孕婦而言不可以去使用，因爲山楂容易破血散瘀，刺激子宮，引發流產，胃酸過多的人羣以及病後體虛的人羣，也不能夠去過度使用山楂菊花茶，山楂裏面含有大量的糖分，所以說糖尿病患者也不要去使用哦。
山楂菊花茶的功效與作用及禁忌2
1、降脂
山楂含有黃酮類、山楂酸和檸檬酸，能擴張血管。三萜類和黃酮類也能降低血清膽固醇含量，而菊花能擴張血管。飲用山楂菊花茶可以改善高血壓患者的病情。
2、幫助消化
山楂味酸含有有機酸，如脂肪分解酶和山楂酸。酶可以幫助腸胃更快地消化食物，所以山楂菊花茶可以幫助人體更快地消化食物。山楂菊花茶的製作方法其實很簡單，只需要將枸杞、菊花和山楂放入水中煮或在沸水中浸泡10分鐘，就可以代替茶葉了。
飲用山楂菊花茶的注意事項
1、體質寒的人不應該喝。
山楂菊花茶性寒，體質寒的人喝了涼茶後會加重症狀，不利於自己的健康。
2、孕婦不應該喝
孕婦的脾胃相對較弱，而山楂菊花茶相對較冷。孕婦飲用後，容易刺激腸胃，引起胃痛、腹瀉等症狀，也不利於胎兒生長。
3、胃潰瘍和胃酸過多的人不應該喝
因爲山楂菊花茶中的單寧酸可以增加胃液的分泌，而且這類人的胃酸含量已經很高，喝山楂菊花茶會壓垮他們的胃腸道，所以不推薦這類人喝山楂菊花茶。
山楂什麼時候吃得好
鮮山楂還富含多種維生素、生物活性黃酮類、多種礦物質等，其中最受稱讚的是鮮山楂富含維生素C，一般建議餐後食用。
山楂菊花茶的功效與作用及禁忌3
山楂枸杞菊花茶的功效有哪些
1、菊花
被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有抵抗、排除的功效。菊花還中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯着療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。
2、枸杞
性味甘平，無毒，有很好的滋補作用，補腎益精、養肝明目、潤肺燥、養血，增強人們的免疫力作用；可降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。對視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜。很適合秋日進補。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
3、枸杞子菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞子菊花茶，它的功效是疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因爲兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
