菊花茶的功效與作用及禁忌是什麼，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面跟大家分享菊花茶的功效與作用及禁忌是什麼。
菊花茶的功效與作用及禁忌是什麼1
菊花茶的功效與作用
1、清肝明目
從中醫的角度看人類的.肝臟與眼睛息息相關，緊密相連，而他們又都是人類身體上最重要的器官，平時人們多喝一些菊花茶，對肝臟和眼睛都有十分積極的作用，它能清肝明目，不單能提高肝臟解毒功能，而且能保護人類的眼睛，可以預防視力下降。
2、清熱去火
菊花茶是一種性質微寒的花草，它不單能爲人體補充豐富營養，還能起到清熱去火的重要作用，對人類的外感風熱和口腔潰瘍以及咽喉腫痛等多種上火症狀，都有明顯預防和緩解作用。另外，人們出現目赤腫痛時，還可以直接用菊花茶泡出的茶湯清洗眼睛，它能讓腫痛的症狀很快減輕。
3、消炎殺菌延緩衰老
菊花茶中含有豐富的菊花苷和黃酮類化合物，這些物質都是天然的消炎殺菌成分，能消滅人體內的多種致病菌，除此以外，它含有的黃酮類化合物還是天然抗氧化物質，這些物質被人體吸收以後，不單能增強人體抗氧化能力，還能清理人體內的自由基，它們可以延緩多種衰老症狀發生。
菊花茶的食用禁忌
1、在日常生活中，菊花茶簡直讓那些寒性體質的人羣飲用，特別是那些畏寒怕冷和身體孱弱以及脾胃虛寒的人羣都不能喝菊花茶，不然會讓人類體寒的症狀加重，對人體健康十分不利。
2、傷寒感冒的患者禁止喝菊花茶，雖然菊花茶能清熱解毒，也能預防流感，但它只適用於那些患有風熱感冒的人羣，那些患有傷寒感冒的人羣，在喝了菊花茶以後，會讓病情加重，不利於病情恢復。
菊花茶的功效與作用及禁忌是什麼2
菊花茶的泡法
菊花茶是怎麼泡的呢？其實菊花茶的泡法是多種多樣的，每個人飲茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多樣化。
在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。
