一段感情需要經營纔會越來越好，婚姻也是如此，只有兩個人不斷地磨合，兩個人都爲婚姻付出，認真經營，這一段婚姻纔會長久。很多夫妻到中年是正經歷三年之痛或者七年之癢的時候，夫妻之間感情越發平淡甚至變得很差。
1.生活壓力大
中年夫妻感情差有生活壓力變大的原因，年輕時候只要吃飽穿暖，有一點閒錢可以談戀愛就行了。
中年時，經歷了舉辦婚禮的錢財大量耗費，需要贍養老人和富養孩子，還要支撐整個家庭的開支，不禁讓人覺得頭大。這種金錢方面的壓力會讓人的情緒非常消極，對待朝夕相處的親人態度也會變差。
2. 溝通交流少
年輕的時候把戀愛當作天大的事情，什麼都可以沒有，戀愛中的陪伴一定要有。結婚後，就要爲柴米油鹽醬醋茶而憂心，不再可以有充足的時間和精力交流溝通，有一些矛盾可能就會潛藏下來，時刻包法，影響兩個人的感情。
1. 體諒
人到中年，壓力又大情緒自然就會不好，作爲伴侶就要學會體諒對方的辛苦。不要因爲一些小事罵罵咧咧、或者囉嗦，而是做一些美好的事情來安慰對方不好的情緒，不要因爲一件小事影響對方的心情和彼此之間的感情。
2. 交流
中年夫妻感情變差大多是因爲交流時間少的原因，沒有交流，就沒有心與心的碰撞，就沒有人與人之間的性格磨合，慢慢地兩個人都會不瞭解對方甚至厭惡對方。因此，中年夫妻之間保證足夠的交流是非常重要的，可以有效幫助雙方溝通信誓、增進感情。
中年的夫妻感情逐漸歸於平淡，可能會由愛情轉變爲親情，也就慢慢不那麼在乎感情的維繫了。這是不正確的，應該積極溝通交流，陪伴對方，傾聽對方，不要弄丟了珍貴的、來之不易的愛情。
