小肚子涼是宮寒嗎， 現在不少的女性朋友會患有宮寒的疾病，而且肚子感覺涼是宮寒的症狀表現之一，宮寒會嚴重影響到女性的生育問題,那麼來看一下小肚子涼是宮寒嗎。
小肚子涼是宮寒嗎1
從溫度下降開始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天氣一冷手腳就特別冰冷，或者是小腹部有冰冷感覺的女性，但現代不良的生活方式讓更多女性會因爲寒冷邪氣侵襲而出現“宮寒”。
小肚子涼是宮寒嗎
說到“宮寒”，相信大部分人會按照字面理解爲“子宮寒冷”。但實際上，中醫所說的“宮”並非僅指孕育寶寶的那個“房間”，而是包括整個生殖系統和相關的功能。
專家表示，所謂的宮寒，是指女性由於腎陽虛、脾陽虛或者脾腎陽虛，導致而胞宮失於溫煦而出現痛經、月經失調、小腹冰冷、下腹墜脹、白帶多且清稀、痛經、怕冷、經常腰膝酸冷、手腳冰涼、性慾減退等症狀。而脾陽虛的女性還會出現一些消化系統方面的症狀，如胃口差、腹脹、腹痛、腹瀉和大便溏薄等。
那麼，是什麼導致了“宮寒”？
其實，宮寒分爲先天與後天多種原因。有的人天生體質體質偏虛，陽氣虛衰，比如四肢容易冰冷，尤其天氣轉涼時特別明顯等等。但也有不少是源自於“後天”，也就是現代不良的生活方式導致的。
專家認爲，由於工作緊張、精神壓力、運動減少等情況導致現代女性虛證體質的較多;加上平時調理失當，偏嗜冷飲、冬季衣着暴露而單薄、工作場所的空調溫度過低等不健康的生活方式，使外部的寒邪侵入人體，損傷了機體的陽氣，因此更容易出現宮寒的情況。
肚子感覺涼是宮寒的表現之一，這種就叫做下腹寒冷。但小肚子涼不一定是宮寒，肚子發涼也可能與腸胃不適有關，有的人拉肚子，腸胃炎等都會引起肚子發涼的狀況。
宮寒的症狀
典型症狀主要表現如下：
1、發胖
宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起"護宮使者"，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
2、月經異常
經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。
3、下腹寒冷
肚子發涼，有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
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一般女性出現宮寒的症狀，都是因爲腎陽不足，這種情況下可能會出現下腹墜脹疼痛等，所以女性的宮寒對女性來說也是危害很大的，如果沒有得到很好的護理的話，對女性來說一次嚴重非常大，也有可能會導致生命的能力，懷孕女性要對自己的宮寒引起重視，平時要多對自己的身體進行調養，多吃一些對身體，有益的食物，特別是對一些暖宮的食物，這樣才能得到治療的效果，
步驟/方法：
1、 如果女性出現宮寒的症狀，小肚子經常處於寒冷的情況，除了長期由於腎虛有關外，有些情況也是子宮冷的表現。所以要及時的找到病因，及時的進行治療，以免導致不育，長期的腎虛也會造成宮寒。
2、 有些女性由於天氣寒冷，手腳都是處於特別的冰冷狀態，或者會有小腹部冰冷感覺的女性，有些女性會問，小肚子涼是因爲宮寒嗎？其實對於這種情況來說，並不是就是宮寒的發生，這些一點是可能其他的疾病所引起的。
3、 因爲女性的宮寒分爲先天和後天多種原因，有的人先天體質比較偏唱，陽氣虛衰，可能會引起四肢冰冷，尤其是天氣轉冷的情況下，特別的明顯，但是也有很多事後天性的，也就是現代不良的生活習慣所導致的，所以女性要對這種疾病引起重視，應該進行檢查後再，治療。
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現在不少女性朋友會患有宮寒的疾病，宮寒會導致女性朋友出現肚子發涼的症狀，宮寒會導致女性出現痛經的婦科症狀，宮寒會嚴重影響到女性的生育問題，宮寒有可能導致女性無法正常的生育。
宮寒是女性比較常見的婦科疾病引起宮寒的病因比較複雜，宮寒會導致女性朋友出現手腳冰涼的症狀，宮寒會導致女性朋友出現痛經的婦科症狀，對於患有宮寒疾病的'患者，需要及時的進行調理，宮寒的女性需要注重身體的保暖工作，應該要多吃一些溫暖子宮的食物，可以有效的緩解女性宮寒的症狀，
第一，宮寒會導致女性出現肚子涼的症狀：女性肚子感覺涼是宮寒疾病的表現之一，但是不是所有的肚子涼都是宮寒這種疾病，引起女性肚子涼的原因比較複雜，宮寒這種疾病是會導致女性朋友出現肚子涼的症狀，女性肚子涼也有可能是腸胃炎或者是腸胃不適所引起的症狀。
第二，宮寒會導致女性出現痛經的症狀：宮寒這種疾病會導致女性朋友出現月經痛經的婦科症狀，宮寒的女性朋友需要及時的採用相應的措施來幫助緩解女性宮寒的症狀，女性儘可能的多吃一些溫暖子宮的食物，這樣可以起到輔助治療女性宮寒疾病的作用，宮寒給女性朋友所帶來的危害比較大，宮寒會嚴重影響到女性的生育問題。
第三，宮寒會導致女性出現手腳冰涼的症狀：宮寒的女性朋友一般都會有手腳冰涼的症狀，宮寒的女性朋友一定要及時的採取相應的措施來緩解宮寒的症狀，宮寒會給女性朋友造成比較大的危害，會嚴重的危害到女性的身體健康，宮寒還會嚴重影響到女性的生育問題，有可能導致女性不孕疾病的出現。
宮寒會導致女性出現肚子涼，宮寒會導致女性出現痛經的症狀，宮寒給女性朋友所帶來的危害比較大，宮寒會嚴重影響到女性的生育問題，宮寒有可能導致女性出現不孕的症狀，宮寒的女性一定要引起警惕。
