柿子的功效與作用禁忌吃柿子會宮寒嗎，這種食物是有很高的營養價值的，這種食材是比較名貴的，入藥的食材都需要更加註意，這種藥材對身體的作用是很大的，下面跟大家分享柿子的功效與作用禁忌吃柿子會宮寒嗎。
吃柿子會宮寒嗎1
女人適量吃柿子是不會宮寒的。柿子是平時生活中一種常見的水果，富含膳食纖維和多種維生素，對身體健康很有幫助，柿子屬於寒性水果，所以一些女生可能會擔心吃了容易得宮寒，適度吃柿子並不會引起宮寒，但是不建議吃冰箱冷藏過的柿子，冷藏過的容易對腸道產生刺激引起腹瀉等，女生在大姨媽期間可以吃一些的柿子，對身體並沒有影響，不會發生宮寒。
宮寒是屬於中醫的疾病名稱，一般對於宮寒的女性是可以吃柿子。因爲柿子只是屬於常見的水果，含有豐富的維生素和微量元素，而且纖維素含量也比較高，女性在吃柿子以後具有潤腸通便的作用。
雖然女性有宮寒，但是吃柿子卻不會導致病情加重，而且也不會影響月經血的排出。所以哪怕宮寒的女性，在月經來潮期間仍然可以吃常溫的柿子，
但一般都建議不要吃冰箱冷凍的水果，因爲再吃冷凍水果以後，可能會刺激胃腸道，而引起腹痛、腹瀉等不適表現。同時還建議宮寒的女性。可以在月經來潮期間進行艾灸下腹部，來緩解腹部疼痛症狀。
吃柿子會宮寒嗎2
1、經期的飲食事項
女性在月經期間最好是不要吃生冷的食物，不然可能會導致宮寒，而我們都知道，宮寒對於女性的影響是十分大的，輕則可能會導致女性月經不調或者是痛經，重則可能會導致不孕，而柿子恰好屬於寒涼類的`食物，所以女性在月經期間最好是不要吃柿子，但如果是柿餅就沒有這方面的問題了。
2、經期不能吃柿子
柿子雖然好吃，但並非是適合所有人的，脾胃虛寒的人是不適合吃柿子的，不然會使後果更加的嚴重，空腹的時候也不適合吃柿子，不然可能會患上結石等疾病，最好是在飯後的時候再食用柿子，避免結石的形成，一次也不適合吃太多的柿子，柿子吃完以後，不應該立即就吃酸性的食物，尤其是平時消化能力就比較差的人更是如此，咳嗽的人和生完孩子的產婦也是不適合吃柿子的。
上文就是關於月經期爲什麼不能吃柿子這個問題的介紹，在月經期最好是是忌嘴，不要因爲貪圖一時的口舌之快就傷害了自己的身體健康，那樣是得不償失的，月經期間的保養工作是非常重要的，沒有做好的話會衰老的很快。
