按摩瘦臉法有哪些呢

來源：時尚冬閱讀: 4.36K 次

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按摩瘦臉法有哪些呢，擁有一個迷人的瓜子臉，應該是很多年輕女性畢生的夢想，如果對自己的臉型不滿意，可以通過按摩的方法瘦臉，下面一起來了解下，按摩瘦臉法有哪些呢？

按摩瘦臉法有哪些呢1

瘦臉按摩第一步

1、洗完臉後，將一些具有保溼功效的乳液或啫喱均勻地塗抹在臉上，手握拳，彎曲的食指微微伸出，用第二關節沿着顴骨下方的弧線從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。

2、然後雙手握拳，用併攏手指的第二關鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。

3、手掌打開並微微彎曲，用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。

4、手指併攏，用指腹從下頜與頸部連接的地方開始，順着脖子向下輕擦。

5、最後將毛巾浸泡在冷水中，然後稍微擰乾，疊起來從下巴往臉頰兩側包圍整個臉部，並用手掌從下往上按壓，鎮定神經。

瘦臉按摩第二步

1、若是塗抹了爽膚水，先用中指與無名指分別從眼部的上下方，沿着眼骨按壓至外眼角併攏。

2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側，然後分別向上向下地一邊打開食指與拇指，一邊按摩顴骨周圍的面部肌肉。

3、食指與中指併攏，從額頭正中央開始，分別沿着眉毛的弧線，向左右兩側的太陽穴輕擦。

4、然後打開手掌，手指併攏，從外眼角開始，沿着側臉頰的弧度，往下按摩至頸部。

5、最後在嘴旁兩側的法令線周圍塗抹美容液或乳液，同時用指腹輕輕點壓。

通過以上幾段文字到一個簡單的介紹，相信廣大愛美的女士對於按摩瘦臉法這個問題，應該有了一個更加深刻而全面的瞭解了吧！除此之外，我還想說明一下，雖然說現在各大媒體報道很多種瘦臉的方法，但是我們在選擇瘦臉方法的時候一定要適合自己，這樣才能規避在瘦臉過程中出現的一些副作用。

按摩瘦臉法有哪些呢2

瘦臉按摩法一

除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3—5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100—120下即可。

最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40—50下。

瘦臉按摩法二

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

按摩瘦臉法有哪些呢3

一、瘦臉按摩方法有哪些？

經常照鏡子覺得自己的臉型不好看，特別羨慕別人的小V臉。巴掌小臉是很多女生的夢想，但是不是所有的人都擁有巴掌小臉。因此很多胖臉的美眉都想知道如何瘦臉最快最有效，今天我就教大家如何消除臉上多餘的脂肪和水腫，輕鬆擺脫贅肉的煩惱，成爲令人羨慕的小臉美人。

瘦臉的按摩方法有：淋巴按摩、臉部運動、口腔推拿。

二、淋巴按摩按摩瘦臉

晨早推拿利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫，促進臉部淋巴排毒！

三、臉部運動瘦臉

臉部運動當坐在家裏沒事做的時候，不要對着電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動！不看電視就對着鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對着鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的.瘦臉運動。

四、口腔推拿瘦臉

口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾着側臉。拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然後再從嘴角順着側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現呢！讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢！

按摩瘦臉法有哪些呢4

怎麼樣才能快速瘦臉？按摩瘦臉法：

1、先是將兩手放於額頭上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒後，兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額，到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作，如此反覆做4次。動作記住一定緩，還要輕，這樣纔會更有效果，幫助上脣部的鼻翼提肌。

2、雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉，再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進，直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪，讓臉部立刻看起來緊緻小巧。