哪些按摩法可以瘦臉？現在的人都追求瓜子臉，瓜子臉看起來就像一個V字，其中很多人會通過一些按摩的手法來瘦臉，但是按摩也是很講究技巧的，下面分享哪些按摩法可以瘦臉。
哪些按摩法可以瘦臉1
臉部按摩
掌握一套簡單的面部按摩法，每天日常保養時按摩，一週就能看見臉頰明顯變小的效果。一分鐘按摩法：吸氣，鼓起臉頰2秒鐘，感到皮膚緊繃再慢慢吐氣。然後，用指尖旋轉着按壓下巴，慢慢向耳根推近，提拉麪部。
每天拍臉100下
在塗抹化妝水時，用手掌輕輕拍打臉部和頸部100下。這種方法一方面幫助保養品快速吸收，更重要的是拍打激活了血液和淋巴循環，幫助臉部做運動，消除臉部脂肪。特別適合早晨的水腫臉，消腫效果非常明顯。
日式瘦臉繃帶
在日本有一種利用持久物理提拉方式瘦臉的'繃帶。它能牢牢裹住下巴和臉頰，將脂肪進行物理轉移，同時，讓這兩個區域不易囤積水分，堅持每晚睡覺佩戴，堅持1個月後能看見堪比微整形的神奇瘦臉效果。
臉部表情操
即使你每天說很多話，有很多表情，但臉上仍然有很多地方缺乏運動，每天堅持做臉部表情操，張大嘴，一次發出拼音“a-o-e-i-u-ü”的發音，每天重複20遍。幫你的五官做運動，快速消除面部脂肪，變身小臉美人。
麥金色粉底修飾臉頰
深色粉底令兩頰顯瘦，但是很容易弄髒妝容。混合了金色、咖啡色的美黑粉底，塗抹在臉頰上，讓臉看起來又瘦又緊實。
穿衣也能瘦臉
白色向臉部反射光線，讓臉變得膨脹，黑色上衣的反光度低，最能顯得臉頰消瘦，花色上衣能轉移人的注意力，也能起到瘦臉效果。
冷、溫水交替洗臉
每日早晚，用溫水、冷水交替洗臉，能幫助臉部排水。溫水能加快臉部血液循環，起到排出水分的作用；冷水令毛孔快速收縮，有緊緻肌膚的功效，兩種水交替使用，你很快發現臉部輪廓清晰了。
蓬鬆頭髮顯臉小
想讓臉看起來更小，要保持頭頂頭髮的蓬鬆，使頭部看起來呈現倒三角形。圓形的娃娃臉，頭髮最短也要維持在顴骨下方，頭髮能幫助你遮擋一部分臉型，不會讓肉肉的圓臉暴露出來。
淋巴循環變小臉
促進淋巴循環的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳後和脖子兩側淋巴集中的部位，稍稍用力按摩能夠促進水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡，是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題，每天堅持喝一碗紅豆沙。
哪些按摩法可以瘦臉2
瘦臉按摩前的準備
按摩前先洗臉
沒有洗臉的話，臉上會有很多灰塵顆粒物，不清除掉，一按摩就會將顆粒物都揉進毛孔中，不僅不能改臉型瘦臉，還會引起毛孔變大變粗。
按摩前先塗按摩霜
塗上一層按摩霜，確保皮膚光滑，從而使手指和手掌動作順利。如果不塗任何東西，會容易拉傷面部皮下組織，讓皮膚變得粗糙。冷霜是最好的選擇，因爲冷霜可以吸收按摩時所產生的熱量。
怎麼按摩瘦臉改臉型
Step1：從額頭中部眉心開始，是指併攏，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴。重複20次，可以預防前額皺紋，幫助緊緻額頭肌膚。
Step2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最後以手掌包裹整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結束。
Step3：從下頜兩邊開始，用食指和中指，以畫圈的動作，輕輕按摩整個面頰，直至太陽穴處，以促進面部血液運行，增強肌膚的彈性，按摩3分鐘即可。
Step4：輕拍面頰，鼓起腮幫，用兩手輕輕拍打兩側臉頰。拍打數次至面頰皮膚微微泛紅爲止。這樣可使面頰肌肉變得緊實，減少臉部脂肪，改變肥胖的臉型。然後雙手指腹大範圍地來回按摩鼻翼與耳際之間，做放鬆臉頰的動作。
Step5：兩手搓熱，掌心緊貼前額，用力從上往下擦到下頜，往返約20次。可以改善臉部浮腫，起到消腫瘦臉的效果。
注意！按摩結束後可以用手指指腹輕輕彈一下臉頰，節奏要輕快，這樣能幫助放鬆肌肉。
瘦臉按摩注意事項
注意臉部按摩的時間
在睡覺前按摩瘦臉能更有效的幫助改變肥大的臉型，洗臉或者洗澡後，皮膚清潔而且溼潤，是按摩的最佳時機。每次按摩時間應該控制在15-20分鐘左右，並堅持每天按摩。
注意按摩順序
瘦臉按摩應該是自上而下，因爲皮膚紋理方向大多是自上而下，還應該由內向外，這樣才能緊緻肌膚，防止皮膚鬆弛。
注意臉部按摩手法
按摩瘦臉要求柔和均勻，即手法要輕而不浮，不要用蠻力。動作要有節奏，別時快時慢，時重時輕。按摩的速度最好與心跳速度一致，這樣更有利於血液循環。
