芭樂乾的功效與作用禁忌，現在我們大部分的人都是特別喜歡的吃水果的，而我們的水果大部分也會拿來做成水果乾，但是水果乾也就只能當個小零食之類的，讓我們一起來看看了解一下芭樂乾的功效與作用禁忌。
芭樂幹具有解毒，爲人體補充氨基酸等功效，但其中富含脂質和蛋白質，吃多容易便祕和上火，吃的時候要控制分量。芭樂幹對巴豆的毒素特別敏感，可以用於人類巴豆中毒的治療。
芭樂幹有不錯的收斂和消炎功效，可以爲人體提供大量的氨基酸，可以直接用來泡水喝，人體吸收以後會讓身體的免疫能力明顯提高。還能爲人體提供多種糖分和維生素，對提高人們的身體素質也有很大的好處。
番石榴乾的功效與作用主要是能夠爲機體補充營養，平時適當吃還可以促進排便，但是平時不能吃太多，吃太多有可能出現身體肥胖、便祕等副作用。
一、番石榴乾的功效與作用：
1、補充營養：番石榴幹主要是由新鮮番石榴製作而成，其中含有機體所需的'多種營養元素，如氨基酸、葡萄糖、蔗糖、植物纖維素、胡蘿蔔素、脂肪，以及多種微量元素等，上述營養成分在人體內起着重要作用，平時適當吃番石榴，可以爲機體補充營養物質，有利於維持身體健康；
2、促進排便：番石榴幹當中有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，能夠促進排便，在一定程度上能夠預防或緩解便祕。
二、番石榴乾的副作用：
1、身體肥胖：番石榴幹含有的糖分較多，如果糖、蔗糖等，如果平時經常大量吃番石榴幹，可能使人體攝入糖分過多，如果糖分無法被身體及時消耗，便可能轉化爲脂肪並在體內堆積，容易導致身體肥胖；
2、便祕：番石榴幹中含有不易被消化的番石榴籽，如果大量吃番石榴幹，可能因胃腸道無法消化大量番石榴籽而減緩蠕動速度，進而出現便祕的情況。
番石榴幹泡水有降糖效果嗎
番石榴幹泡水喝是有降糖效果的，因爲番石榴幹泡水喝了之後，能夠促進人體胰島素的分泌，而胰島素則能夠調理人體的血糖平衡，所以番石榴幹泡水喝是能夠降血糖的，比較適合一些糖尿病人飲用。
但是患有糖尿病的患者要注意，在服用番石榴幹泡水喝的.時候，還應該服用相應的降糖藥物，比如二甲雙胍等，不可以只喝番石榴幹泡水，因爲番石榴幹泡水雖然有降糖效果，但是隻能起到一個保健效果，並不具有特別強烈的藥效，如果需要降血糖還是應該服用降糖藥物，在日常喝一些番石榴水起到一個保健效果就可以啦。
其實，番石榴幹泡水喝不僅具有降糖的效果，還具有以下幾種功效：
第一，抑制胃酸分泌，當因飲食不當或其他原因造成胃酸分泌過多時，患者可以日常飲用一些番石榴水來緩解胃酸分泌過多的情況。
第二，消炎，當身體有炎症感染造成不舒服時，可以適當地喝一些番石榴幹泡的水，有幫助消炎，促進炎症恢復的作用。
第三，清熱解毒，因爲番石榴是一種涼性的水果，番石榴幹泡水也是涼性的，有清熱解毒的功效，特別適合在夏天飲用。
番石榴幹泡水並不能起到降低血糖的作用，過量飲用還可能升高血糖。有研究表明，從番石榴中提取的有效成分能改善小白鼠的血糖值，說明它可能有一定的降血糖作用，但目前還沒有研究能明確番石榴幹泡水能起到降血糖的效果。確診糖尿病的患者應該在醫生的指導下進行治療，僅靠飲用幹番石榴泡水是無法降低血糖的，請採取科學的降糖方法。
番石榴不能和什麼一起吃
1、番石榴+海蟹：分開吃對於我們的身體喝味覺來說都是一種享受，但是如果一起吃會刺激我們的腸胃，對我們的腸胃沒有好處，加重腸胃的負擔。
2、番石榴+土豆：一起吃會產生中毒的現象，會引起生命健康的威脅。
3、番石榴+海蔘：會引起腹痛、噁心等症狀的產生，對我們的身體也是一種負擔。
4、番石榴+西紅柿：影響身體對營養素物質的吸收，使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質，對我們的健康產生影響。
5、番石榴+櫻桃番茄：會使我們我們的身體吸收不到需要的營養物質，對我們的身體健康是非常不利的。
6、番石榴+柿子：會造成我們身體產生不適，對我們的身體健康造成威脅。
7、番石榴+土豆：一起吃會產生中毒的現象，會引起生命健康的威脅。
8、番石榴+海蔘：對於我們的腸胃來說是非常不易消化的。
9、番石榴+河蟹：分開吃對於我們的身體喝味覺來說都是一種享受，但是如果一起吃會刺激我們的腸胃，對我們的腸胃沒有好處，加重腸胃的負擔。
10、番石榴+螃蟹：對我們的腸胃是有一定的負擔的，對我們的'身體非常的不好。
番石榴宜和什麼一起吃
番石榴+冰糖：能夠生津止渴，還有一定的安神的效果。
番石榴+生薑：這兩種食物一起吃可以增加我們身體的食慾，可以使我們的身體補充到更加充足的能量。
哪些人不適宜吃番石榴
1、有支氣管疾病的患者不宜吃番石榴
因爲番石榴是水果籽較多的水果，如果一不小心把水果籽嗆到喉嚨裏是對患者的身體非常不利的，還會加重患者的病情，對患者病情的恢復是非常不利的。
2、上火的患者不宜吃番石榴
因爲番石榴中含有豐富的脂質和蛋白質，這兩種營養物質雖然是人體所必需的營養物質，但是補充的過多會出現上火、便祕的症狀，對於上火的患者來說無疑是火上澆油。
