腎不好的人最好少吃富含蛋白質的食物，腎病怕蛋白質但也不是說一點蛋白質都不去吃，做到低蛋白飲食，尤其是優質蛋白的攝入。
控制蛋白質總量攝入的同時，嚴格低蛋白飲食的人羣可增加瘦肉、魚肉、蛋類、牛奶等高生物價蛋白食物的攝入，可增加蛋白質的利用率，滿足機體對蛋白質的需求。
低嘌呤/低鹽低脂飲食
如你是痛風/高血壓/糖尿病/肥胖等慢性疾病繼發的相關性腎病，那飲食上也按照原發疾病的套路來。還是老樣子，低嘌呤/低鹽低脂飲食，像那些可引起體內尿酸水平波動的食物就要當心了，如海鮮、酒、動物內臟等最好是不吃，平時炒菜一定要清淡，少鹽很重要。
建議每日的食鹽攝入控制在4.5g以下爲妥；如果你是已經進入慢性腎臟病期，那飲食方面除了要遵從我上面講的低優質蛋白飲食外，還要控制“鉀”的攝入。
低鉀低磷飲食
之前有人說低鈉鹽就是送命鹽，這句話說得有點言過其實，不過對於腎臟不好的人還是需要特別注意的。黃豆，蠶豆，紅小豆，豌豆，冬菇這些食品的鉀含量比較高，腎不好的人要少吃。
這是因爲鉀離子主要通過腎臟排泄，當腎臟不好時，鉀離子的排泄就會出現障礙，造成鉀離子在體內聚積，形成高鉀血癥，容易造成心源性猝死的發生。
富含蛋白的食物
主要是因爲蛋白質在進到身體以後，被分解的時候就會產生氮，如果攝入過多富含蛋白質的食物，那麼尿液中含有的氮也會變多，這樣就會使腎臟的負荷加劇。食物中豆類、花生、肉類、乳類、蛋類以及魚蝦類含有的蛋白質較高。
富含蛋白質的肉類食物也是人體的重要能量來源，攝取顯著減少後，可能引起能量供應不足，因此患有腎臟疾病的人羣在限制蛋白質攝入的同時，應增加其它種類食物的攝入，以提供充足的能量供應。
